ソレダメ! ?夏までに変身!卵パワー…糖質オフ…最新詐欺&美尻SP?

放送日 2019年5月15日(水) 18:55~21:00
放送局 テレビ東京

番組概要

オープニング (その他)
18:55~

今夜はスーパーフードたまご、糖質オフの新常識、おしり体操。夏までに身体を変える!3つの秘訣&最新防犯SP。

オープニング挨拶とゲスト紹介。初登場の前田美波里は普段から家事をしている、結婚した春日俊彰は家事では番組で言っていたことを伝えたいなどと話した。

キーワード
たまご
糖質オフ

たまご糖質オフおしり体操 夏までに身体を変えるSP (バラエティ/情報)
18:57~

日常がより快適になるソレマル新常識6連発。クロックスは必ず上向きで着地する。100回投げて全て上向きに着地した。クロックスは底が重いため裏になっても上向きに戻る。

洗濯するときはテニスボールを入れると汚れが落ちる。カジタクの山口さんによると、テニスボールが程よく洗濯物を叩き汚れを上手に弾き飛ばす。頑固な汚れはテニスボール3個で撃退。

ご飯をムラなく解凍できる包み方は?。出演者が予想し実演。ご飯をラップで冷凍する時は丸型に包むと温めムラがない。日本大学の小林博士によると、四角に包むと角にマイクロ波が集中する。

スマホで値引き後の金額を計算する時は表示金額から値引き分の%を引くとわかる。

クレヨンで描いた絵はアイロンをかけると色移りしにくくなる。夢Jukuの松延さんによるとアイロンの熱で表面が平らになり色移りしにくい。クッキングシートを乗せてアイロンを数回かけるだけ。

ワサビでツーンとしたら何を舐める?。出演者が予想し実演。ワサビでツーンとした時はマヨネーズを舐めると解消できる。工学院大学の山田教授によると、ワサビの辛味成分は油によく溶ける。

今たまごが大ブーム。京都女子大学の八田教授によるとコリンという成分が注目されている。たまごの新常識を大発掘。調査するのは尾形貴弘。神奈川・相模原市のたまご街道で大行列を発見した。

行列必至!超絶品?たまご大公開!たまご農家オススメのドリンク!夏までに身体を変える!3つの秘訣&最新防犯SP。トラブルバスター春日が最新犯罪に挑む。

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京都女子大学
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コリン
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たまご街道
宝夢卵
豊村養鶏
プリマスロックのたまご
ふるさと納税
ビタミンE

たまご糖質オフおしり体操 夏までに身体を変えるSP (バラエティ/情報)
19:24~

尾形貴弘がたまご街道でたまごの新常識を大発掘。行列ができる農場の家を訪れた。たまごは親鶏が若いほど小さい、市場に出回らないSSサイズは規格外品だが美味しいと人気。SSサイズは490個が30秒で完売した。スタジオでSSサイズをたまごかけご飯にして出演者が食べた。

つづいて尾形貴弘はホソヤファームの自販機で双子たまごを購入した。

ここからたまごのプロに学ぶ新常識。ゆでたまごが2個まで無料のスウィートエッグスで美味しいゆでたまごの秘密を学んだ。京都女子大学の八田教授によると新鮮なたまごは炭酸ガスが入っていて、ゆでたまごにすると美味しくない。時間が経ったたまごはガスが抜けて美味しくできる。ゆでたまごは賞味期限に近いものがソレマル。

たまごのプロに学ぶ新常識。疲労回復にはエッグ?を飲む。尾形貴弘は昔の味たまご農場を訪れ養鶏場を見学、ケージ掃除を手伝った。そして疲労回復に良いドリンクをもらった。たまごを何に混ぜると疲労回復に良い?。出演者が予想。意外な答えが明らかに!

農家が実践ソレマルたまご保存法!

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相模原市(神奈川)
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たまごかけご飯
たまご街道
ホソヤファーム
双子たまご
スウィートエッグス
ゆでたまご
京都女子大学
昔の味たまご農場

たまご糖質オフおしり体操 夏までに身体を変えるSP (バラエティ/情報)
19:37~

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たまごのプロに学ぶ新常識。たまごを何に混ぜると疲労回復に良い?。正解はコーヒー。ベトナムでポピュラーなエッグコーヒーを尾形貴弘が飲んだ。またスタジオでも試飲した。エッグコーヒーはコリンとカフェインで覚醒できるため朝飲むとよい。

つづいて小川フェニックスの小川さんに長持ちさせる保存法を教わる。野菜室で保存すると良い。生たまごとゆでたまごでは、生たまごの方が日持ちする。保存期間は生20日、ゆで3日。

たまごを何で漬けると最高の組合せ?果たして正解は?

糖質オフの新常識!おしり体操。トラブルバスター春日が最新犯罪に挑む。さらにキャスター若林が2019年最新の犯罪手口を斬る。

キーワード
たまご
エッグコーヒー
コーヒー
コリン
カフェイン
小川フェニックス
リゾチーム

たまご糖質オフおしり体操 夏までに身体を変えるSP (バラエティ/情報)
19:49~

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たまごのプロに学ぶ新常識。たまごを何で漬けると最高の組合せ?。正解は味噌。ラップに味噌を乗せたまごを包んで冷蔵庫で半日漬ければ完成。ゆでたまごの味噌漬けは健康面でも最高の組み合わせ。両方にコリンが含まれている。

新宿溝口クリニックの溝口先生によると糖質オフで大事なことは血糖値を急激にあげないこと。上手に糖質を取れば炭水化物を食べてもいい。 糖質との上手な付き合い方を大公開。まず糖質の量を間違いがちな食べ物をクイズ形式で紹介。「糖質を抑えるならどっち?」。正解はノンオイルドレッシングではなくマヨネーズ。「糖質を抑えるならどっち?」。正解はペペロンチーノではなくカルボナーラ。「糖質を抑えるならどっち?」。正解は春雨ではなくうどん。糖質オフ失敗の原因は糖質とカロリーの勘違い。和食はヘルシーと思われているが糖質が多い。

糖質を抑え健康に暮らすには?糖質の上手なとり方3連発。血糖値の急上昇には注意が必要でベジファーストより良い方法がある。「糖質を抑えるため何から食べる?」。正解は肉。胃にとどまる時間が野菜・炭水化物の約2倍で肉が糖質をブロックする。ミートファーストは糖尿病治療の病院も取り入れている食事法。

糖質が多い炭水化物。イギリスの研究チームの実験によるとパンにバターを塗って食べると脂質が糖質をコーティングして腸に吸収されるのを抑える。また白米よりチャーハンの方が血糖値の上昇が緩やか、白米はマヨネーズと一緒に食べるとソレマル。パン・ご飯は脂質ち一緒に。糖質にはブドウ糖のほかに果糖がある。果糖は老化の原因となる。しかし緑茶と食べると果糖の吸収を抑える。カテキンが果糖が骨につくのを防ぐ。

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味噌
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マヨネーズ
ノンオイルドレッシング
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うどん
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ミートファースト
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パン
バター
チャーハン
白米
ブドウ糖
果糖
緑茶
カテキン
バナナ
リンゴ
ビワ

防犯の新常識2019 (バラエティ/情報)
20:09~

いま犯罪が凶悪化。アポ電など常識が通用しない最新犯罪があなたを襲う。これを見れば最新犯罪の手口がわかる。昨年の特殊詐欺被害総額は356.8億円。架空請求の相談件数は20万件以上。斉藤洋介も被害に遭った。日本防犯学校の梅本氏によると特殊詐欺の手口が巧妙化している。いま最も注意すべきなのが改元詐欺。怪しいと思ったら無視。他にも記念硬貨を売りつける詐欺などもある。

若林キャスターが最新の犯罪手口を徹底解説。驚愕の詐欺の手口が明らかに。ネオ架空請求は無視すると財産が差し押さえられる。ネオ架空請求では本物の簡易裁判所の封書が届く。これを無視すると4週間後に地獄を見ることに。トラブルバスター春日が斉藤洋介のトラブルを解決する。ウソの申し立てでも異議を申し立てないと相手の主張を認めたことになる。解決方法は同封されている督促異議申立書に記入し返送すること。期限は2通目が届いてから2週間以内。支払い督促の見分け方は?その方法を徹底解説。裁判所のホームページに記載されている番号と照らし合わせることが大事。消費者センターに問い合わせて確認する。

盗聴の実情。小型化し増え続ける盗聴器。盗聴被害の8割は???の犯行!?

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オレオレ詐欺
架空請求
空き巣
特殊詐欺
週刊女性
日本防犯学校
改元詐欺
全国銀行協会
ネオ架空請求
簡易裁判所
盗聴

防犯の新常識2019 (バラエティ/情報)
20:27~

盗聴被害が年々増加している。幸せな家庭を築いてきた斎藤家。浮気の疑いに妻がネットで盗聴器を購入、夫の部屋に仕掛けた。近頃の盗聴器は小型化が進みどこにでも仕掛けられる。盗聴器を仕掛けるだけでは犯罪ではない。トラブルバスター春日の活躍により誤解が解けた斎藤夫婦。しかし安心できない盗聴問題。驚愕の実態が明らかに。

全仏テニスの番組宣伝。

キーワード
盗聴
盗聴器

防犯の新常識2019 (バラエティ/情報)
20:35~

盗聴被害の約80%は身内の犯行。増えている原因は遺産相続を有利に進めるためなど。梅本先生が提案する盗聴対策は、前の住人が残した家具などを使わないこと。

全仏テニスの番組宣伝。

つづいて空き巣の新常識。最新手口を徹底解説。いまの空き巣の一番の情報源はSNSサーチ。ターゲットは高級車などの写真、住んでいるエリアなどを調べる。

自宅を特定する手口を大公開!

キーワード
盗聴
空き巣
SNS

防犯の新常識2019 (バラエティ/情報)
20:42~

全仏テニスの番組宣伝。

空き巣の新常識。SNSで情報収集する空き巣は投稿された室内写真と物件情報を照らし合わせて自宅を調べ、地図アプリで確認する。犯行のタイミングは旅行などの投稿。対策は投稿は友達だけに公開することなど。

キーワード
空き巣
SNS

たまご糖質オフおしり体操 夏までに身体を変えるSP (バラエティ/情報)
20:44~

前田美波里の美と健康の秘訣に迫る。まず朝日で目覚める。元気の源は野菜スープ。エゴスキュー体操。

奇跡の70歳!美の秘訣の体操公開!100歳まで歩ける!おしりウォーク。

キーワード
野菜スープ
エゴスキュー体操

番組宣伝 (その他)
20:49~

家、ついて行ってイイですか?の番組宣伝。

たまご糖質オフおしり体操 夏までに身体を変えるSP (バラエティ/情報)
20:50~

前田美波里の美と健康の秘訣に迫る。エゴスキュー体操で体の歪みを整える。猫背予防の体操を伝授した。

おしりの筋肉は超重要。3万人以上にトレーニングを行ってきたおしり専門トレーナーの松尾タカシがおしりウォークを伝授する。大臀筋を鍛えるアヒルウォーク、中臀筋を鍛えるカニウォークなどを出演者が実践した。

キーワード
エゴスキュー体操
おしりウォーク

エンディング (その他)
20:59~

ブロードウェイミュージカル「ピピン」のイベント宣伝。

家、ついて行ってイイですか?の番組宣伝。

キーワード
ピピン
東急シアターオーブ
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