ヒルナンデス! 新潟グルメバスツアー!カニ付き豪華海鮮丼 ▽急増!スマホ老眼とは!?

『ヒルナンデス!』(英称:Hirunandesu! )は、2011年(平成23年)3月28日から日本テレビ系列で、月曜日から金曜日の11:55 - 13:55(JST)に生放送されている情報・バラエティ番組である。ハイビジョン制作。

出典:goo Wikipedia

放送日 2019年5月20日(月) 11:55~13:55
放送局 日本テレビ

番組概要

オープニング (その他)
11:55~

オープニング映像ときょうの内容を紹介した。

オープニングテーマ:LUNCH TIME WARS/槇原敬之

どこか出掛けたりしたかと聞かれた雛形あきこは「最近行けてなくてバスツアーの映像を見て良いなと思った」と話した。

キーワード
LUNCH TIME WARS
槇原敬之

目からウロコの新常識 ~視力編~ (バラエティ/情報)
11:56~

最近はスマホ老眼が若い人を中心に全世代で増加している。文部科学省の調査によると、視力1.0未満の割合は中学生が56.0%高校生が67.2%。また、視力0.1未満の割合は成人で29.7%。今回は眼科医の日比野先生の眼トレを紹介する。

MMO研究所によると、スマホを1日に見る時間は3時間以上は47.4%5時間以上は18.0%いる。自分がスマホ老眼がどうかチェックすることができ、新聞の文字サイズ「ぱ」のカーを使用しできるだけ遠ざけ「ぱ」「ば」か見分けられなくなったところでストップする。見分けられなくなる距離が40cm以上になるとスマホ老眼で、30cm未満は正常である。南原清隆と遠藤章造がスマホ老眼でそれ以外の人は正常だった。

南原さんが画像の中のパンダは何頭?という眼トレに挑戦、7頭と回答し正解した。続いて雛形さんがレベル2の、3時の時計はいくつある?という問題に挑戦し、3つと答え正解した。レベル3は遠藤さんが回答者。ショートケーキはいくつある?という問題に6つと答え正解した。その後スタジオの全員で「目をグー!パー!上下左右」という目の周りの筋肉をほぐすストレッチをした。

続いての眼トレは、左右対称に描かれた絵の違いを見つけるというもの。1問目は藤田ニコルが挑戦。3つの間違いのうち、キリンの目の形と雲の形の2つ正解。残りの1つは角の数だった。続いては森三中の村上と黒沢が協力して5つの間違いを答える問題。 答えはCMのあとで。

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スマホ老眼
文部科学省
マクロミル
眼トレ
MMO研究所
老眼
パンダ
キリン
ショートケーキ

目からウロコの新常識 ~視力編~ (バラエティ/情報)
12:16~

2つの絵の違いを探せで黒沢さんと村上さんはコップ、ワンピース、時計、木と答えた。正解は時計の時間、棚の物、服、鉢、飲み物だ。黒沢さんと村上さんは4問正解した。

3択クイズ。アメ、ガム、ゼリーの中で目に良い食べ物は。ヒントは2つの筋肉が関係している。黒沢さんと村上さんはガムと答えた。正解はガム。噛むことで物を噛む筋肉の咬筋が鍛えられ目の毛様体筋に良い影響を与えるという。

遠近法で描かれた絵を見る眼トレ。1問目、4人の中で1番背が高いのは?大島さんは2を答えた。正解は2。このトレーニングは近くと遠くのピントを合わせることでスマホ老眼の予防につながるという。2問目、赤いペンと同じ長さのペンは。梅澤アナは7を答えた。南原さんは3と5と答えた。正解は7。ピントを色んな所に合わせることで眼のトレーニングになるという。

3択クイズ。仰向け、うつ伏せ、横向きの寝る姿勢の中で視力低下の危険性があるのは。藤田さんは横向きと答えた。正解は横向き。眼球に横からの圧力がかかり眼球が変形して視力低下の危険性があるという。1番良いのは仰向けで眼球の安定に良いという。

動きを予想する眼トレ。赤い的の中心に刺さる矢は。南原さんは2と答えた。

目からウロコの新常識 ~視力編~ (バラエティ/情報)
12:29~

話題の専門家が教える最新視力回復法の眼トレ。「赤い的の中心に刺さる矢はどれか」という問題、正解は2番となった。続いての問題は見分けにくい色から正解を見極める眼トレ。「4つの黄緑の中から1つだけ色が違うものは?」という問題。雛形が挑戦し4番と答えたが正解は2番だった。ここまでの眼トレに効果があったのか、スマホ老眼を診断された南原と遠藤が再度診断を行うと南原は5cm縮まった。遠藤は老眼のままだったが改善が見られた。先生は「毎日続けることが重要」と語る。

今回紹介した眼トレは数多く出版されている日比野先生の眼トレ本に収録されている。

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日比野式みんなの眼トレ100日ドリル
宝島社

予約殺到!話題のバスツアー (バラエティ/情報)
12:33~

今回はオリオンツアーの新コース。涼しい新潟県でSNS映えする絶景と絶品グルメを堪能する。後半戦の今回はバスツアーの醍醐味のランチから。

一行が訪れたのは新潟・南魚沼市にある名産品の買い物や鮮魚を使った郷土料理が楽しめる観光センター「魚野の里」。「本気丼」にはカニ1杯が付き、南魚沼産コシヒカリの食べ放題が楽しめる。美味しく食べる順序があり、まず海の幸をそのまま頂く。刺し身はカニ味噌にだし醤油を溶いたもので頂くのがおすすめとのこと。次にカニと刺し身を乗せ、カニ味噌のだし醤油をかけて頂く。南魚沼産コシヒカリは風味と甘みが強く、もっちりとした食感が特徴。その美味しさにおかわりをし続けた4人は米櫃を空にした。

本気丼の3つ目の食べ方に大興奮!さらに…トンネル野崎に待ち構える景色に感動!

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オリオンツアー
新潟県
魚野の里
紅ズワイガニ
ボタンエビ
サーモン
鰹のたたき
姥島新田(新潟)

予約殺到!話題のバスツアー (バラエティ/情報)
12:43~

一行は魚野の里で本気丼を食べる。3つ目の食べ方は丼にカニ塩のだし汁をかけてお茶漬けで食べる。試食して「香ばしくて美味しい」などと話した。

続いていっぷく堂を訪れた。名物の笹団子ソフトクリームを食べる。笹団子はヨモギの粉末入りの生地で餡を包んだ団子を笹の葉でくるんで蒸した新潟の名産品である。試食して「最初の0.5秒くらいメロンがいる」などと話した。

続いて十日町市にある清津峡に向かう。清津峡は日本三大峡谷のひとつで、トンネルを抜けると絵画のような景色が待ち受けている。

一行は清津峡に到着した。清津峡は全国でも有数のV字形の大峡谷である。清津峡には足湯などの施設があり、足湯に浸かりながら天井を見上げると川の流れを見ることができる。清津峡渓谷トンネルを進むと4つの絶景を見ることができる。1つ目は柱状節理の絶景。柱状節理とはマグマが冷え固まる際に収縮してひび割れ4~6角形の柱上の岩になったもの。2つ目は鏡張りの建物のトイレ。トイレの中から清津峡の景色を眺めることができる。作ったのは建築家のマ・ヤンソンさん。

いよいよ究極の絶景とご対面!

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本気丼
カニ1杯つき本気丼
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笹団子ソフトクリーム
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柱状節理
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予約殺到!話題のバスツアー (バラエティ/情報)
12:56~

一行は清清津峡渓谷トンネルを進むと4つの絶景を見る。3つ目は水面に映る上下対称の神秘的な風景を見ることができる。さらに奥に進み清津峡イチの絶景を見て一行は写真撮影をした。清津峡は季節ごとに風景が違う。

続いて越後湯沢駅に向かいぽんしゅ館に向かう。

一行はぽんしゅ館に到着した。ぽんしゅ館は新潟の全酒蔵の日本酒が揃っていて、約130種類を利き酒できる。また、お金を払えば酒風呂も体験できる。利き酒は500円で最大おちょこ5杯分利用できる。まずはスタッフおすすめの上善如水を試飲した遠藤章造は「僕ピッタリ」と話した。真野鶴を試飲した小島慶子は「ハーブみたいないい香り」と話した。宣機の一本を試飲した関口メンディーは「コクがあります」と話した。イットキーを試飲した加藤ゆりなは「偏見が溶けました」と話した。

この夏注目のレジャースポットを紹介!

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十日町市(新潟)
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上善如水
真野鶴
宣機の一本
イットキー

予約殺到!話題のバスツアー (バラエティ/情報)
13:06~

次回予告。

新潟でこの夏注目のレジャースポットを紹介。湯沢高原には世界最大級のロープウェイに乗り標高1000mの高原エリアに行きウッドデッキテラスからは谷川連峰が一望できる。また、サマーボブスレー706やジップラインアドベンチャーなどのアトラクションから食事まで一日中楽しめる。

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サマーボブスレー706
ジップラインアドベンチャー
谷川連峰

冷蔵庫の中身 全部出してみるンデス! (バラエティ/情報)
13:08~

芸能人の冷蔵庫の中身をすべて公開し食・収納のプロが冷蔵庫の活用術を伝授する。

まずはキッチンを拝見し、5合炊き炊飯器が2つある。また、オリーブオイルは5リットル入である。冷蔵庫は2台あり、ピンクの冷蔵庫には食品が多く入っている。持ち主のヒントその1は現在8人で暮らしている大家族。続いて野菜室をチェックしみかんなどがシナシナになっている。続いて冷凍室にはお肉類がたくさん入っている。しかし保存方法に問題がある。

お知らせだみゃう。

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オリーブオイル

冷蔵庫の中身 全部出してみるンデス! (バラエティ/情報)
13:19~

続いてピンクの冷蔵室から持ち主のヒントとなる「ワンコ用」と書かれたものを発見。犬の保護をしているといい、自分の都合で捨てた子たちをセンターから引き取って譲渡会をしているとのこと。冷蔵庫の持ち主は54歳独身女性で、共に暮らす弟子7人も全員女性である。ここで南原と遠藤が正解した。白い冷蔵室には大量の飲み物がストックされ、乳酸菌飲料やエナジードリンクなどが並んでいた。女性は現在一戦を退き後進の指導にあたっているが、その世界ではスターだったという。また女性は本業のアスリートとは別に歌手デビューし、さらに去年冬に北海道で夫婦喧嘩を仲裁し左手小指を骨折していた。正解はCMの後。

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米子(鳥取)
北海道

冷蔵庫の中身 全部出してみるンデス! (バラエティ/情報)
13:28~

この冷蔵庫の持ち主は長与千種。1980年、全日本女子プロレスでレスラーデビューし、クラッシュギャルズとして人気を博した。現在はプロレス団体・Marvelousで若手を育成している。長与は、うちの選手たちは試合前にバラエティ番組で体を張っている森三中の動画を見ていると話した。長与の冷蔵庫の使い方を料理研究家の島本美由紀が査定。ドリンクルームの冷蔵庫は液垂れが問題点で、濡れタオルを保存袋に入れてレンジで20~30秒加熱して拭くと落ちやすいとアドバイスした。またもやしはチルド室で保存した方がいいという。

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世界の果てまでイッテQ!
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ミカン
りんご
アボカド

報道フロアからニュース (ニュース)
13:37~

右ひざじん帯損傷による休場を経てきのう再出場した新大関・貴景勝が再び休場することになった。

警視庁はきょう株主総会特別警戒本部を設置した。

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右ひざじん帯損傷
右膝骨挫傷
警視庁
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番組宣伝 (その他)
13:49~

雛形あきこが女が女に怒る夜の告知をした。

明日の見どころ!初夏の修善寺を修学旅行。

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修善寺(静岡)

エンディング (その他)
13:52~

次回予告。

次回予告のテロップ。

番組の最新情報はインスタグラムでチェック!のテロップ。

きょうの感想を聞かれた雛形あきこは「予防をしようと思う」と話した。

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インスタグラム
スマホ老眼

番組宣伝 (その他)
13:52~

情報ライブ ミヤネ屋の番組宣伝。磯野貴理子24歳年下夫と離婚。貴理子夫妻と親交年下夫を持つ妻の苦悩生激白。

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磯野貴理子
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