はなまるマーケット 2013年1月15日放送回

『はなまるマーケット』は、TBS系列で1996年9月30日から2014年3月28日まで、平日(月曜日から金曜日)の朝に放送されていた生活情報番組。略称は「はなまる」。

出典:goo Wikipedia

放送日 2013年1月15日(火) 8:30~ 9:55
放送局 TBS

番組概要

オープニング (その他)
08:30~

きょうの記念日、有名人の誕生日を紹介した。

きょうの放送内容を紹介した。はなまるカフェのゲストは工藤夕貴さん。

もてナイお見合いSPの番組宣伝テロップ。

オープニングの挨拶。昨日、関東地方で大雪が降ったことについて話した。柴田理恵は、生放送に向かう途中、高速道路に乗れず渋滞に巻き込まれて、15分前に到着したと語った。岡江久美子も渋滞に巻き込まれたと語った。薬丸裕英は、ランチをしている間に雪が降り、帰るのに3時間かかったと語った。

キーワード
コシノヒロコさん
樹木希林さん
町田康さん
BOSEさん
工藤夕貴さん
小正月
大雪
渋谷(東京)

とくまる 冬こそ要注意 心筋梗塞 脳梗塞を引き起こす2つの危険 (バラエティ/情報)
08:33~

世界で初めて撮影に成功した生きたマウスの血管内部映像を紹介。赤血球と白血球がそれぞれ色分けされ、形もくっきりと見ることが出来た。これにより、心筋梗塞や脳卒中になる瞬間も撮影できる。梗塞が起きる瞬間は、活性酸素が血管を傷つけ、血小板が増えすぎて血の塊が出来、血管を塞いでしまう。

冬は特に突然死が起こりやすい時期である。そこで、今回は冬こそ要注意の心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす2つの危険について特集。1つ目の危険は、非常に危険な状態をもたらす“冬脱水“。

スタジオには神奈川県立保健福祉大学の谷口英喜教授が登場し、”冬脱水”について解説。冬は全く気づかないうちに水分が失われ、脱水を呈することがあり、注意が必要。人の体からは1日に計2500mlの水分量が出ており、そのうち900mlは不感蒸泄と言われる現象によるものだ。

ホームセンターで買い物をしている人々に協力してもらい、測定機を使って体内の脱水度をチェック。理想的な数値は27~30だが、調べてみると計測した10人中5人が27以下で、冬脱水と思われる状態であった。

スタジオでは、岡江久美子と薬丸裕英が体内の水分量をチェック。岡江久美子は14.4と低すぎる結果となり、薬丸裕英も22.4と低い結果だった。冬脱水の原因には、外気の乾燥、水分摂取量の減少、加齢が挙げられる。冬脱水は、体調不良や風邪・インフルエンザにかかりやすいといった症状を引き起こし、最悪の場合は心筋梗塞・脳梗塞を引き起こす。

冬によく飲み飲み物について街行く奥様に聞いた所、コーヒーや茶と答える人が多い結果となった。しかし、谷口英喜教授は「冬脱水は水分の摂り方によって、全く逆効果になる」と指摘。

そこで、研究室の学生2人に協力してもらい、軽い脱水状態になっている時に1人は水500ml、1人はコーヒー500mlを飲む実験を行った。指先の血流を比較した結果、水を飲んだ学生は30分経過しても変化がなかったが、コーヒーを飲んだ学生は30分経過すると飲む前より血管が10%細くなっていた。これは、コーヒーのカフェインが急速に吸収され、利尿作用により体の水分が奪われたことが原因。

キーワード
心筋梗塞
脳梗塞
冬脱水
不感蒸泄
横須賀市(神奈川)
インフルエンザ
コーヒー

とくまる 冬こそ要注意 心筋梗塞 脳梗塞を引き起こす2つの危険 (バラエティ/情報)
08:46~

世界で初めて撮影に成功した生きたマウスの血管内部映像を紹介。梗塞が起きる瞬間は、活性酸素が血管を傷つけ、血小板が増えすぎて血の塊が出来、血管を塞いでしまう。冬は人間の体でもこういったことが起きている。

冬脱水を防ぐ理想的な水分摂取量について説明。谷口英喜教授は、3回の食事毎にコップ1杯(150ml)の水を飲み、食間にもコップ1杯の水を飲むと良いと指摘。また起床時にコップ1杯の水を飲むと、寝ている間に奪われた水分を補給するので効果的。更に入浴前と就寝前にも飲み、時間を空けて1日8回意識して水を飲むと理想的。

冬脱水を防ぐ理想的な水分補給についてスタジオで解説。コップ1杯150mlを1日8回飲むと効果的で、ご飯を食べる時にお茶を飲むのも1回としてカウントして良い。むくみに対してもこれくらいの量なら影響ない。1日に体に必要な水分量は2500mlだが、食事を3食取れば1300mlは補える。

インフルエンザ、ノロウイルス、風邪になった場合の正しい水分補給の方法について説明。病気をして下痢や嘔吐をした場合は、必ず経口補水液やナトリウム入りのスポーツドリンクを飲むべき。ナトリウムは40前後あるものが良い。

キーワード
冬脱水
インフルエンザ
ノロウイルス
風邪
経口補水液
スポーツドリンク
ナトリウム
マウス

告知 (その他)
08:53~

はなまる大人習慣ウィークの宣伝。

とくまる 冬こそ要注意 心筋梗塞 脳梗塞を引き起こす2つの危険 (バラエティ/情報)
08:53~

命に関わる2つ目の冬の危険、血圧の急変動について解説。東京女子医科大学の渡辺尚彦准教授は、寒いと血管が収縮し、血圧が急上昇すると指摘。そこで、富永美樹リポーターは室温21~22℃の部屋で30分過ごした後と室外に出た時の血圧の変化を計測。その結果、室外に出ると血圧は20近く血圧が上がっていた。

スタジオには東京大学医学部の西村智特任准教授が登場し、心筋梗塞や脳梗塞の要因となる冬の血圧急変動について解説。マウスの血管収縮の様子の映像を見ると、寒い所に行くだけで血管が狭くなる様子が見て取れる。

東京女子医科大学の渡辺尚彦准教授は、血圧急変動に気をつけるべき状況として、家に帰って寒い部屋で上着を脱ぐ時を挙げ、寒い部屋に戻って来たらコートを脱がずに部屋を暖め、寒さを感じなくなったら上着を脱ぐべきと指摘。また、寝起きの瞬間も急激な血圧上昇に注意が必要で、起きる前に部屋の温度を上げておく工夫が大事。また、眠る前に首を暖めることが大事で、タオルやネックウォーマーで頸動脈を冷やさないようにするべきだ。

冬の血圧急変動を抑えるポイントについてスタジオで解説。帰宅してすぐ上着を脱がない、布団から出る時は部屋を少し温める、首を温める、浴室を温めてから風呂に入る、朝の激しい運動は避ける。塩分を摂り過ぎないことがポイントだ。

キーワード
脳梗塞
心筋梗塞
血圧

きょうの目玉 (バラエティ/情報)
09:00~

まずは、大ヒット中のハサミ「フィットカット カーブ」を紹介。通常、ハサミは刃を閉じるにつテレ角度が小さくなり切りづらいが、このフィットカット カーブは刃がカーブしていることで常に約30℃をキープし、刃先まで抜群の切れ味を保ってくれる。

「スコッチ 安全ペーパーカッター」を紹介。先端の隙間に紙を挟み、真っすぐ押すと下敷きを使わずに安全にカットすることが出来る。左右対称で手にフィットしやすいデザインで、利き腕を問わずに使える。

手軽な読書スタンド「サムシング」を紹介。親指につければ片手でも本が簡単に読むことが出来る。

なめらかな書き心地が特徴の「プレミアムCDノート」を紹介。指で触ってもさらさらツルツルのこのノートは、書き心地にこだわる抜いた結果、A4サイズで1575円というお値段。

ライトがつく画びょう「プッシュピンライト」を紹介。見た目もカラフルなデザインで、真っ暗の部屋でも小さな補助灯として活躍する。

「テープ・ディスタンサー」を紹介。土台についた針を上に向け、テープを引っ張ると針が回転し、目的の封筒に行った所でテープをカットすれば、封筒の幅ピッタリの長さに。7種類の封筒に対応しているので、幅広く使える。

指先でつまむと表情が変わるハンコ「フェイシーズスタンプ」を紹介。色んな表情を簡単に作ることができる。

香りがするアロマ機能付きボールペン「アロマペンディフューザー リロマ」を紹介。ペンの上部のオイルパッドにアロマオイルを染み込ませ、はめるだけで心地良い香りが漂う。

本日のはなまるカフェゲスト、工藤夕貴がスタジオに登場。

今週末はいよいよセンター試験を迎え、本格的な受験シーズンを迎える。そこで今回は、便利で楽しい進化する文房具を紹介。

老舗文房具店「銀座・伊東屋」で見つけた「マカロン消しゴム」を紹介。見た目もそっくりなマカロン型消しゴムで、使うのがもったいないほど箱に入った様子は、お菓子そのものだ。

VTRで紹介した進化系文房具がスタジオに登場。スタジオの出演者は、「プレミアムCDノート」の書き心地を体験。更に「フィットカットカーブ」を使って、ダンボールを切って、切れ味を体感した。

キーワード
フィットカット カーブ
スコッチ 安全ペーパーカッター
丸善
サムシング
アピカ
プレミアムCDノート
プッシュピンライト
ALrT.TOKYO
テープ・ディスタンサー
シャチハタ
フェイシーズスタンプ
アロマペンディフューザー リロマ
渋谷区(東京)
マカロン消しゴム

はなまるカフェ (バラエティ/情報)
09:11~

本日のゲスト・工藤夕貴がスタジオに登場。工藤夕貴は前回、2010年5月に出演した後に7歳年上の元刑事の男性と再婚した。空手の師範である工藤夕貴は、空手の同好会を通じて夫と知り合ったことを明かした。スタジオでは、工藤夕貴の空手稽古の映像を紹介。

今朝のおめざは、静岡県富士宮市にある「nino’s Kitchen」の「無添加オーガニックハーブソーセージ」。静岡産の無添加の上質な豚肉を使用した一品だ。選んだ理由について、工藤夕貴は「無添加なのですごく気に入った。大量買いして、冷凍庫で保存している。」と語った。

工藤夕貴が撮影したはなまるアルバムを紹介。最初の写真は、「旦那特製夏野菜カレー」と題した夫が作ったカレーの写真。工藤夕貴の夫は、揚げ物を作るのが得意で、写真には素揚げにした野菜がカレーの上にのっていた。このカレーは工藤夕貴が経営するカフェでも出されている。工藤夕貴の夫は、東日本大震災後に刑事の仕事をすぐに辞めたという。

工藤夕貴は、前回2010年に出演した時は結婚願望があまりないと話していた。当時を振り返り、工藤夕貴は「1人で生きて行かないといけないという自意識が出ていた」と語った。当時、工藤夕貴は8年間住んでいたアメリカから戻り、冨士山の近くで農業を始めていた。

元刑事の夫と結婚を決意した理由について、工藤夕貴は「急に結婚してと言われた。」と明かし、知り合った当時は空手を通じての関係で、夫に対して嫌われているのではないかと思っていたという。

工藤夕貴は、夫の第一印象は武道家で硬派なタイプだった為、周りにはいるタイプでなかったので、憧れる対象だったと語った。夫とケンカする時は、まるで取り調べのような雰囲気だという。仲直りする時は、お互いに折れる形だと明かした。

続いて「野菜1番2番は?」と題した工藤夕貴が畑で農作業をしている時の写真を紹介。工藤夕貴は多い時で80種類の野菜を作り、自転車のペダルのように女優業と農業を両立していると語った。

「目標名山百登!」と題した山登りをしている時の写真を紹介。工藤夕貴は、富士山への登山を始めたのを皮切りに、足腰を鍛えるためにあちこちの山を登っていると語った。更に工藤夕貴の自宅から見える富士山の映像を紹介した。山登りをする時は、クマが出た時に備えていつも夫と一緒だという。

工藤夕貴の夫が答えた結婚生活に関するアンケートの回答を紹介。結婚してよかったことについては、料理の腕前がピカイチであると回答。少し困っていることについては、夜中に突然、「嫌な夢を見た!」と言って無理やり叩き起こされることと回答。

工藤夕貴の夫からの工藤夕貴へのメッセージを紹介。

キーワード
日刊スポーツ
富士宮市(静岡)
無添加オーガニックハーブソーセージ
カレー
富士山

はなまるカフェ (バラエティ/情報)
09:37~

工藤夕貴主演映画「カラカラ」の宣伝。1月19日より新宿ピカデリー他全国順次ロードショー。工藤夕貴は、撮影の舞台裏と映画の見所を紹介した。

キーワード
カラカラ
モントリオール映画祭

はなまるプレゼント (その他)
09:46~

Leafより「生チョコサンド」を15名様に視聴者プレゼント。

告知 (その他)
09:48~

Leafより「生チョコサンド」を15名様に視聴者プレゼント。

1月12日(土)~21日(月)の「はなまるマーケット おめざフェア」(高知大丸)の告知。2月16日(土)~は、名古屋・名鉄百貨店にて、3月6日(水)~は、愛媛・いよてつ髙島屋にて開催。詳しくは「TBS おめざ」を検索のこと。

キーワード
はなまるマーケット おめざフェア
TBS おめざ
名古屋市(愛知)
愛媛県

天気予報 (ニュース)
09:48~

赤坂サカス ラクティス・リンクの映像を背景に、きょうこれからの全国の天気予報。

キーワード
ラクティス・リンク

エンディング (その他)
09:49~

次回のはなまるマーケットの予告。はなまるカフェのゲストは林家正蔵さん。

エンディングテーマ:Tommy february6「Be My Valentine」(ワーナーミュージック・ジャパン)。2月6日発売のCDのジャケット映像。

「Yahoo!プレミアム」会員向けに番組情報を「スマートフォン」で配信中。詳細は番組サイトまで。

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宮崎美子さん
Tommy february6
Be My Valentine
ワーナーミュージック・ジャパン
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林家正蔵さん

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