主治医が見つかる診療所 【突然死のリスクを回避!カギは血管&血液】予習復習SP

『主治医が見つかる診療所』(しゅじいがみつかるしんりょうじょ)は、2006年4月10日から2008年9月22日までテレビ東京系列で放送され、その後2012年4月23日から同局系列で放送されている医療番組。開始当初は毎週月曜20:00 - 20:54(JST)の放送だったが、2006年10月2日からは毎週月曜19:00 - 19:54に枠移動した。その後、2012年からは再び月曜20時台で放送されていたが、2017年10月19日から毎週木曜19:58 - 20:54に枠移動した。2005年に3回単独放送された後レギュラー化された。

出典:goo Wikipedia

放送日 2019年1月13日(日) 16:00~17:15
放送局 テレビ東京

番組概要

血液をサラサラにして突然死は絶対にしないぞSP (バラエティ/情報)
16:00~

最近大きな話題となっているのが突然死。その原因の多くは脳や心臓の問題だと言われている。最新の研究結果からわかった3つの質問で生活チェック。自転車に乗るか、ペットを飼っているか、ヨーグルトを食べるか。質問は全て突然死のリスクと関係がある。リーダーの朝の習慣、毎朝サウナに入っている。これは突然死のリスクがあるのか。突然死のリスクは体の中の血液が原因。突然死のリスクを調べるため60項目以上の血液検査を3人が挑戦。

「主治医が見つかる診療所」の番組宣伝テロップ。

キーワード
突然死
血液

オープニング (その他)
16:03~

オープニング映像。

血液をサラサラにして突然死は絶対にしないぞSP (バラエティ/情報)
16:03~

ドン小西さんは当番組で心臓ドックを受けた際、心臓の血液が逆流していることが発覚。その後すぐに心臓の弁を取り替える手術を受け、健康を取り戻していた。くわばたりえさんは「生まれてからあまり大きな病気をしたことがない」とコメント。秋津壽男医師は「突然死はほとんどの場合は血管と血液のトラブルがあって起きる。」と話した。

3人に突然死のリスクがあるかどうか調べるため、最新の血液検査60項目以上実施。突然死をしてしまうリスクがある人数は3名中2名。

渡辺正行さんの突然死のリスクが高かった原因とは。健康法として自宅のサウナに毎朝1時間半入っている。ある日の夕食、奥様の手料理でメインも肉より魚料理。さらにある日の夕食、家族でイタリアン。1杯目のビールを一気に半分以上飲んでいた。すぐさま2杯めを注文。外食のときでも 必ずサラダを食べているそう。ここで赤ワインが登場。赤ワインと一緒に3杯目のビールを飲んでいた。すると30分後には大変なことになっていた。なんと泥酔状態。帰宅後にハイボールをさらに飲み、インスタント焼きそばまで食べていた。週に3日は暴飲暴食。

問題になった項目はγ-GTPと尿酸。どちらもお酒と関係がある。突然死のリスクをあげてしまう。γ-GTPはアルコールなどで肝臓がどのくらいダメージを受けているか分かる項目。渡辺正行の場合、50以下に対し、130と大きくオーバー。尿酸は激痛に襲われる痛風に関する項目。7.0以下だが、渡辺正行は8.2とオーバー。このままだと動脈硬化が起こり突然死してしまう可能性もある。一般に尿酸値が7を超えると痛風の発作の危険がある。7.5以上になると心臓の血管の病気リスクが高まる。脳内出血のリスクが約1.6倍、くも膜下出血のリスクは約1.8倍との研究結果もある。朝サウナは突然死の関係はあるのか。お酒をたくさん飲んだときはサウナを辞めておいたほうがいいとの南雲吉則医師。サウナは夕方がオススメ。ちなみに自転車に乗っている人は心臓病のリスクが約4割低かったという。

ドン小西とくわばたりえ、突然死のリスクが最も高かったのはどちらなのか。2人の食生活をチェックした。まずはくわばたりえの食生活からチェック。朝は食欲がなく、普段から朝食はコーヒーだけだという。ある日の夕食は高たんぱく低カロリーの鶏肉に、野菜が多めという体に良さそうなメニュー。週末はママ友の家のパーティーに参加し、うどん入りのホルモン鍋やちらし寿司などを食べていた。楽しくなるとつい食べ過ぎてしまうという。さらに缶ビール3本、芋焼酎のお湯割り6杯を飲み干した。

ドン小西の食生活をチェック。ある日の夕食は、行きつけの和食屋で軽めの和食を食べた。前日に暴飲暴食をした次の日は、量を少なめにして帳尻を合わせるという。この日も軽めの食事をするはずだったが、次々と料理を追加注文していた。別の日はレストランバーで夕食。生ハムやパテが乗った高カロリーサラダを食べ、レモンサワー2杯と白ワイン1杯を飲み、2軒目では巨大ジョッキでお酒を飲み丼2つを完食した。

将来突然死するリスクが最も高いのは、ドン小西。血液検査の結果、14項目で問題が見つかったという。中でも突然死のリスクと最も関係が深いとされるのが、血糖値、ヘモグロビンA1c、超悪玉レムナントコレステロール。血糖値は基準値109以下に対し227と大きくオーバーし、ヘモグロビンA1cは基準値6.2以下に対し7.2とオーバーしていた。この結果から、ドン小西には糖尿病の疑いがあるという。さらに超悪玉レムナントコレステロールは、基準値7.5以下に対し12.2と大きくオーバー。基準値をオーバーしている場合、心筋梗塞のリスクが3倍以上になる。

「主治医が見つかる診療所」の番組宣伝テロップ。

「主治医が見つかる診療所」の番組宣伝。

キーワード
突然死
心臓ドック
動脈硬化
血液検査
ブロッコリースプラウト
γ-GTP
尿酸
痛風
くも膜下出血
糖尿病
超悪玉レムナントコレステロール
脳梗塞
心筋梗塞

血液をサラサラにして突然死は絶対にしないぞSP (バラエティ/情報)
16:13~

3人に突然死のリスクがあるかどうか調べるため、最新の血液検査60項目以上実施。突然死をしてしまうリスクがある人数は3名中2名。深刻度が低いのは渡辺正行さん。

渡辺正行さんの突然死のリスクが高かった原因とは。健康法として自宅のサウナに毎朝1時間半入っている。ある日の夕食、奥様の手料理でメインも肉より魚料理。さらにある日の夕食、家族でイタリアン。1杯目のビールを一気に半分以上飲んでいた。すぐさま2杯めを注文。外食のときでも 必ずサラダを食べているそう。ここで赤ワインが登場。赤ワインと一緒に3杯目のビールを飲んでいた。すると30分後には大変なことになっていた。なんと泥酔状態。帰宅後にハイボールをさらに飲み、インスタント焼きそばまで食べていた。週に3日は暴飲暴食。

問題になった項目はγ-GTPと尿酸。どちらもお酒と関係がある。突然死のリスクをあげてしまう。γ-GTPはアルコールなどで肝臓がどのくらいダメージを受けているか分かる項目。渡辺正行の場合、50以下に対し、130と大きくオーバー。尿酸は激痛に襲われる痛風に関する項目。7.0以下だが、渡辺正行は8.2とオーバー。このままだと動脈硬化が起こり突然死してしまう可能性もある。一般に尿酸値が7を超えると痛風の発作の危険がある。7.5以上になると心臓の血管の病気リスクが高まる。脳内出血のリスクが約1.6倍、くも膜下出血のリスクは約1.8倍との研究結果もある。朝サウナは突然死の関係はあるのか。お酒をたくさん飲んだときはサウナを辞めておいたほうがいいとの南雲吉則医師。サウナは夕方がオススメ。ちなみに自転車に乗っている人は心臓病のリスクが約4割低かったという。

ドン小西とくわばたりえ、突然死のリスクが最も高かったのはどちらなのか。2人の食生活をチェックした。まずはくわばたりえの食生活からチェック。朝は食欲がなく、普段から朝食はコーヒーだけだという。ある日の夕食は高たんぱく低カロリーの鶏肉に、野菜が多めという体に良さそうなメニュー。週末はママ友の家のパーティーに参加し、うどん入りのホルモン鍋やちらし寿司などを食べていた。楽しくなるとつい食べ過ぎてしまうという。さらに缶ビール3本、芋焼酎のお湯割り6杯を飲み干した。

ドン小西の食生活をチェック。ある日の夕食は、行きつけの和食屋で軽めの和食を食べた。前日に暴飲暴食をした次の日は、量を少なめにして帳尻を合わせるという。この日も軽めの食事をするはずだったが、次々と料理を追加注文していた。別の日はレストランバーで夕食。生ハムやパテが乗った高カロリーサラダを食べ、レモンサワー2杯と白ワイン1杯を飲み、2軒目では巨大ジョッキでお酒を飲み丼2つを完食した。

将来突然死するリスクが最も高いのは、ドン小西。血液検査の結果、14項目で問題が見つかったという。中でも突然死のリスクと最も関係が深いとされるのが、血糖値、ヘモグロビンA1c、超悪玉レムナントコレステロール。血糖値は基準値109以下に対し227と大きくオーバーし、ヘモグロビンA1cは基準値6.2以下に対し7.2とオーバーしていた。この結果から、ドン小西には糖尿病の疑いがあるという。さらに超悪玉レムナントコレステロールは、基準値7.5以下に対し12.2と大きくオーバー。基準値をオーバーしている場合、心筋梗塞のリスクが3倍以上になる。

「主治医が見つかる診療所」の番組宣伝テロップ。

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キーワード
突然死
血液検査
ブロッコリースプラウト
γ-GTP
尿酸
痛風
動脈硬化
くも膜下出血
糖尿病
超悪玉レムナントコレステロール
脳梗塞
心筋梗塞

血液をサラサラにして突然死は絶対にしないぞSP (バラエティ/情報)
16:43~

犬を飼うと、突然死のリスクが下がるという。スウェーデンのウプサラ大学で、40~80歳の男女・300万人以上を対象に行われた研究によると、犬を飼っている人は循環器疾患による死亡リスクが23%低かったという。さらに犬といるだけでセロトニンという精神安定物質が出る他、触れることでオキシトシンという快楽物質が出る。また姫野医師によると、ヨーグルトを食べることで心筋梗塞のリスクを下げることができる。ヨーグルトに含まれているカルシウムには血管拡張作用があり、ヨーグルトを食べて腸内細菌が増えることで抗炎症作用のあるポリアミンが作られるという。

心筋梗塞のリスクを下げる緑の海の幸。その食材を売っているという三重・志摩市の物産館を訪れた。

「世界卓球2018 団体戦」の番組宣伝テロップ。

「主治医が見つかる診療所」の番組宣伝テロップ。

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キーワード
スウェーデン
ウプサラ大学
セロトニン
オキシトシン
ポリアミン
カルシウム
ヨーグルト
志摩市(三重)
伊勢志摩物産館 ささゆりの郷
心筋梗塞

血液をサラサラにして突然死は絶対にしないぞSP (バラエティ/情報)
16:54~

突然死のリスクを下げる緑の食べ物を求め、やって来たのは三重・志摩市の物産館。突然死のリスクを下げるという食材はアオサで、アオサは三重県が生産量日本一。アオサに含まれるマグネシウムが、血管を拡張するという。マグネシウムを多く含む食事をしていた人は、心筋梗塞などを発症するリスクが3割~4割低いという研究結果がある。

篠山輝信らがアオサ料理名人の西典子さんのお宅を訪問、西さんは「磯香るアオサご飯」を調理。篠山は実食して「おいしい」とコメント。秋津壽男先生はアオサなど繊維質が多いので炭水化物の糖質の吸収が遅くなるとし、痩せはしないがダイエット効果はあると話した。

地元の人はどうやってアオサを食べているのか、鵜方漁港でアオサを養殖している田畑圭一さんに話を聞いた。アオサは穏やかな内海で養殖されている。収穫は1月~5月で、今が旬。陸揚げされてから海水でキレイに洗い、半日ほど乾燥させて完成する。アオサ料理は味噌汁が定番。また地元では、アオサをパン粉の代わりにしてカキフライを作って食べている。

「世界卓球2018 団体戦」の番組宣伝テロップ。

「主治医が見つかる診療所」の番組宣伝テロップ。

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キーワード
伊勢志摩物産館 ささゆりの郷
アオサ
マグネシウム
心筋梗塞
磯香るアオサご飯
鵜方漁港
アオサ汁
アオサカキフライ

スマッシュでシャウト!選手権 (バラエティ/情報)
16:59~

「世界卓球2018 団体戦」の番組宣伝テロップ。

草野仁が人気番組横断 「スマッシュでシャウト!選手権!」に挑戦した。優勝チームは「世界卓球2018開幕SP」で発表。

血液をサラサラにして突然死は絶対にしないぞSP (バラエティ/情報)
17:09~

篠山輝信らがアオサ料理名人の西典子さんのお宅を訪問、西さんは「アオサがんもどき」を調理。篠山は実食して「おいしい」とコメント。秋津壽男先生はアオサにもにがりにもマグネシウムが豊富で素晴らしいと解説。

スタジオで、渡辺正行らがアオサカキフライとアオサご飯を試食した。

「世界卓球2018 団体戦」の番組宣伝テロップ。

「主治医が見つかる診療所」の番組宣伝テロップ。

「主治医が見つかる診療所」の番組宣伝。

キーワード
アオサ
アオサがんもどき
マグネシウム
アオサカキフライ
アオサご飯
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