知ってニャるほど!ヘルシスト 2019年1月13日放送回

放送日 2019年1月13日(日) 12:54~13:00
放送局 TBS

番組概要

オープニング (その他)
12:55~

オープニング映像。

知ってニャるほど!ヘルシスト (バラエティ/情報)
12:55~

寒さの感じ方の違いについて札幌医科大学教授の當瀬規嗣が説明した。基礎代謝が高い人は細胞活動が活発なため熱を作る量が増大する。高齢者が寒さを感じやすいのは老化による基礎代謝の低下が原因。基礎代謝を上げるには、バランスのいい食事と適度な運動で筋肉を作ることが大事だと話した。

キーワード
基礎代謝

キャスト

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