L4YOU! 疲れが取れない…疲労回復徹底研究!慢性疲労症候群とは

放送日 2017年3月7日(火) 15:55~16:54
放送局 テレビ東京

番組概要

オープニング (その他)
15:55~

「疲労のスッキリ回復法は?」というテーマでFAXを募集。採用された方には商品券(3000円)をプレゼント。

本日のL4セレクションの商品を紹介した。

株と為替の値動きを伝えた。

オープニング映像。なんだか最近疲れが取れないとお悩みの方に疲労のメカニズムと対策法、疲労回復食材をご紹介。また、近年研究が進む慢性疲労症候群とはどんな病気なのか解説。

ゲストに佐藤藍子を迎えてスタジオトーク。佐藤藍子は「私は寝ると疲れがとれますね」とスタジオコメント。

キーワード
商品券(3000円)
日経平均
TOPIX
慢性疲労症候群

疲れが取れない…疲労回復徹底研究!慢性疲労症候群とは (バラエティ/情報)
15:59~

新橋にある東京疲労・睡眠クリニックは専門的に過労や睡眠時間無呼吸症候群による疲労を治療するクリニック。院長・梶本修身医師による疲労の定義とは「疲れとは一過性の作業効率の低下」。疲れの正体は脳の自律神経の疲れ。脳では大量の酸素とエネルギーを消費、活性酸素が生み出される。その活性酸素が自律神経に悪い影響を与えサビさせるような働きをする。自律神経機能が更年期障害によって一時的に不安定になる。

キーワード
東京疲労・睡眠クリニック
過労
睡眠時間無呼吸症候群
新橋(東京)
自律神経
活性酸素
更年期障害

疲れが取れない…疲労回復徹底研究!慢性疲労症候群とは (バラエティ/情報)
16:05~

L4セレクション

東京疲労・睡眠クリニック・梶本修身院長の解説。鳥の胸肉には自律神経を活性酸素から守るイミダペプチドという成分が豊富に含まれている。いびきをかいている状態は充分に酸素が脳に行き渡っていない可能性が高い。寝たのに疲れている人は要注意。

東京疲労・睡眠クリニック・梶本修身院長の解説をスタジオでおさらい。

東京疲労・睡眠クリニック・梶本修身院長の解説。新型自律神経センサーは心拍数と心拍変動から自律神経の疲労度を測ることが出来る。

新型自律神経センサーについて佐藤藍子は「私だと見るのも怖いですね、気持ち的にはまだ10代です」とスタジオコメント。

東京疲労・睡眠クリニック・梶本修身院長の解説。紫外線が入ってくることで交感神経が緊張状態に入り結果として疲れを感じる。疲れ防止にはサングラスが有効となってくる。

紫外線対策について佐藤藍子は「肌のヤケも気になるので日差し止の帽子などはしていました」とスタジオコメント。

DietPlus・管理栄養士・中村瑞樹が疲労について解説。眼精疲労には緑黄色野菜、首や肩や腰の疲れにはアーモンド、脚の疲れには納豆が良い。パソコンをよく使用する人には色の濃い野菜を毎日摂るのがおすすめ。

神経内科専門医・山村隆医師が慢性疲労症候群について解説。慢性疲労症候群とは自己免疫による神経系疾患。

キーワード
東京疲労・睡眠クリニック
イミダペプチド
鳥の胸肉
いびき
新型自律神経センサー
自律神経
サングラス
紫外線
交感神経
DietPlus
ビタミンE
ビタミンB2
βカロテン
アーモンド
納豆
慢性疲労症候群
神経系疾患

L4セレクション (その他)
16:22~

商品のラインナップと申し込み方法を紹介。注文は0120-18-4141まで。

本日紹介した商品の確認。注文は、0120-18-4141、または「三越伊勢丹通信販売」、「L4YOU!」で検索。

軽やかな風合いで春にぴったりな「フード付ニットカーディガン」の通販情報。女性らしさを演出するカーディガン。お申込みは0120-18-4141まで。

春のオシャレにぴったりな「シャツブラウス」の通販情報。ワンランクアップの大人のカジュアルが楽しめるシンプルなシャツブラウス。お申込みは0120-18-4141まで。

人気シリーズの目を引くバッグである「<カナナプロジェクトコレクション>コンパクトショルダーバッグ」の通販情報。使いやすさを追求したアクティブなショルダーバッグ。お申込みは0120-18-4141まで。

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三越伊勢丹通信販売
L4YOU!
<桑鰻会>鰻蒲焼(小どんぶり用/5袋/おまけ付)
たらばがに一番脚肉缶詰(5缶)
ほたて貝柱水煮割肉缶詰(8缶)
厚切りパインひとくちカット缶詰(24缶)
フード付ニットカーディガン
シャツブラウス
<カナナプロジェクトコレクション>コンパクトショルダーバッグ
竹内海南江

疲れが取れない…疲労回復徹底研究!慢性疲労症候群とは (バラエティ/情報)
16:34~

慢性疲労症候群の研究者・山村隆先生が徹底解説

神経内科専門医・山村隆医師が慢性疲労症候群について解説。慢性疲労症候群とは自己免疫による神経系疾患。

キーワード
慢性疲労症候群

疲れが取れない…疲労回復徹底研究!慢性疲労症候群とは (バラエティ/情報)
16:37~

神経内科専門医・山村隆医師が慢性疲労症候群について解説。山村隆医師は国立精神神経医療研究センター・神経研究所の特任研究部長。慢性疲労症候群になって26年経過した女性にインタビュー。慢性疲労症候群は悪い免疫が脳細胞に対して過敏に反応し脳が炎症を起こしている可能性が高い。筋痛性脳脊髄炎という病名がかわりに使われれている。

神経内科専門医・山村隆医師が慢性疲労症候群について解説。近年、慢性疲労症候群というより、筋痛性脳脊髄炎という病名が正確であるという。アレルギーや免疫病になりやすい人にストレスや感染症が重なって発病する事が多い。治療法は和温療法、ビタミン剤や酵素の治療など。

キーワード
国立精神神経医療研究センター
慢性疲労症候群
筋痛性脳脊髄炎
和温療法

疲れが取れない…疲労回復徹底研究!慢性疲労症候群とは (バラエティ/情報)
16:45~

慢性疲労症候群と戦う女性に密着。2年前から慢性疲労症候群(筋痛性脳脊髄炎)を患う。女性は病気について独学で調べた。慢性疲労という病名で弊害があったという。和温療法で1年前から元の職場に復帰することができた。女性は筋痛性脳脊髄炎という言葉で知ってもらい啓発していきたいと話す。

神経内科専門医・山村隆医師が慢性疲労症候群についてスタジオ解説。症状の目安は半年以上に渡って続く異常な疲労感、睡眠の異常、全身の痛み、集中力低下や物忘れ、喉のリンパ節が腫れるなど。

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キーワード
和温療法
筋痛性脳脊髄炎
慢性疲労症候群

L4セレクション (その他)
16:52~

本日紹介した商品の確認。注文は、0120-18-4141、または「「L4YOU!」で検索。また、明日の商品を簡単に伝えた。

キーワード
L4YOU!
<桑鰻会>鰻蒲焼(小どんぶり用/5袋/おまけ付)
たらばがに一番脚肉缶詰(5缶)
ほたて貝柱水煮割肉缶詰(8缶)
厚切りパインひとくちカット缶詰(24缶)

エンディング (その他)
16:53~

L4YOU!の番組宣伝。

エンディングで佐藤藍子は「とにかく普段と違って疲労の体調異変に気付いたら、医療機関に通うことが大切」とスタジオコメント。

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