サタデープラス 2015年7月18日放送回

『サタデープラス』(英語名:SATURDAY PLUS)は、2015年(平成27年)4月4日より、毎日放送(MBSテレビ)の制作により、TBS系列で毎週土曜日8:00 - 9:25(JST)に生放送されているワイドショー・生活情報番組である。番組の通称は「サタプラ」で、キャッチフレーズは「いきるために、必要な情報をプラス」。毎日放送本社(大阪市北区茶屋町)内スタジオからの生放送番組でもある。

出典:goo Wikipedia

放送日 2015年7月18日(土) 8:00~ 9:25
放送局 TBS

番組概要

オープニング (その他)
08:00~

オープニング映像。

サタデープラス (ニュース)
08:00~

大腸がんのため亡くなった今井雅之さんのお別れ会が行われ、岩城滉一さん、梅沢富美男さんら600人が参列した。弔辞を務めた千葉真一さんは「残念無念だ」と読んだ。

ピースの又吉直樹さんが処女作「火花」で芥川賞を受賞した。受賞前に番組が行なった独占インタビューでは次回作について、「書きたいって気持ちがあれが、なんぼでも書いていいと思ってるんで」と語った。

今週の天気は大荒れ。火曜日には群馬・館林市で39.3度を観測するなど、全国各地で猛暑日となり、台風11号が西日本を縦断し、各地で甚大な被害を出した。

120秒後…台風の次は???に注意!今日から3連休!気になる天気は?

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今井雅之さん
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芥川賞
猛暑日
館林市(群馬)
台風11号
台風

サタデープラス (ニュース)
08:05~

丸山隆平らのオープニングの挨拶後、ゲストの東尾理子を紹介した。

今日から1週間の全国の天気予報を伝えた。来週は真夏日が続く見込みで熱中症に注意が必要。

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真夏日
熱中症

マネープラス (バラエティ/情報)
08:05~

今週のマネープラスは、休憩だけじゃもったいない!注目のサービスエリアを森永卓郎と東尾理子が調査。

海老名サービスエリアは最も利用者の多いサービスエリアで、サービスエリア売上高ランキングでも1位が下り線、2位が上り線となっている。海老名サービスエリアの仕掛け人 中日本エクシスの並木嘉久さんは、サービスエリアを休憩場所から遊び場へと生まれ変わらせた1人でもある。海老名SAの年間売上高は130億円にものぼるが、新東名全体のSAの年間売上高は1690億円にものぼり、三越日本橋店の1652億円を上回る。

お客さんがSAに滞在する時間は平均して20分。そこで海老名SAは店舗を増やすことで行列を解消し、多くのお金を落とすことに成功している。

海老名SAの人気商品が1日6000個を売り上げる「海老名メロンパン」である。普通のメロンパンは食べかすが出てしまいがちだが、海老名メロンパンは食べかすがでないように工夫されている。

120秒後…サービスエリアで売れている意外なものとは!?海老名の不思議 上り線は高級デパ地下…そのワケとは!?

ここでクイズ「サービスエリアで売れている 意外なものとは!?」。スタジオの小堺一機、丸山隆平らが答えを予想した。

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サービスエリア
新東名
海老名メロンパン

マネープラス (バラエティ/情報)
08:13~

EXPASA海老名 海老名サービスエリア 上り線は下りとは異なる印象。下り線はお出かけする利用者が多いためフードコートや屋台が充実。上り線はお出かけ帰りの利用者が多いため、デパ地下風に惣菜や弁当が充実している。東尾理子は「ダンナ(石田純一)は一日が終わればそれでいいですけど、主婦はその先を考えないといけない」とコメント。海老名SAには野菜売り場もあるが、お店に並ぶのはニンニクなど地元のとれたて野菜となっている。

海老名SA上り線に入る惣菜店“きっちんににぎ”のオススメは「ライスカップ 牛しぐれ」で、こぼしにくい深めのカップで車内でも食べやすいように工夫されている。またマンゴー専門店「マンゴーチャチャ」が先月オープンし、「マンゴークレープ」などを販売。2階はフードコートになっていて、江ノ島初フレンチトースト専門店“FRENCHITOAST LONCAFE”の「チョコレートシナモン」などが楽しめる。

東北自動車道の羽生パーキングエリア(上り線)は江戸時代の町並みを再現している。ネクスコ東日本はテーマパーク型パーキングエリアを作っており、羽生パーキングエリアは改装前から利用者が6割増、年間売上12億円から16億円に増えた。また江戸時代の町並みを再現したことで、シニア層や外国人観光客が急増した。

テーマパーク型パーキングエリアの元祖が、関越自動車道の寄居 星の王子さまパーキングエリアである。こちらは「星の王子さま」とコラボしていて、著者の故郷である南フランスの町並みを再現している。また土日祝日になると、時報コーラスなる体操の時間がある。

羽生パーキングエリア(上り線)には財布の紐を緩くする様々な仕掛けがあった。このPAは池波正太郎の「鬼平犯科帳」をテーマにしていて、小説にも登場する「串くず餅・紫芋」「一本うどん」などを食べることができる。このPAの人気ナンバー1グルメが「お好み鯛焼き」だが、トイレの真横に店を置くことで、さらなる行列を作っている。また一般道からも入れる門を設置するなどの工夫も考案されている。

進化するサービスエリアについて。東尾理子は「旅のしおりの1ページにしたいぐらい、目的をもって行くべきところだと思った」とコメントした。

今週のマネープラスは、休憩だけじゃもったいない!注目のサービスエリアを調査。東尾理子がSA仕掛け人の中日本エクシスの並木さんとSAを歩く。年間130億円を売り上げる海老名サービスエリア。下り線では「宝くじ」がよく売れており、よく当たる場所としてマニアの間でも有名になっている。

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石田純一
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マンゴークレープ
マンゴーかき氷「モテキ」海老名バージョン
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東北自動車道
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関越自動車道
寄居 星の王子さまパーキングエリア
池波正太郎
鬼平犯科帳
一本うどん
串くず餅・紫芋
お好み鯛焼き
サービスエリア
時報コーラス

ドクタープラス (バラエティ/情報)
08:25~

今回のダイエットチャレンジャーは、元プロ野球選手の元木大介。1日20分、週3日行うスロトレに挑戦する。スロトレの方法を教えてくれるのは、近畿大学の准教授・谷本道哉先生。

スロトレとは、スロートレーニングの略称で、関節を伸ばしきらずゆっくりトレーニングを行う。家庭で行う場合は、3種類を10回、2セット行う。1日おきにやるのがポイント。

スタジオで出演者がスロートレーニングを実践。スタジオに登場した谷本道哉先生は、今回は過酷な設定のため厳しく追い込んでいるが、そこまで追い込まなくても効果はあると語った。

ダイエットに重要なのは、筋トレ「後」。筋トレ後は脳が成長ホルモンなどを分泌し、脂肪燃焼のスイッチが入る。このゴールデンタイムにウォーキングなどで脂肪を燃やすことが重要である。腕を大きく振り、大股で早歩きすると、さらに脂肪燃焼効果がある。

元木大介がスロトレを行ったところ、2週間で3kg痩せることに成功した。しかし、ダイエットの停滞期に入り、元木はやる気を完全に無くしてしまった。元読売巨人軍の槙原寛己は元木の性格について、「練習をすることが好きじゃない。続けることが出来ないタイプ」と語っていた。元木はその後、やる気を取り戻し、トレーニングに励んでいたが、いまだに停滞期を抜け出せないでいた。

まもなく…肉体披露 元木大介 最終調整中

ダイエットに欠かせないのは食事制限。無理なく正しくできる方法を教えてくれるのは、管理栄養士の渥美真由美先生。渥美先生は、糖質の量に着目すべきと指摘。糖質は体内でエネルギーとして利用される重要な成分で、不要に摂り過ぎると脂肪として蓄積される。

「コロッケ メンチカツ 糖質が多いのは?」という問題が出された。正解はコロッケ。デンプンは消化されるとブドウ糖に変化するため、砂糖を摂るのと変わらないことになる。マヨネーズとケチャップでは、ケチャップの方が糖質が多い。食品の栄養成分には糖質が記載されていないが、糖質と食物繊維を合わせたものが炭水化物となるため、炭水化物が3.5gであれば糖質はそれ以下となる。

糖質を抑えるには、食べる順番を守ることが重要。順番を守るだけで血糖をコントロールすることができる。野菜から食べる事によって、血糖値の上昇を緩やかにするので、脂肪のつきにくい食べ方にすることができる。

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読売巨人軍

ドクタープラス (バラエティ/情報)
08:47~

摂取カロリーの極端な制限により、飢えているのではないかと危険を察知し、脂肪を蓄えようとしてしまう。今回、元木のストレスを解消するため、料理研究家の浜内千波が駆けつけた。浜内のオススメはもち麦。白米に3~5割混ぜると食べやすくなる。もち麦は糖質の吸収速度を緩やかにする働きが特に強い水溶性の食物繊維を含んでいる。舞茸の酵素は肉のタンパク質を分解し、やわらかくする効果がある。

まもなく…肉体披露 元木大介 最終調整中

停滞期を脱出した元木は、小島よしおから招待を受け、小島の自宅を訪問した。小島は自慢のトレーニングルームを披露。小島オリジナルのイスササイズというトレーニング法を元木に伝授した。さらに、ラストスパートに入った元木の元に、前回の挑戦でダイエットに成功したTKOの木本が応援に駆けつけた。

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モロヘイヤとズッキーニのサラダ
鶏胸肉と舞茸のトマト煮込み
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ドクタープラス (バラエティ/情報)
09:00~

谷本道哉先生との最後のトレーニングの日。検査を行ったところ、胴体脂肪率は-5.3%、腹囲は7.2cmも減少していた。

このあと…60日間の集大成を披露

「TKOゴールデン劇場5」の告知。8月1日、2日に新宿シアターモリエールで開催。

トレーニングを終えた元木大介が登場。この後、その成果を発表。

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TKOゴールデン劇場5

ドクタープラス (バラエティ/情報)
09:06~

サタデープラスの次回予告。

元木大介がトレーニングの成果を披露。体重は60日前に比べ、8.6kgも減少した。谷本道哉先生は「食事の習慣なども身に付いたので、これからが本番だと思います」とコメントした。

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スロトレ

ハートプラス (バラエティ/情報)
09:10~

このあと…サプライズなるか!?さらに!好評 愛のブーメラン・レター

オープニング映像。反対を押し切って、リンゴ農家へ嫁いだ娘に母がお弁当を届ける。

飯尾和樹が、JR弘前駅前で、神奈川・南足柄市に住む鳥居淑子さんと待ち合わせ。サプライズしたいのは、16年前に青森のリンゴ農家に嫁いだ娘・大湯朋恵さん。突然、農家に嫁ぐを言われた淑子さんは、子供の頃からアトピーがあり、家事など一切させなかったため、驚いたという。

サプライズに協力してくれるのは、ご主人・大湯長さん。飯尾和樹は偽番組として、朋恵さんへインタビュー。料理の腕前もなかなかの手際で、立派な家庭菜園などもあり、淑子さんは見違える娘の成長に喜んだ。当初、朋恵さんの結婚に大反対だったが、現在は応援する気持ちでいっぱいになっていた。

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南足柄市(神奈川)

ハートプラス (バラエティ/情報)
09:18~

きょうからユニバーサル・スタジオ・ジャパンで、子供がはぐれるとお知らせしてくれる腕時計「ドコッチ」を無料で貸し出すサービスがスタート。

母の反対を押し切って嫁いだ娘・大湯朋恵さんに、鳥居淑子さんが24年ぶりにサプライズでお弁当を届けた。朋恵さんは、母が言って欲しい言葉が書かれた手紙を朗読。淑子さんは、結婚を反対したことを改めて謝罪し、夫・長さんに感謝を述べた。

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NTTドコモ
ドコッチ

エンディング (その他)
09:21~

「極上魚沼産コシヒカリ20キロ」を5人にプレゼント。詳しくはリモコンのdボタンまたは番組HPまで。キーワードは、「0円ダイエット」。

ダイエットで変身した元木大介の映像と共にエンディング。元木は最後に「0円ダイエット、皆さんもどうぞ!あざっす」とコメント。

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極上魚沼産コシヒカリ 20キロ
サタデープラス 番組HP

スポット

グルメ

マンゴーチャチャ
寿し割烹 はく田
きっちんににぎ
FRENCHITOAST LONCAFE

レジャー/交通

海老名
海老名サービスエリア 上り線
羽生パーキングエリア(上り線)
海老名サービスエリア
海老名サービスエリア(上り線)
ユニバーサル・スタジオ・ジャパン
下り線
ネクスコ東日本
JR弘前駅
海老名サービスエリア(下り線)
海老名SA
新宿シアターモリエール
海老名SA上り線
EXPASA海老名
海老名サービスエリア 下り線

不動産

中日本エクシス

流通

三越日本橋店
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