世界一受けたい授業 2時間SP【今、日本が危ない!私たちに迫る15の危険】

『世界一受けたい授業』(せかいいちうけたいじゅぎょう、英字表記:THE MOST USEFUL SCHOOL IN THE WORLD)は、2004年10月30日から、日本テレビ系列で毎週土曜日の19:56 - 20:54 (JST)に放送されている教育バラエティ番組。ハイビジョン制作。なお、通称は「せかじゅ」だが、普段はホームページやキャラクター(せかじゅーくん)でしか使われていない。また、一部新聞のテレビ欄では『世界一受けたい授業!!』と「!!」が入ることもある。

出典:goo Wikipedia

放送日 2017年8月5日(土) 19:00~20:54
放送局 日本テレビ

番組概要

オープニング (その他)
19:00~

今夜は様々な専門家が警鐘を鳴らす15の危険をランキングで発表する。

堺正章ら出演者が挨拶。ゲストの広瀬すずに対し有田は「女優以外にも顔を持ったほうがいいかもしれない」と話すと、ゲストのロバート秋山は1発ネタを披露した。

日本が危ない!私たちに迫る15の危険 (バラエティ/情報)
19:01~

堺正章ら出演者が挨拶。ゲストの広瀬すずに対し有田は「女優以外にも顔を持ったほうがいいかもしれない」と話すと、ゲストのロバート秋山は1発ネタを披露した。

日本が危ない!私たちに迫る15の危険、15位は落雷。8月は1年のうちで落雷が最も多い時期。雷に打たれた時、実は金属を身に着けていると生存率が高い。金属を伝うため体の中にまで到達しない。金属を身に着けていても、雷が落ちる確率は変わらない。

日本が危ない!私たちに迫る15の危険、14位は脱水症。暑さで体の水分が減り、血流が悪くなった状態。最悪の場合は死に至ることもあり、特に子どもが危険。特に注意が必要なのがプール、水の中でも汗はかくため水分を失っていることに気づきにくい。脱水症の対策としてはこまな水分補給が大切。また、爪を5秒ほど押して、元の爪の色に戻るまで2秒以上かかる場合は脱水の可能性がある。

日本が危ない!私たちに迫る15の危険、13位は空き家。ある研究所の試算によると、空き家は15年後に約3戸に1戸になると予想されている。

キーワード
落雷
脱水症
空き家

日本が危ない!私たちに迫る15の危険 (バラエティ/情報)
19:10~

日本が危ない!私たちに迫る15の危険、13位は空き家。最近ではカード詐欺で購入した商品の送り先として空き家を悪用、死体を放置するなど凶悪犯罪に使われるケースがある。空き家が増え続ける一番の理由は相続、核家族のため亡くなった親の家を子どもが相続しても既に家を持っているため、引き継いで住むケースが少ない。

このような現状に広島県・尾道市では空き家を減らす独自プロジェクトを開始。移住希望者に空き家を安く貸したり、タダで譲っている。外観の修理費用も市が200万円まで補助、このプロジェクトにより110件以上の空き家に住民を呼び寄せている。

日本が危ない!私たちに迫る15の危険、12位は睡眠不足。日中に強い日差しを浴びると体内時計をコントロールするホルモンが減少、睡眠不足になりやすい。睡眠時間が6時間以下の人はかぜ・脳卒中のリスクが約4倍になることがわかっている。睡眠不足が悪化して不眠症になると”がん”のリスクが約6倍になる。そんな睡眠不足を解消するのが”ねまき”、薄着で寝るとかえって冷えすぎてしまい寝付きがわるくなる。オススメは綿などの薄手の長袖、これなら全身の汗を吸収して冷え対策になる。

快眠したい場合、夕食にあるものを冷やして食べるとぐっすり眠れる。それは何か出演者らが予想した。正解はトマト。トマトに含まれているカリウムは利尿作用があり、尿が出るときに余分な熱を奪うため体が冷えて寝やすくなる。

睡眠不足チェックを紹介。目を閉じて片足立ちをするだけ。睡眠不足なると筋肉の働きが低下する。この状態で30秒持ちこたえればOK。出演者らが挑戦した。

日本が危ない!私たちに迫る15の危険、11位は冷蔵庫。飢餓に苦しむ人々に向けた全世界の食料援助料は年間320万トン、一方、日本家庭における食品廃棄量は年間302万トン。”賞味期限切れの食品が2つ以上ある”、”同じ調味料が2つ入っている”、”冷凍室の奥に何があるのかわからない”、”そもそも冷蔵庫に何が入っているかわかってない”、1つでも当てはまる人は無駄に食品を捨てている廃棄予備軍。

キーワード
空き家
核家族
尾道市(広島)
睡眠不足
がん
脳卒中
不眠症
かぜ
トマト
カリウム
冷蔵庫

冷蔵庫が変われば人生が変わるフランス式 冷蔵庫革命! (バラエティ/情報)
19:17~

スタジオにキャスリーン・フリン先生が登場、フランス式の冷蔵庫革命を紹介する。フリン先生によると冷蔵庫を変えるだけで人生が変わるという。まずは出演者らの冷蔵庫を診断、佐藤栞里の冷蔵庫には大量に梅干しが入っており、詰めすぎだという。

キーワード
フランス
ル・コルドン・ブルー
冷蔵庫

冷蔵庫が変われば人生が変わるフランス式 冷蔵庫革命! (バラエティ/情報)
19:24~

冷蔵庫に詰め込みすぎる場合、冷蔵庫の奥にお気に入りの写真を貼る。これにより、自然と物を入れすぎないようにする。ちなみにフリン先生は夫とキスしている写真を貼っているという。

冷蔵庫のすっきり収納法を紹介。冷蔵室は食品の賞味期限別に整理、下段が2日以内、中段が1週間、上段が1週間以上のもの。まずは全て外にだし、食品をわけるとよい。ゲストのモーリー・ロバートソンのお宅では既に実践、きれいに整頓されていた。

大野拓朗の冷蔵庫をチェック。無駄な調味料が入りすぎており、同じ種類のドレッシングなどが入っていた。ドレシングは塩コショウ・酢・サラダ油のみで作れるため自作するのがオススメ。

羽鳥アナの冷蔵庫をチェック。飲み物が多く、食材はあまり入っていなかった。冷凍庫には大量の明太子、これはダメな状態だった。冷凍室で食材を重ねるのはNG、一番下に隠れたものは忘れられてしまう。そのため、ブックスタンドを利用して立てて収納すると良い。

キーワード
冷蔵庫
池田有希子

冷蔵庫が変われば人生が変わるフランス式 冷蔵庫革命! (バラエティ/情報)
19:35~

冷蔵室は食材を詰めすぎると冷気の循環が悪くなる。一方で冷凍室の場合は満タンに詰めることで食品同士の冷気で冷えやすくなる。

広瀬すずが声優を務める映画「打ち上げ花火、下から見るか?横から見るか?」の告知。

キーワード
冷蔵庫
打ち上げ花火、下から見るか?横から見るか?
岩井俊二

日本が危ない!私たちに迫る15の危険 (バラエティ/情報)
19:38~

日本が危ない!私たちに迫る15の危険、10位は便秘。冷房や冷たい飲み物で内蔵が冷えると働きが鈍り便秘が悪化する。深刻などが子どもの便秘、ひどくなると硬い便の間から柔らかい便が漏れてしまい小学生でもオムツが手放せなくなる。最新の研究によると、便秘の人は”うつ病”になりやすい。

日本が危ない!私たちに迫る15の危険、9位は町の老朽化。昨年は大阪市で道路が1mほど陥没、原因は水道管の老朽化。寿命を超えた水道管は日本全国で約8万km、全て直すには130年かかると言われている。更に橋・トンネル・公共施設の多くは1970年代前後に建設、これらの寿命は50~60年と言われ2030年代にかけて寿命を迎える物が増える。大事なのは点検だが、2012年には笹子トンネルで天井崩落事故が発生した。

キーワード
便秘
うつ病
ドーパミン
セロトニン
大阪市(大阪)
笹子トンネル

日本が危ない!私たちに迫る15の危険 (バラエティ/情報)
19:44~

橋や道路を目視で点検する”ニンジャ”と呼ばれる集団がいる。作業者が入れない難しい場所にもロープや器具を駆使して近づき点検を行っている。橋ではヒビの幅が0.3ミリあると修繕の対象になる。この職人集団は他にも風力発電の羽根、巨大なダムなど年間500件以上を点検している。

日本が危ない!私たちに迫る15の危険、8位は口腔崩壊。口腔崩壊は虫歯が10本以上あり、噛むことも難しい状態。深刻化しているのが10代、大阪府・兵庫県の小中高等学校などでは検診で虫歯と診断されても病院に行かない子が65%いることがわかった。芸能界では池波志乃が虫歯で壮絶体験をしており、19年前に虫歯菌が顎の骨にまで到達し炎症を起こしていた。11時間もの施術で痛みから開放された。歯の健康を守るために重要なのが唾液、手のひらでほっぺたを温めるイメージでマッサージすると唾液がでる。

日本が危ない!私たちに迫る15の危険、7位は孤独死。孤独死は全国で年間3万件発生、最新データでは東京23区では1日に12人が孤独死しているとの計算がでている。男女比では男性が圧倒的に多く、年代では40~50代が増えている。孤独死した人の共通点が部屋がゴミだらけ、これはセルフネグレクト(自分自身を放棄する)と呼ばれている。生活改善を改善する気力を失い、周囲に助けを求めなくなる。セルフネグレクトになるきっかけで最も多いのが認知症・物忘れなどの精神疾患、2位は親しい人との死別、3位が家族・地域からの孤立。

日本が危ない!私たちに迫る15の危険、6位は若者。辛坊が足らず、どこか冷めていると言われている若者たち。

キーワード
口腔崩壊
厚生労働省
大阪府
兵庫県
孤独死
セルフネグレクト

日本の未来を作る”伊集院静流生き方術” (バラエティ/情報)
19:54~

日本が危ない!私たちに迫る15の危険、6位は若者。辛坊が足らず、どこか冷めていると言われている若者たち。そんな若者たちに警鐘を鳴らすため作家・伊集院静 先生が緊急来校。ヒットが続く「大人の流儀」シリーズでは世の中の人が口に出せないことをぶった切っている。若者の多くが将来に不安を抱えている現代、伊集院先生は「すぐ つるむな」と指摘している。

伊集院先生流の生き方術を紹介。仕事か恋愛か迷った時、苦手な方を選ぶと良い。苦境・苦節こそが人間を育てるという考えで、若者らに「世の中は理不尽だ!」と訴えている。バカな親は子どもを褒め、少しわがままを聞いてくれるが、世の中は理不尽だらけという事を理解していくと物の選別ができていく。

若者は”自分には運がないだけ”、”いつか運が向いてくるはず”と考える傾向にある。そんな若者に伊集院先生は「差し伸べている手の上にしか、ブドウは落ちない」との言葉を伝えている。そのためには劣等感を持つことが重要、世の中の大半は良い家に産まれたわけではなく、人より劣っている自分の部分を理解する。

そんな伊集院先生が生き方に感銘を受けたのが松井秀喜。ジャイアンツの不動の4番として活躍しメジャーリーグへ、2009年のワールドシリーズではMVPに輝いた。子供の頃は右バッターで人より不器用だという劣等感を持っており、人の何十倍も努力した。

広瀬すずは「人との1:1が苦手です」と質問、伊集院先生は「黙ってた方が賢く見える」とアドバイスした。また、羽鳥アナは「趣味がないのが不安」と質問、仕事が主軸であれば趣味はあまり生まれない、それは良いことだとした。

伊集院先生に相談した9歳の女の子の物語を紹介。女の子はクラスで仲間はずれにされている友達を気にしており、そのことを相談してきた。

日本が危ない!私たちに迫る15の危険、6位は若者。辛坊が足らず、どこか冷めていると言われている若者たち。そんな若者たちに警鐘を鳴らすため作家・伊集院静 先生が緊急来校。ヒットが続く「大人の流儀」シリーズでは世の中の人が口に出せないことをぶった切っている。若者の多くが将来に不安を抱えている現代、伊集院先生は「すぐ つるむな」と指摘している。

伊集院先生流の生き方術を紹介。仕事か恋愛か迷った時、苦手な方を選ぶと良い。苦境・苦節こそが人間を育てるという考えで、若者らに「世の中は理不尽だ!」と訴えている。バカな親は子どもを褒め、少しわがままを聞いてくれるが、世の中は理不尽だらけという事を理解していくと物の選別ができていく。

若者は”自分には運がないだけ”、”いつか運が向いてくるはず”と考える傾向にある。そんな若者に伊集院先生は「差し伸べている手の上にしか、ブドウは落ちない」との言葉を伝えている。そのためには劣等感を持つことが重要、世の中の大半は良い家に産まれたわけではなく、人より劣っている自分の部分を理解する。

そんな伊集院先生が生き方に感銘を受けたのが松井秀喜。ジャイアンツの不動の4番として活躍しメジャーリーグへ、2009年のワールドシリーズではMVPに輝いた。子供の頃は右バッターで人より不器用だという劣等感を持っており、人の何十倍も努力した。

広瀬すずは「人との1:1が苦手です」と質問、伊集院先生は「黙ってた方が賢く見える」とアドバイスした。また、羽鳥アナは「趣味がないのが不安」と質問、仕事が主軸であれば趣味はあまり生まれない、それは良いことだとした。

伊集院先生に相談した9歳の女の子の物語を紹介。女の子はクラスで仲間はずれにされている友達を気にしており、そのことを相談してきた。これに対し伊集院先生は「明日から、その友達とずっと一緒にいてあげなさい。仲間はずれにされても、その友達がいる」とアドバイスした。伊集院先生は「自分以外の人の痛みがわかれば、教育の8割は終わり」だと考えている。

伊集院先生は元妻・夏目雅子さんとの死別を経験。若者たちに伝えたい事があるという。

キーワード
大人の流儀
受け月
ギンギラギンにさりげなく
近藤真彦
夏目雅子
立教大学
松井秀喜
ジャイアンツ
夏目雅子さん

日本の未来を作る”伊集院静流生き方術” (バラエティ/情報)
20:13~

伊集院先生は元妻・夏目雅子さんとの死別を経験。夏目さんと最後の見たものが花火で、その花火は今でも怖いという。別れが自分にとって生きる力となり、別れを経験したら最初の1~2年は苦しいだろうが”誰かにがんばりなさい”と言える人生になってくるという。

キーワード
夏目雅子さん

日本が危ない!私たちに迫る15の危険 (バラエティ/情報)
20:16~

日本が危ない!私たちに迫る15の危険、5位は抜け毛。抜け毛が多いのは9月~10月、原因は夏の紫外線。頭皮が日焼けするとかゆみやフケなどが発生してしまう。抜け毛を予防するのは正しい髪の洗い方が重要。お湯で2分ほど髪の毛を洗い、シャンプーは手で泡立ててから頭につける。シャワーで流す時は上向き、摩擦が少ないので毛を痛めずにすむ。

神戸港、名古屋港、東京でも派遣された危険生物ヒアリ。日本にはヒアリ以外にも強力な毒を持つツマアカスズメバチもおり、巣が非常に巨大。地球上で最も人を殺している動物も危険。

キーワード
紫外線
神戸港
名古屋港
東京都
ヒアリ
ツマアカスズメバチ

日本が危ない!私たちに迫る15の危険 (バラエティ/情報)
20:23~

地球上で最も人を殺しているのが蚊。刺されないために虫除けスプレーも良いが、オススメはハッカ油。蚊はハッカの匂いが大嫌い、天然成分なので肌にも良い。

日本が危ない!私たちに迫る15の危険、3位は夏の栄養失調。夏は暑さで食欲がなくなり痩せると思いがちだが、夏に「太った」と答える人が多い。夏に太る人は新型の栄養失調を引き起こしいる可能性があり、しっかり食べているのに栄養が不足している状態。麺やおにぎりばかりを食べると代謝が下がり、エネルギーに変換されない余分なカロリーが脂肪として蓄えられてしまう。夏のオススメなのがキウイフルーツ、多くのビタミンB6やビタミンB1が含まれている。キウイを豚肉と合わせるのが良く、出演者らが「¥豚のしょうが焼き~キウイソース仕立て~」を味わった。

日本が危ない!私たちに迫る15の危険、2位は火災。特にエアコンが危険、定期的な掃除が欠かせないが市販の洗浄スプレーを間違えて使い電源を入れると発火する可能性がある。エアコン内部のセンサーや配線がある電装部分に洗浄液が付着した状態で電源を入れるのはNG。また、冷却スプレーを服に吹きかけた後に火を近づけると危険、ライターなどを使う時は注意が必要。

バーベキューシーズンに実際に起きた事例では、炭にある方法で火をつけたところ大爆発。それはカセットコンロ。直接炭を置いて火をつけると、熱がボンベに伝えてしまい爆発する。

キーワード
栄養失調
キウイフルーツ
豚肉
タンパク質
ビタミンB6
ビタミンB1
豚のしょうが焼き~キウイソース仕立て~
火災

最新研究でわかった!あなたの寿命を縮める!?座りすぎの恐怖 (バラエティ/情報)
20:30~

日本が危ない!私たちに迫る15の危険、1位は「座りすぎ」。長時間座りすぎると心筋梗塞や脳梗塞になる危険性が高いことがわかっている。日本人が座っている長さは世界1位。危険性を教えてくれるのは岡浩一朗先生とコナンくん。

岡浩一朗先生がスタジオに登場。座りすぎると静脈の血流速度が約70%ほど低下、結果として生活習慣病になる可能性が高まる。理想は20分~30分ごとに3分ほど歩くと良いが、1時間座ったら5分程度動くことが重要。仕事中や学校など立ち上がる事ができない状況もあるため、座りながら行える血流改善トレーニングを紹介する。

キーワード
心筋梗塞
脳梗塞
シドニー大学
早稲田大学

最新研究でわかった!あなたの寿命を縮める!?座りすぎの恐怖 (バラエティ/情報)
20:37~

座りながら行える血流改善トレーニングを紹介。片足をつま先が天井を向くような形で上げて5秒キープ、30分ごとに行うと良い。自分がどれだけ座っているかを自覚する事が重要、そこでゲストの湯山玲子に密着して1日どのくらい座っているのかを調べる。

この日、湯山は朝6時15分に日テレに到着、タクシーで15分ほど座り「スッキリ!!」の収録へ。収録中はずっと座っており、合計3時間40分。その後はタクシーで移動、この時に便利なのが座りながらゆっくりとかかとをあげる運動だという。昼過ぎからは執筆作業に没頭。午後は日本大学で仕事をし、夜の飲み会へ。最終的に1日座っていた時間は9時間37分、1日の座りすぎ時間は8時間以上だという。

アメリカではポテトチップスを食べながらテレビを見続けるカウチポテトという言葉がある。アクティブカウチポテトという人もおり、それが「毎日運動をしているから大丈夫」だと思っている人。毎日20~30分程度の運動をしていても、座り過ぎの健康リスクは帳消しにならない。

キーワード
スッキリ!!
日テレ
阿部祐二
日本大学
東京駅
カウチポテト
アメリカ

最新研究でわかった!あなたの寿命を縮める!?座りすぎの恐怖 (バラエティ/情報)
20:50~

座りすぎ防止の為に作られた最新の机を紹介。机の高さが変えられる機能がついており、最高125cmまであげられる。少し座りすぎていると感じた場合はいつでも立って仕事が行える。これにより効率が集中力がアップする。

「鳥人間コンテスト2017」の番組宣伝。

キーワード
メタルワン
千代田区(東京)

エンディング (その他)
20:52~

「世界一受けたい授業」 の次回予告。

番組ホームページ告知のテロップ。

キーワード
世界一受けたい授業ホームページ
  1. 前回の放送
  2. 8月5日 放送
  3. 次回の放送