ヒルナンデス! きゅうりダイエットで?3kg?!▽私服がダサい滝アナをニコルが改造

『ヒルナンデス!』(英称:Hirunandesu! )は、2011年(平成23年)3月28日から日本テレビ系列で、月曜日から金曜日の11:55 - 13:55(JST)に生放送されている情報・バラエティ番組である。ハイビジョン制作。

出典:goo Wikipedia

放送日 2019年9月23日(月) 11:55~13:55
放送局 日本テレビ

番組概要

オープニング (その他)
11:55~

オープニング映像。

挨拶から本日のゲスト松本穂香さんの紹介。秋について話題となって松本さんはさつまいもが好きだと答えた。

♪「LUNCH TIME WARS」/槇原敬之

キーワード
松本穂香
槇原敬之
LUNCH TIME WARS
さつまいも

3人のぽっちゃり女芸人ウワサのダイエットに3週間ガチ挑戦スタジオ体重生測定! (バラエティ/情報)
11:55~

挨拶から本日のゲスト松本穂香さんの紹介。秋について話題となって松本さんはさつまいもが好きだと答えた。

♪「LUNCH TIME WARS」/槇原敬之

3人の女芸人に楽ちんダイエットに挑戦してもらいスタジオ体重生測定してもらう。「風船ふくらますだけ」、「きゅうり食前に食べるだけ」、「オリーブオイル1日1杯摂取するだけ」の3つに挑戦する。

楽ちんダイエット「風船ふくらますだけ」にものまね芸人さちまる。が挑戦。挑戦前の体重測定では97kg。食事はこれまで通りたべてOKで普通の風船1つだけを使って体を倒しながら息が切れるまで膨らまし、息を吸いながら体を戻す。これを5回。両手を上げ「吸う・吐く」を5回。の2つの動作を3セットの簡単ダイエット。1日2回行い空腹時に行うと効果的だそうだ。2日目で体に変化が起きた。体温が上がったような感じがあるとさちまる。は話した。

楽ちんダイエット「風船ふくらますだけ」にものまね芸人さちまる。が挑戦。7日目、体重を測ってみるとたったの250gしか減っていなかった。

楽ちんダイエット「きゅうり食前に食べるだけ」に本田兄妹・本田あやのが挑戦。朝昼晩食事の前にきゅうりを1.2本食べるだけ。挑戦前の体重は83kg。1日目朝、きゅうりを2本食べ、パンを食べようとするがすでにお腹いっぱいのようだ。2日目には便秘ぎみだったのが快便になった。7日目に体重を測定してみると82kgで-1.5kg減量に成功した。

楽ちんダイエット「オリーブオイルを1日一杯摂取するだけ」にTEAM BANANA・藤本友美が挑戦。1ヵ月前におからを食べるだけのダイエットに挑戦して3kg減量した。現在の体重は83kgでキープしていた。放送後もおからダイエットを継続しているそうだ。食事はそのままでOKでオリーブオイルを大さじ一杯摂取すればよし。1日目トマトにオリーブオイルをかけて食べだした。7日目体重を測ると+0.95kgとなってしまった。

楽ちんダイエット「風船ふくらますだけ」にものまね芸人さちまる。が挑戦。2週間目、風船への愛情が生まれバルーンアートでアンパンマンを作れるようになった。14日目体重は96kgで-1kg減量に成功。3週間が終了しどうなったのか。

97.25kgが…スタジオで生測定!

キーワード
松本穂香
さつまいも
槇原敬之
LUNCH TIME WARS
ダイエット
JUJU
MISIA
本田兄妹
本田ひでゆき
きゅうり
ホスホリパーゼ
道端カレン
速水もこみち
西野カナ
TEAM BANANA
トマト
オレイン酸
そっくり館 キサラ
アンパンマン

3人のぽっちゃり女芸人ウワサのダイエットに3週間ガチ挑戦スタジオ体重生測定! (バラエティ/情報)
12:19~

楽ちんダイエット「風船ふくらますだけ」にものまね芸人さちまる。が挑戦。スタジオで生測定。97.25kgから95.17kgにおよそ-2kg減量に成功した。

楽ちんダイエット「きゅうり食前に食べるだけ」に本田兄妹・本田あやのが挑戦。順調に進み楽しく進める本田あやの。9日目となりきゅうりに飽きてきた。そこできゅうりのサラダを作って工夫する。14日目体重は81.45kgで-2.45kg減量に成功。

楽ちんダイエット「オリーブオイルを1日一杯摂取するだけ」にTEAM BANANA・藤本友美が挑戦。10日目オリーブオイル専門店OLIVERS&COでより良いオリーブオイルを購入。勧められたのはエキストラバージンオリーブオイルでオレイン酸が多く含まれている。14日目体重を測定してみると変わらず84kgで増えたままだった。

楽ちんダイエット「きゅうり食前に食べるだけ」に本田兄妹・本田あやのが挑戦。順調に進み楽しく進める本田あやの。15日目やはりきゅうりに飽きてしまった。気分転換で芸人仲間と餃子パーティをしたり、先輩のドランクドラゴンなどに応援してもらう。

楽ちんダイエット「オリーブオイルを1日一杯摂取するだけ」にTEAM BANANA・藤本友美が挑戦。2週間続けて嗅覚が鈍ってきてしまった。

スタジオで体重生測定~!

楽ちんダイエット「オリーブオイルを1日一杯摂取するだけ」にTEAM BANANA・藤本友美が挑戦。スタジオで体重生測定。挑戦前83.25kgから83.47kgと増えてしまい挑戦失敗。

キーワード
ダイエット
JUJU
きゅうり
大葉
玉ねぎ
OLIVERS&CO
エキストラバージンオリーブオイル
オレイン酸

3人のぽっちゃり女芸人ウワサのダイエットに3週間ガチ挑戦スタジオ体重生測定! (バラエティ/情報)
12:33~

楽ちんダイエット「きゅうり食前に食べるだけ」に本田兄妹・本田あやのが挑戦。挑戦前83.9kgから80.34kgと-3.56kgと減量に成功。

キーワード
ダイエット
きゅうり

オシャレに悩む芸能人 ファッションレスキュー (バラエティ/情報)
12:36~

おしゃれに悩む芸能人をファッションレスキュー。一流モデルの感性とアンケート結果を駆使して、芸能人の私服のお悩みを解決。今回の依頼人は日本テレビ入社4年目の滝アナウンサー、私服がダサいと有名。そんな滝アナウンサーの依頼は「表参道でプライベート女子アナ会、先輩アナをアッと驚かせたい」というもの。藤田ニコルは、黄色いカーディガンとボーダーシャツ、背負ったリュックにチェックを入れた。滝アナウンサーが生まれたのは北海道の音更町。1月の平均気温はマイナス9度。この町で18年間過ごしてきた滝アナウンサーは洋服に興味を持つことはなかったという。

滝アナウンサーたちが向かったのは、セシルマクビー。そこでまず手にとったのはネックスリットニットトップス、ワンショルTOPS、フロントオープンTOPSなど。今年は部分見せが流行っている(抜け感、こなれ感を演出)という。結局はトップスはベージュの部分見せトップスに決定した。続いてボトムス探しに、ビームスライツお台場にやって来た。まず手にとったのはフェイクレザースカート。レザースカートはスタイリッシュでやさしい大人の雰囲気を感じられ秋感も演出できる。アニマル柄も今年の大トレンドのひとつ。ヒョウ柄やダルメシアン柄など様々な種類が置いてあるが。滝アナウンサーは先輩アナウンサーからもらったアニマル柄の服を着たことがないという。

キーワード
布川敏和
池田レイラ
完熟フレッシュ
シブがき隊
杉上佐智枝アナ
音更町(北海道)
ダイバーシティ東京プラザ
日本テレビ
セシルマクビー
ネックスリットニットトップス
ワンショルTOPS
フロントオープンTOPS
フェイクレザースカート

オシャレに悩む芸能人 ファッションレスキュー (バラエティ/情報)
12:47~

滝菜月アナが「表参道でプライベート女子アナ会」のテーマで私服を変身。トップスは流行の部分見せに決定し、続いては「ビームス ライツ お台場」でボトムス探し。アニマル柄は黒よりも茶色の方がいろいろな服に合わせやすい。レザー素材とアニマル柄のスカートをキープ。「ベルシュカ」でこの秋流行のセットアップもチェック。ストライプ柄のセットアップは縦長効果でスタイルアップが期待できる他、パンツにはタックが入っていると脚をスラッと見せられる。単体でも使えるのでコーデの幅も広がる。セットアップを購入決定。

INGNIでカバンを探す。滝は化粧ポーチに化粧道具一式全て入っているとの事。ワニ柄の小さめバッグは茶色を選び、トレンドのアニマル柄も取り入れられる。滝は普段買い物しに出かける事が長らくなく、趣味のバイクに乗ったりアイテムを集めるのにお金を使っているとの事。

「WA ORiental TRaffic ダイバーシティ店」で靴選び。ほぼヒールは履かないとの事。ベロア生地の靴は季節感を簡単に打ち出せる。金具の色にこだわれば高級感が出せ、ヒールが太めだと歩きやすい。靴を決めイヤリングも選んで買い物終了。藤田はコーディネートを「表参道でプライベート女子アナ会」のテーマそのままに仕上がったと評価。

キーワード
ペタルプリントスカート
ベルシュカ ダイバーシティ東京プラザ店
ストライプベスト
ストライプ柄パンツ
表参道(東京)
クロコフラップショルダーバッグ
WA ORiental TRaffic ダイバーシティ店
ベロアヒールサンダル

オシャレに悩む芸能人 ファッションレスキュー (バラエティ/情報)
12:59~

滝菜月アナが藤田ニコルの手で表参道の女に大変身。滝アナの依頼は「表参道でプライベート女子アナ会」、「先輩アナをアッと驚かせたい」というものだった。出来について藤田は「まんまのテーマ、言ったとおりなコーディネートはできた」と語る。実際に登場した滝アナを見て小峠は「出来る女って感じ」といい、滝アナは「自分でもビックリ」とコメント。今回のコーデは全身を同じトーンでまとめながらもバッグや靴にトレンドカラーの茶色を加えた秋の装いとなった。

数日後、女子会に集まったメンバーは郡司アナ率いる先輩アナたち。緊張している様子の滝アナは「普段と違うところを見せたい」と語る。舞台は表参道のイタリアン「オステリア・アニマ」。滝が店に入ると、先にいた先輩アナたちはその変貌ぶりに同様を隠せない様子だった。先輩アナらは「キャリアウーマン感出てる」などとコメントした。

10月2日の「ヒルナンデス!」の番組宣伝。

滝アナは「すごく自信を持って歩けるようになった。芋に戻らずにこれをキープしていきたいと思ってます」と語った。藤田は「すごく可愛くなっていたし、まさかロンドンに持っていくとは思わなかった。言ってくれれば用意したのに」とコメント。

キーワード
オステリア・アニマ
表参道
ロンドン(イギリス)

田舎暮らしの魅力って?なぜ移住者は増えるのか? (バラエティ/情報)
13:05~

地方移住希望者は10年間で10倍以上に増加。そこで今、自治体主催の移住体験ツアーがブームになっている。旅をしながら町の魅力や住民を知ることができる。今回は渡辺直美の故郷、茨城県・石岡市の移住体験ツアーに参加。参加費は2000円。移動はワゴン車で市役所の人が案内してくれる。移住者夫婦の畑を見学し、とれたて野菜のランチが付き、旬のくだものがお土産に。

今回も田舎暮らしの魅力を発見していく。まずはとれたての野菜が安く買えるという直売所へ。冬瓜の旬は夏、地元では浅漬けにして食べている。大葉は約100枚入って100円。朝採れ新鮮野菜が並ぶのが魅力。田舎暮らしは食費が安いのが魅力の1つ。赤じそもたっぷり入って100円。渡辺直美のイチオシは栗。都内で1kg1500円するのが700円。茨城県の栗の収穫量は全国1位で、市内の至る所に栗林がある。田舎暮らしは安く旬を満喫できる。

おかわかめという野菜もある。酢の物や味噌汁に使ったりする。珍しい野菜に出会えるのも田舎ならではの魅力。なお、直売所の隣にはレストランも併設されており、地元食材を使った料理を手軽に頂くこともできる。

キーワード
渡辺直美
サンドイッチセット
シャインマスカット
石岡市(茨城)
Yasato de トレタ Market
冬瓜
大葉
かぼちゃ
赤じそ
栗ご飯
おかわかめ
Yasato de トレタ Restaurant
トレタランチ
おかわかめのおひたし
おかわかめの味噌汁

田舎暮らしの魅力って?なぜ移住者は増えるのか? (バラエティ/情報)
13:13~

明日の「ヒルナンデス!」の番組宣伝。

次のスポットを目指し移動する一行。道中、町の魅力をうかがった。案内役の高橋さんによると「石岡のおまつり」だといい、初めて見た人は獅子舞に度肝を抜かれるという。獅子舞は数十人の人が引っ張って動かしていて、獅子舞の後ろには移動式の台車がついている。石岡のおまつりは関東三大祭のひとつとされ、今年は3日間で約50万人が訪れた。

そして、お祭りとならぶ石岡名物がパラグライダーだという。一行がやってきたのは、パラグライダースクールの離陸場。多い時には1日に数十機のグライダーが大空を舞っている。実は、石岡市の西部は3方向が山に囲まれている地形で、東から吹く海風がここでぶつかるため上昇気流が生まれやすいという。中には、ハンググライダーをきっかけに将来の移住を考えている人もいるという。

続いて向かう場所は、山奥にあるのに、イタリア料理店から注文が殺到しているという工房に向かう。このあと、山奥で1人、極上パンを焼く職人移住者をのぞき見。

このあとはお知らせ。

キーワード
渡辺直美
石岡のおまつり
石岡市(茨城)
nasa ハンググライダー・パラグライダースクール離陸場
石岡(茨城)

田舎暮らしの魅力って?なぜ移住者は増えるのか? (バラエティ/情報)
13:21~

茨城・石岡市の移住体験ツアーに参加。薪窯を使ってパンを焼く職人、角谷さんは以前はある国に住んでいたが、7年前に移住。現在はパンの収入だけで生活費が賄えているという。パン工房では薪窯が据えられ、焼いていたのはイタリアのパン「パーネ」。このパンを求め全国のイタリア料理店から注文が殺到するほど業界では有名とのこと。酵母は全粒粉と水だけで、余分なものは入れたくないことから自然発酵にこだわっているという。イースト菌の発酵は1時間程度だが、自然発酵では約13時間。一度水に戻してから小麦粉に加えて練り、生地を作る。イタリアパンは料理に塩分が多いため、塩は入れないのが特徴。薪窯は自ら設置にこだわった特注品で、気温・湿度に合わせ火力を調節している。生地を整形して薪窯に入れ、中までじっくり火を通したパンは表面はカリカリで中はしっとりとしている。今回は

愛知県出身の角谷さんはイタリア料理のシェフを目指し、調理アルバイトとクラブのDJで貯金してイタリア・ナポリの店でピザ作りを学んだ。ピッツァを極めるためイタリアパン専門店で再修行。そこで日本人でイタリアパンを焼く職人はほとんどいないことに気づき、日本に戻りイタリアパンで勝負することに。知人の紹介でやってきた石岡の蔵がある古民家を気に入り、工房を開くことを決意した。現在、蔵の隣には自宅兼店舗があり、毎週土曜日に店での販売も行っている。田舎の静けさはもの作りにはうってつけといい、ストレス解消にはイタリア製バイクで大自然を走るのだそうだ。従業員の塚田さんは関東で会社員をしていたが、石岡市内の農業体験イベントがきっかけで3年前に移住を決意した。そこで角谷さんと出会い、従業員として働き出した。塚田さんが将来手に職をと思い始めたのは金継ぎという割れた器を漆で修復し金粉などを撒いて装飾する技法。作業場として離れを無料で使わせてもらっているとのこと。

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フォルノ ア レーニャ パネッツァ
ウベッタ(ハーフサイズ)
ルスティコ(ハーフサイズ)
オリーブオイル
石岡市(茨城)
金継ぎ
ナポリ(イタリア)
愛知県
埼玉県

田舎暮らしの魅力って?なぜ移住者は増えるのか? (バラエティ/情報)
13:32~

角谷さんはは住民と移住者で交流会を定期的に開催。交流会の移住者の中でもとくに多いのが手に職を持つ人達。新たな出会いで新しいものが生まれることもあるという。ある男性は地元の作家さんのためギャラリーを運営している。自らの作品も作り生計を立てている。

最新のニュースと気になるお天気。

最新のニュース (ニュース)
13:35~

今日午前0時半過ぎに茨城県・境町の民家で夫婦が殺害されているのが見つかっている。夫婦は寝室の布団の上に倒れていて、顔や首には複数の切り傷があり、寝ているところを襲われたと見られる。現場の民家は夫婦と3人の子どもが済んでいて、2人は被害を訴えていて1人は物音で気づいたと話していて、警察は殺人事件として調べている。

台風17号は温帯低気圧に変わったが、金沢では最大瞬間風速28.8mが観測されている。明日にかけての予想最大瞬間風速は北海道~中国地方で35mと予想されていて、北海道では150ミリの雨が予想されている。

台風15号で被害を受けた千葉県だが、鋸南町では屋根の上で作業できるボランティアが県外から駆けつけてブルーシートの補強を行っていた。千葉県内では住宅被害が1万2000棟を超えていて、1万棟を超える一部損壊の住宅については本来支援の対象とならないが千葉県は対象となる見通し。

山梨県道志村のキャンプ上で女児が行方不明となっている。おとといの午後に母に遊びに行ってくると伝えて、友人の子どもたちを1人で追いかけた後に行方不明となっている。警察と消防はおととい・きのう創作したが発見に至らず、きょうも午前6時から70人態勢で捜索が続けられているものの今のところ発見には至っていない。女児は125cmほどで痩せ型・黒の長袖シャツにジーパン・緑のスニーカーとなっている。

きょう韓国検察はチョ国法相の自宅を強制捜索している。家族ぐるみの不透明な投資などをめぐり本人の立件を視野に入れたと見られている。一方韓国メディアからはチョ法相がソウル大学に在籍している際に、娘の虚偽の証明書を自ら発行した疑惑があるが、チョ法相はこれに対して否定して法的措置を真剣に考えていると述べている。

ジェット機と「綱引き」小学生が挑戦ナンデス!

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境町(茨城)
台風17号
金沢市(石川)
北海道
あわら市(福井)
台風15号
鋸南町(千葉)
道志村(山梨)
成田市(千葉)
チョ国法相
ソウル大学
ソウル(韓国)
果川(韓国)

最新のニュース (ニュース)
13:43~

成田空港で綱引きに挑戦したのは、抽選で選ばれた小学生157人と保護者。最初は子どもたちだけで懸命に引っ張るが重さ97トンあるボーイング767型機は中々動かず。そこで保護者も加わって一緒に引くとようやく動き大きな歓声が響いた。最後にはジェット機と記念撮影していた。

全国の週間天気予報を伝えた。

成田空港で綱引きに挑戦したのは、抽選で選ばれた小学生157人と保護者について。こちらのイベントは毎年空の日前後に行われているという。

ヒルナンデス!からお知らせ。

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ボーイング767
成田空港
空の日
JAL
ヒルナンデス!

エンディング (その他)
13:48~

来週水曜から「シーズンレギュラー」が新登場!それは富田望生さん19歳。来月から2か月間出演。

松本穂香さんは自身が主演する映画「おいしい家族」について紹介。全国公開中だという。この映画について松本さんは「性別、国籍は違えど好きなものは好きというのは素晴らしいことなんだと伝えてくれる映画」と話した。

知られざる横浜の超穴場スポットを満喫!

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富田望生
3年A組
おいしい家族
横浜市(神奈川)

エンディング (その他)
13:51~

♪「LUNCH TIME WARS」/槇原敬之

明日のヒルナンデス!の番組宣伝をした。

エンディングでは松本穂香さんが「今日は色んな情報をチェックできて楽しかったが、最後の映画の紹介で緊張して全部とんでしまった」と話した。

テロップ表示:番組の最新情報はインスタグラムをチェック!

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槇原敬之
LUNCH TIME WARS
インスタグラム

番組宣伝 (その他)
13:52~

情報ライブミヤネ屋の番組宣伝。

スポット

グルメ

フォルノ ア レーニャ パネッツァ
オステリア・アニマ
Yasato de トレタ Restaurant
そっくり館 キサラ

ファッション

INGNI
ビームス ライツ お台場
ベルシュカ ダイバーシティ東京プラザ店

レジャー/交通

成田空港
nasa ハンググライダー・パラグライダースクール離陸場
ダイバーシティ東京プラザ

情報/通信

日本テレビ

政治/経済/地方自治体

石岡市

流通

Yasato de トレタ Market

美容/健康/医療

OLIVERS&CO
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