なないろ日和! 足のトラブル解決

『生活情報マーケット なないろ日和!』(せいかつじょうほうマーケット なないろびより!)は、2014年3月31日よりテレビ東京で平日(月曜日から木曜日)の9:26 - 11:13(JST)に生放送されている生活情報番組。本編(10:01 - 10:55)についてはBSテレ東(2K)・BSテレ東4Kで月 - 木曜日はテレビ東京と同時ネット、金・日曜日は過去の放送の再放送を行っている(BSにおける放送開始日等の詳細は後述)。

出典:goo Wikipedia

放送日 2019年7月8日(月) 9:26~11:13
放送局 テレビ東京

番組概要

オープニング (その他)
09:26~

オープニング映像と出演者の挨拶。本日の特集は「夏のトラブルご用心!足のお悩み どうする?」

快適!ショッピングスタジオ (その他)
09:27~

出演者の挨拶とオープニング映像。「富士山の山頂でお湯が沸くのはおよそ何℃?」という3択クイズが出題された。正解は90℃。

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特集 (バラエティ/情報)
09:58~

「足のニオイを撃退!簡単ストレッチ」「タコやウオノメを除去!足のお手入れ法」

素足にサンダルが気持ちい季節になったが、タコやウオノメ・足のニオイの対策はできている?日本人の9割が足にトラブルを抱えていると言われており、足のニオイは披露が原因!?日頃の足のお手入れ方法など、今回は3人の達人が足の悩みをとことん解決する。

足の悩みを抱える“なないろ隊”の高野さんと稲葉さんにきてもらう。稲葉さんは小指側面に靴擦れ、ウオノメがありツライという。高野さんの足は指の付け根部分にタコがある状態。これは足の構造に原因があるという。「足のクリニック 表参道」の桑原先生にお話を伺う。日本人の9割が足にトラブルを抱えており、足が悪いのをかばうことで膝などに他の症状が出てしまうこともあるという。桑原先生監修、足のセルフチェックを紹介。6項目のうち1つでも当てはまるとトラブルがある可能性があるという。足のトラブルの原因としては、足の骨格構造のゆがみ。足の国会が強い・弱い、足の形が良い・悪いの組み合わせで4パターンに分類できるという。最もトラブルを起こしやすいのは骨格が弱く形も悪いため足が変形しやすく痛めやすいというタイプ。“なないろ隊”の稲葉さんは親指の爪が外側に傾いていることなどから体重が内側にかかりすぎていることがわかり骨格の歪みが見られることから最もトラブルが起きやすいタイプだとわかった。高野さんは、かかとが小さく靴のサイズがあっておらず、タコができる原因となっていると指摘、かかとに重心がかかりすぎていることが判明、高野さんもトラブルが起きやすいタイプだと診断された。骨格を整えるためには、足の骨格を正しく把握し自分にあったケア方法を探し出すのが解決への近道とのこと。骨格を簡単に確認できる方法を紹介。スマホを壁に立ててカメラの前に足をセットしセルフタイマーで撮影、撮影した写真の親指の爪のラインが傾いていると骨格が歪んでいる可能性があるという。

香坂は「サンダルの季節がやってくるので、キレイにしておきたい」と話し、大多和は「更年期になると足のお悩みも増える」と話した。日本人の9割が足にトラブルがあるそうで、親指の長いエジプト型ならオブリークトゥ、ギリシャ型ならアーモンドトゥ、スクエア型ならスクエアトゥを選ぶとよい。

やってきたのは新宿にある五味クリニック。院長の五味先生は、「足のニオイの原因は細菌。高温多湿が好きで、角質が餌になる。靴下や靴は蒸れない素材にする必要がある」と話した。蒸れにくい靴下の繊維は?綿、化学繊維、ウールの中ではウールが最も良い。靴はスニーカーと革靴ではどちらが蒸れにくいか、上等な革靴が最もいいとのこと。スニーカーは防水性が良く、蒸れてしまう。さらに、疲労臭といって足にアンモニア成分が蓄積されてしまう。疲労をとるため、肩幅に足を開いて、腰を落とすストレッチをすると良い。10回やったら股関節を20回拳で叩くと完了。

原宿にあるフットケア専門店「salon de PureBody」足の悩み研究家・大多和さんは足のトラブルタコや魚の目のケアをしてる。タコは角質が外側に広く盛り上がること。魚の目は角質が内側に突き刺さる状態。高野さんの足にあるタコは電動ヤスリで古い角質を削りとっていく。タコや魚の目の原因は合ってない靴の中で足が滑り摩擦でできる。一気に取ると痛みを感じる可能性があるので皮膚の成長を見ながらとっていくのをオススメすると大多和さんは述べた。続いては稲葉さんの魚の目を取ると穴の空いた感じになる。角質を取り除いたら必ず「保湿」することがポイント。天然のセラミド「馬油」を使う。保湿はお風呂上がりが最適だがべたつきが気になる方は寝る前でも良い。大多和さんは固くなった角質はプロに任せ毎日の保湿を心がけることが重要と述べた。

おうちでできる足のケアを紹介。くるぶしの周辺を囲むように左右30秒ずつ軽く押しほぐす。足首を固定し足指の間に手指を下から浅く入れ左右にゆっくり回す(片方の足で10回、左右の足で)。椅子に座りかかとを床につけ土踏まずでCを書くように曲げ伸ばしする(3秒キープ、左右3回ずつ)。

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テレビ東京ショッピング (その他)
10:28~

ヴィー ファンデーション トータルセットの通販情報。メイクアップアーティストの富岡裕子さんもドラマの撮影現場でヴィーを愛用している。ヴィー ファンデーションはクリームタイプで薄くキレイに伸びる。薄付きながらお肌の凹凸はしっかりカバーし、仕上がりはツルンとした陶器肌に。ヴィー最大の特徴は圧倒的な「崩れにくさ」で、皮膜形成成分「Vフォースジェル」が肌に密着して一体化し圧倒的な崩れにくさを実現している。今回はこの成分を従来の2倍に増量!仕上げにヴィー クリアフェイスパウダーを使えば、キラキラ輝くパウダーが顔色を明るくキレイに見せる。ファンデーションの美容成分は、スクワラン、コラーゲン、ヒアルロン酸はもちろん、セイヨウオオバコ種子やボタンエキス、クズ根エキス、ユキノシタエキスなど天然植物由来の保湿成分をたっぷり配合しており、メイクをしながらエイジングケアも可能。1本で乳液・美容液・化粧下地・UVカットの4役をこなすオールインワン。無香料・パラベン不使用。問い合わせは0120-89-7716、または「てれとマート」で検索。

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ステラ薫子のなないろタロット占い (バラエティ/情報)
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ステラ薫子のなないろタロット占いを発表。

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ステラ薫子のなないろタロット占い (バラエティ/情報)
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映画「 ミュウツーの逆襲」の告知。7月12日公開。

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ミュウツーの逆襲

エンタメアプリ (バラエティ/情報)
10:55~

7月12日(金)に公開される映画「ミュウツーの逆襲 EVOLUTION」の告知。ポケモン映画第1作をフル3DCG映像で描く!今回のゲスト声優は市村正親、小林幸子、山寺宏一。ゲームソフト「ポケットモンスター Let’s Go!ピカチュウ」「ポケットモンスター Let’s Go!イーブイ」で使用できる「逆襲のミュウツー」のシリアルコード付き特別前売券は好評発売中!

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ポケットモンスター Let’s Go!イーブイ
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エンディング (その他)
10:56~

「てれとマート公式アプリ」の紹介。

<エンディングテーマ>「ピクニック」D.W.ニコルズ

このあとの「虎ノ門市場 毎日、幸せごはん。」の案内。

番組内で紹介した商品を改めて宣伝した。お申し込み・お問い合わせは電話0120-89-7716、インターネットは「てれとマート」で検索。

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虎ノ門市場 毎日、幸せごはん。 (その他)
11:00~

累計23万切れ販売・大人気メニューをリーズナブルに「厚切り銀だらと今お得な漬け魚 全12回コース!」の通販情報。札幌市中央卸売市場の仲卸も太鼓判、北海道札幌市・丸加水産の厚切り銀だらの漬け魚を季節の魚との詰め合わせで毎月お届け。お求めは電話0570-03-7777、もしくは「虎ノ門市場」で検索。

「虎ノ門市場 毎日、幸せごはん。」の次回予告。

映画「 ミュウツーの逆襲」の告知。7月12日公開。

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ミュウツーの逆襲
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