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1ch NHK総合東京
  1. 04:30NHKニュース おはよう日本
  2. 07:45NHKニュース おはよう日本
  3. 08:00連続テレビ小説 まんぷく(84)「後悔してるんですか?」
  4. 08:15あさイチ「プレミアムトーク 古田新太」
  5. 09:55みんなの体操
  6. 10:00ニュース・気象情報
  7. 10:05くらし☆解説「18歳成人へ これからの課題は?」清永聡解説委員
  8. 10:15きょうの料理食べもののちから「〜寿(ことほ)ぐ〜小豆がゆ」
  9. 10:40先どり きょうの健康「関節リウマチ 最新情報 症状に早く気づく」
  10. 10:55みんなのうた「笑顔のループ」「DOOR」
  11. 11:00ニュース・気象情報
  12. 11:05ひるまえほっと〜関東〜
  13. 11:30ひるまえほっと〜関東甲信越〜
  14. 11:54気象情報
  15. 12:00ニュース
  16. 12:20BSコンシェルジュ「BS時代劇“小吉の女房”〜里見浩太朗〜」
  17. 12:45連続テレビ小説 まんぷく(84)「後悔してるんですか?」
  18. 13:00ニュース
  19. 13:05ごごナマ助けて!きわめびと「アンコール “チーム家族”で向き合うがん」
  20. 13:55プレマップ
  21. 14:00ニュース・気象情報
  22. 14:05ごごナマおいしい金曜日「“まんぷく”スペシャルゲスト選」
  23. 14:55テレビ体操
  24. 15:00ニュース・気象情報
  25. 15:08目撃!にっぽん選「泣いて 笑って ママになる〜大阪・母親たちの“駆け込み寺”」
  26. 15:45ディープオーシャン 世界の深海「氷の海の巨大生物 南極海」
  27. 16:00ニュース・気象情報
  28. 16:05岩合光昭の世界ネコ歩きmini選「おなかペロペロ」「バリバリ爪とぎ」
  29. 16:20連続テレビ小説 あさが来た(63)「九転び十起き」
  30. 16:35連続テレビ小説 あさが来た(64)「九転び十起き」
  31. 16:50ニュース シブ5時
  32. 18:00ニュース シブ5時
  33. 18:10首都圏ネットワーク
  34. 18:52気象情報
  35. 19:00NHKニュース7▽国の基幹統計で何が▽ゴーン前会長勾留満期
  36. 19:30首都圏情報 ネタドリ!「幸せを呼ぶ“小さな家”〜首都圏住宅 最新事情〜」
  37. 19:57チコちゃんに叱られる!「なぜお餅は関東が四角で関西が丸なの?ほか」
  38. 20:42オシばん
  39. 20:45首都圏ニュース845
  40. 21:00ニュースウオッチ9
  41. 22:00LIFE!〜人生に捧げるコント〜選「玉木宏、コント初挑戦」
  42. 22:42プレマップ
  43. 22:45ドキュメント72時間「新宿・音楽スタジオ ぼくらがバンドを組む理由」
  44. 23:10ニュースチェック11
  45. 23:40時論公論「2019年社会保障 全世代型への転換を進めるために」藤野優子解説委員
  46. 23:50みんなのうた「Family」「アオゾラ」
  47. 23:55コンとコトン「マギー“会社の王国”の裏話を語る!必見“あわてる女”」
  48. 00:25ガッテン!「新発見“寿命がわかる数値”!?1分間で寿命点検SP」
  49. 01:10土曜ドラマ 母、帰る〜AIの遺言〜
  50. 02:00クローズアップ現代+認知症ケアの極意解明▽科学的介護の最前線に迫る
  51. 02:25くまもとの風スペシャル「プロローグ“いだてん”」
  52. 03:10壮大な物語が走り出す!大河ドラマ「いだてん」PR
  53. 03:15美しき世界の山々「ギアナ高地(ベネズエラ)、パタゴニア(チリ)」
  54. 04:08みんなのうた「うちゅうひこうしのうた」「こだぬき ポンポ」
  55. 04:15先どり きょうの健康きょうの健康「関節リウマチ 最新情報 症状に早く気づく」
  56. 04:30日本の話芸柳家小さん 落語「花筏」
  57. 04:59明日へ1min.あの日を胸に〜阪神・淡路大震災24年「防災を呼びかけ続ける声」
4ch 日本テレビ
  1. 04:00Oha!4 NEWS LIVE
  2. 05:50ZIP!
  3. 08:00スッキリありがとう!五輪V3吉田沙保里が引退会見(1)独自!後輩語る最強伝説
  4. 10:25女神のマルシェ
  5. 10:55それいけ!アンパンマン「やきそばパンマンとベビードーナツ・他」
  6. 11:25日テレナビ
  7. 11:30NNN ストレイトニュース
  8. 11:45キユーピー3分クッキング白菜、鶏ひき、もちの重ね煮
  9. 11:55ヒルナンデス!【有吉vs10代憧れの「こんな大人になりたい」有名人】
  10. 13:55情報ライブ ミヤネ屋【純烈メンバー会見は!?▽2019おカネ徹底解説】(他)
  11. 15:50news every.
  12. 19:00沸騰ワード10【成田凌&門脇麦も衝撃…取り憑かれた人気俳優の北陸旅&伝説の家政婦】
  13. 20:54カウントダウン Hulu
  14. 21:00金曜ロードSHOW!「耳をすませば」ノーカット★プロデュース/脚本:宮崎駿
  15. 23:19ゆっくり私時間〜My Quality Life〜
  16. 23:25アナザースカイ石野卓球&ピエール瀧!30周年にあの名曲を再レコーディング
  17. 23:55NEWS ZERO勾留期限でゴーン容疑者どうなる▽キズナアイ生出演
  18. 00:55水曜ドラマ「家売るオンナの逆襲」2話直前!今からでも間に合う1話のおさらい
  19. 01:19キタゼ選手権!準決勝をダンスで応援
  20. 01:24バズリズム 02【ダパンプ・あいみょん・乃木坂・グループ魂…バカリイラスト傑作選】
  21. 02:24東京暇人〜TOKYO hi-IMAGINE〜
  22. 03:09オードリーのNFL倶楽部
  23. 03:39おためしポシュレちゃん&日テレポシュレ人気商品大集合SP
5ch テレビ朝日
  1. 04:55グッド!モーニング
  2. 08:00羽鳥慎一モーニングショー
  3. 09:55じゅん散歩
  4. 10:25ワイド!スクランブル第1部
  5. 12:00徹子の部屋木の実ナナ
  6. 12:30ワイド!スクランブル第2部
  7. 13:40上沼恵美子のおしゃべりクッキング蒸しもの・蒸し煮
  8. 13:55東京サイト「アプリで元気な商店街」
  9. 13:59警視庁・捜査一課長2#4
  10. 14:56警視庁・捜査一課長2#5
  11. 15:53相棒 season 14#11
  12. 16:50スーパーJチャンネル
  13. 19:00音楽チャンプ歌うま日本一決定戦スペシャル
  14. 21:48世界の街道をゆくかくも奥深き食文化の道1・中国
  15. 21:54報道ステーション
  16. 23:10気づきの扉
  17. 23:15私のおじさん#1/会社でガマンやめちゃえば…?毒舌妖精おじさん現る!
  18. 00:15Kの旅人
  19. 00:20タモリ倶楽部セクシーメンズ講座
  20. 00:50東京らふストーリー街中で女性に聞いた“イラッとする女"とは?女性芸能人大暴露!!
  21. 01:20川平慈英・村上信五のサッカー・アジア王者への道
  22. 01:25オスカル!はなきんリサーチ
  23. 01:55BeauTV 〜VOCE ビューティーヴィー
  24. 02:25くりぃむナンチャラ
  25. 02:55ミッドナイトマルシェ
  26. 03:25特選ものコンシェルジュ
  27. 04:30渡辺篤史の建もの探訪
  28. 04:55おかずのクッキング牡蠣のお好み焼き・牡蠣の味噌煮込み・寄せ鍋
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6ch TBS
  1. 04:00はやドキ!
  2. 05:25あさチャン!
  3. 08:00ビビット引退会見から一夜、吉田沙保里スタジオ生出演!
  4. 09:55芸能人が人気商品を○○してみた!〜衝撃プライス大連発SP〜
  5. 10:25ひるおび!
  6. 13:55ゴゴスマ〜GOGO!Smile!〜
  7. 15:49Nスタ
  8. 19:00爆報!THE フライデー【アイドルの壮絶人生&あの人は今大追跡SP】
  9. 20:00ぴったんこカン・カンスペシャル【ゲスト:小泉孝太郎・吉田鋼太郎 他】
  10. 22:00金曜ドラマ「メゾン・ド・ポリス」第1話【新米刑事の相棒はクセ者おじさん】
  11. 23:09スマイルすきっぷ〜明日の元気をフルチャージ!〜
  12. 23:15A-Studio【明石家さんま】500回記念!!鶴瓶が語るさんま伝説!!
  13. 23:45NEWS23
  14. 00:30ビジネス・クリック
  15. 00:35TBS×Paraviスペシャルドラマ「新しい王様」第4話
  16. 01:05全国高校女子サッカー「サッカーに恋した3年間」
  17. 01:10NEWSな2人【横浜・寿町の“今"…生活保護&違法賭博の実態に迫る】
  18. 01:40オザワナイト
  19. 01:45ドメスティックな彼女#1
  20. 02:15魔法少女特殊戦あすか#1
  21. 02:45BLITZ INDEX1月&2月出演者ラインナップ!
  22. 02:57カイモノラボ
  23. 04:00TBS NEWS
  24. 04:15開運音楽堂【今チェックしたほうがいい音楽ビデオ&アーティスト♪】
  25. 04:45ぜひモノ
7ch テレビ東京
  1. 04:23ものスタ
  2. 05:45Newsモーニングサテライト
  3. 07:05おはスタ【EXIT登場&爆釣バーハンター&コロコロ情報】
  4. 07:30きんだーてれび
  5. 07:35朝の!さんぽ道【三崎から城ヶ島】
  6. 08:00旅スルおつかれ様〜ハーフタイムツアーズ<人生の後半戦の活力になる旅へ>
  7. 08:15逆賊−民の英雄ホン・ギルドン−#20「思いもよらぬ再会」
  8. 09:117スタライブプラス
  9. 09:21Mナビ
  10. 09:267スタライブ【快適ショッピングスタジオ/7コレ Friday/虎ノ門市場】
  11. 11:13昼サテ
  12. 11:35月〜金お昼のソングショー ひるソン!【瀬川瑛子】
  13. 11:40昼めし旅〜冬の木曽路…50年宿場町を守る夫婦の愛情茶碗蒸し▽月島もんじゃ焼き
  14. 12:40私はラブ・リーガル4#5「憧れのプリンセス」
  15. 13:35午後のロードショー「ビバリーヒルズ・コップ」エディ・マーフィ主演!痛快刑事アクション
  16. 15:40よじごじDays『田舎暮らし体験で心も体も健やかに』MC:小泉孝太郎
  17. 16:54ゆうがたサテライト【市場移転から3カ月築地のいま】
  18. 17:20買物の時間mini プラス
  19. 17:30青春高校 3年C組★ライブ!教室コント爆笑&感動
  20. 17:55イナズマイレブン オリオンの刻印
  21. 18:25妖怪ウォッチ シャドウサイド「待ち人、来たる」
  22. 18:55発掘!リアル日本昔ばなし〜アレがないときどうしてた?〜
  23. 20:50インテリア日和
  24. 20:54所さんも驚いた!世界の「ナンじゃこりゃ!?」未知の国で大調査SP!
  25. 22:48TRIPPERS 旅を作る人
  26. 22:54100年の音楽【ネバーエンディング・ストーリー】
  27. 23:00ワールドビジネスサテライト▽義理チョコ賛成?反対?都内OL徹底検証▽30万人集結!?カスタムカーの祭典
  28. 23:58SPORTS ウォッチャー
  29. 00:12ドラマ24 フルーツ宅配便第1話 ゆず
  30. 00:52全部見せちゃうぞ!1月の深夜ドラマ徹底紹介SP
  31. 01:23宇宙戦艦ヤマト2202 愛の戦士たち「テレサよ、デスラーのために泣け!」
  32. 01:53「鉄道沿線ひたすら歩き旅4」オススメ
  33. 02:00新K-1伝説
  34. 02:30流派-R since2001iri/スティーヴ・アオキ/加藤ミリヤ
  35. 03:00一夜づけ【「インベスターZ」DVD BOX】
  36. 03:15音流〜On Ryu〜▼ゲスト:ホリエアツシ(ストレイテナー)、Czecho No Republic
  37. 03:45ミュージックブレイク
  38. 03:50ベガスマート
  39. 04:23ものスタ サタデー
8ch フジテレビ
  1. 04:55めざましテレビ
  2. 08:00情報プレゼンター とくダネ!
  3. 09:50ノンストップ!【サミット 夫の実家がツラい!▽子供が不用品を売買アリ?】
  4. 11:25国分太一のおさんぽジャパン
  5. 11:30FNNプライムニュース デイズ
  6. 11:55バイキング【36歳決断吉田沙保里が引退会見「レスリングは人生」今後の活動に迫る】
  7. 13:45直撃LIVE グッディ!
  8. 15:50HERO#07
  9. 16:50FNNプライムニュース イブニング
  10. 19:00芸能界特技王決定戦TEPPEN2019 冬の陣【ピアノ決戦】
  11. 21:55ダウンタウンなう【古閑美保が新婚生活&自宅大公開▽Chara50歳の恋愛事情】
  12. 22:52週末はウマでしょ!
  13. 23:00全力!脱力タイムズ【ウチの名場面を出す流れじゃ・・・の巻】
  14. 23:40ネタパレ【渡部篤郎がハマるネタ10連発SP・狩野英孝が出題するイイ男クイズ】
  15. 00:10FNNプライムニュース α
  16. 00:55明日夜9時〜すべらない話見どころSP
  17. 01:10あいのり Asian journey SEASON2#01
  18. 01:40RIDE ON TIME〜時が奏でるリアルストーリー〜
  19. 02:10次ナルTV-G【超特急ユースケ秋田できりたんぽーSP】
  20. 02:40Tune
  21. 03:10<木曜劇場>スキャンダル専門弁護士 QUEEN
  22. 04:10DJモノフェスタ
  23. 04:40DJモノフェスタ
  24. 04:50SOUND WEATHER
  25. 04:52じゃじゃじゃじゃーン!
  1. 2019年01月10日
  2. 2019年01月11日
  3. 2019年01月12日