よく元気でいられますね!? 【サウナ生活?・大食い美女集団…仰天生活を密着診断】

放送日 2019年5月11日(土) 15:55~17:20
放送局 フジテレビ

番組概要

オープニング (その他)
15:55~

街に潜む常識はずれの生活を送る人々。10年間フルーツしか食べない男や30年の大半をサウナで過ごす男など不健康極まりない生活で何故か元気で過ごす人々は本当に健康なのか。そこで日常生活に密着し人体の謎に迫る。

よく元気でいられますね!? (バラエティ/情報)
15:55~

神奈川・横浜市で夜11時に会社員の太田さんが向かったのはこよなく愛するというサウナ。1日の疲れを今日も締めサウナで癒やすという。 近年女性専用サウナ店も誕生するなど一台ブームとなっているサウナ。「サウナー」と呼ばれる人は1000万人を超えると言われているが、彼のサウナ愛は他と一線を画し、年間330日、最大21時間を過ごしているという。家庭の風呂場でさえ年間1万人以上が温度差による突然死「ヒートショック」を引き起こす中、ほぼ毎日100℃近いサウナと水風呂との往復がサウナ王と呼ばれる太田さんの日課という。

太田さんが被っているのは「サウナハット」という頭を乾燥や高熱から守るアイテムとのこと。朝7時にスーツ姿の太田さんが向かったのは数時間前に出たばかりのお気に入りという「スカイスパYOKOHAMA」。また自宅もわざわざ横浜に引っ越したという。近い人堪能できるのもサウナハットのおかげで、そのハットには「サウナワールドカップ」の文字があったが、死人が出たため廃止された。またハットがない人はタオルを巻けば良いとのこと。サウナーたちが真の快感を覚えるのは水風呂という。また15分サウナに入り、3分水風呂に入ったあと15分休憩を繰り返すことで究極の快感を得られると太田さんは語る。

休日という太田さんが向かったのは福岡・博多市のサウナ「ウェルビー福岡」では博多華丸の専用ロッカーが設置されている。人気の理由は-25℃のアイスサウナで、太田さんはその後に日本で最も冷たいという2℃の水風呂に入っていた。続いて訪れたのはサウナーたちが注目しているという熊本・熊本市の「湯らっくす」で熱波師というサウナストーブに水をかけ蒸気を扇いで浴びせるスタッフがいる。体感温度は100℃をゆうに超え途中退場者が続出するも、太田さんは耐え、日本一深い171cmの水風呂を堪能していた。少しでも時間があればサウナを飛び回る太田さんの仕事はサウナに入ることで、温浴施設の経営コンサルタントであるという。全身に謎の模様を浮かべながらもサウナに通う太田さんは30年で大病や病気をしたことがないという。この後太田さんの診断結果を発表。

サウナ王、太田さんは異常なしと診断された。小杉先生は寒暖差の繰り返しで心臓の負担・動脈硬化が進んでいないかを心配したが、現在51歳の太田さんの血管年齢は20代後半であると解説した。血管の収縮により運動と同じような効果をもたらしている可能性があると推測した。肌の発疹は寒冷蕁麻疹で寒さの刺激により出てしまうものとのこと。アナフィラキシーショックを引き起こす可能性があるため、出た場合は温めた方が良いとのことだが、あの後サウナに入っていると太田さんは答えた。

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ヒートショック
サウナ
サウナー
横浜(神奈川)
新宿(東京)
サウナハット
横浜市(神奈川)
サウナワールドカップ
スカイスパ YOKOHAMA
華丸
プレデター
熱波師
相模健康センター
草加健康センター
ザ・ベッド&スパ所沢
博多区(福岡)
熊本市(熊本)
座間市(神奈川)
草加市(埼玉)
所沢市(埼玉)
ケロ
寒冷蕁麻疹
動脈硬化
アナフィラキシーショック

嫁の作った殺し飯 (バラエティ/情報)
16:12~

芸能人夫婦の自慢の手料理を拝見し、体に良いのか悪いのかをガチ査定するという。今回は定点カメラを使い別室からモニタリングして評価する。挑戦するのは金田朋子、森渉夫婦で2013年に結婚したと伝えられた。今日はBIGハンバーグと納豆オムレツを作ると宣言された。

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アルコ&ピース
東京栄養食糧専門学校
ハンバーグ
納豆オムレツ

嫁の作った殺し飯 (バラエティ/情報)
16:18~

金田朋子によりBIGハンバーグが調理された。2人前で玉ねぎを3つ使用するとのことで血糖値を下げると語られた。カットした玉ねぎを電子レンジで2分過熱し、油を使わずに済むので良いと語られた。合挽き肉1キロほどが鍋に入れられ、金田さんは寿司を200貫食べたこともあり普段から作る料理はビッグッサイズと語られた。挽肉は豚肉や牛肉で鶏肉を半分くらい入れればまだ救われるのだが油を過剰摂取してしまうと述べられた。その後食パン2枚を手で潰してボウルに加え、塩胡椒で味付けをして卵5個をボウルに加えた。タネが完成し形を手で作らずフライパンの丸みを利用して形を作って油を引かずに焼き始めた。挽肉からも油は出て最近のフライパンは焦げにくいのでこれは良いのだという。もう一つフライパンを使いひっくり返し、焼き目を付けてからおよそ7分間電子レンジで加熱して中まで火を通した。加熱後、大量の肉汁に浸っていたがBIGハンバーグの完成となった。バタコさんの焼いた新しいアンパンマンの顔などと感想が述べられた。

金田朋子さんの納豆オムレツが作られた。卵が7つ使用され、納豆3パックと混ぜ合わされた。その後フライパンに流し込まれ、火が通ってきたら整形していき固くなりすぎないよう3分ほどで調理が終了となった。調味料はケチャップのみとなり、定番メニューだというBIGハンバーグと納豆オムレツが完成となった。2人前とは思えない量だと語られ、味はバッチリのようだが「絶対殺し飯です」と藤澤さんに断定された。原因は多すぎる脂質で食べ過ぎると糖尿病や高血圧、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞に繋がると述べられた。オムレツも大量の卵で高カロリーのため殺し飯だと語られた。挽肉や卵を5分の1にすることで生かし飯になるという。

金子恵美さんと宮崎謙介さん夫婦の食事が生かし飯が紹介されると伝えられた。3年前に不倫騒動で話題になった二人だが、作るのは野菜ゴロゴロカレーだという。普段は宮崎さんが調理担当だが今日は金子さんが作るという。

愛憎のゴロゴロカレー。

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愛のBIGハンバーグ
女子力
舌切り雀
バタコさん
アンパンマン
玉ねぎ
合い挽肉
豚肉
牛肉
鶏肉
胡椒
寿司
アリシン
納豆オムレツ
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BIGハンバーグ
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合挽き肉
糖尿病
高血圧
動脈硬化
心筋梗塞
脳梗塞
野菜ゴロゴロカレー
ゴロゴロカレー

嫁の作った殺し飯 (バラエティ/情報)
16:32~

野菜ゴロゴロカレーを作る。ニンジンは切らない。皮と身の間に栄養がある。ジャガイモの皮にもビタミンCが多く含まれるが、厚めに切っている。玉ねぎが2個と豚肉300gを切り、下ごしらえは完了。続いて具材を炒める。先生は「固いもの順に炒めるといい。」としたが、金子恵美は野菜を一気に全部入れた。塩・胡椒を入れたが、先生は「カレーには塩分がかなり多い。」とした。下味のつけ過ぎは厳禁。具材に火が通ってきたら市販のカレールウを加えるが、金子はケチャップやソースを加えた。味噌も唐辛子も加えた。さらにインスタントコーヒーを加えた。これはコクが出て良い。カリウムも少しある。付け合せは納豆と漬物、自家製フルーツポンチ。先生は「殺しです。」とした。原因は調味料。今回のカレーは塩分が多い。塩分は多いと高血圧・生活習慣病・心筋梗塞につながる。ルー自体に塩分は入っているので、ソースや塩は控えるべき。

この後 フルーツしか食べない男 大食い動画で稼ぐ美女集団 狂気のオフ会に潜入。

キーワード
ニンジン
ジャガイモ
玉ねぎ
豚肉
胡椒
野菜ゴロゴロカレー
高血圧
生活習慣病
心筋梗塞
ビタミンC
カリウム

よく元気でいられますね!? (バラエティ/情報)
16:40~

街には常識はずれの集団がたむろする激ヤバスポットがある。その危険地帯に番組医師団が出向き、一気に健康調査する企画。題して「日本全国総回診」。今回は足立区にある飲食店に向かった。そこでは美女たちの超大食い女子会が行われている。最近YouTubeやSNSなどで大食い配信する食いしん坊女子たちが流行っている。彼女たちは月に1~2回食べ放題などの情報交換のためにオフ会を開催している。今回は「ゆず庵 足立島根店」が会場。しゃぶしゃぶ・寿司・串カツが食べ放題。普段は子連れ家族が集まるアットホームなお店。この日は既に1時間で肉120皿、串カツ130本、寿司250貫をたいらげていた。追加しゃぶ肉80皿が到着。お腹は膨らみきっている。カラダはどうなっているのかを解明。acoには満腹の感覚が無い。普段の食生活に密着した。ランチの食べ放題バイキング一択。この日は「もうやんカレー 大手町店」を訪れた。ここでは3種のカレー・野菜・焼きうどん・デザートなどが4時間食べ放題。彼女にとって4時間は短すぎるという。大皿に盛ったカレー9皿を食べ、約1000kclを摂取した。同世代の女性の1日に必要なカロリーの約6倍。医師によると、お通じは通常約10時間ほどかかるが、彼女は1日に何回もあるため、理論上栄養が吸収されずにお通じとして出ているという。大塚桃子さんは大食い番組の常連。趣味は時間制限付きのチャンレンジメニューの挑戦。大きさは通常の8倍で、総重量は約3kg。30分で食べきらないと1万6千円の支払いとなる。今回は25分で完食した。立て続けに5人前のメガカレーを追加した。甘いのとしょっぱいので別腹らしい。結局パンケーキ3kgとカレー3kgの計6kgを1時間かけずに食べた。医師によると「早食いは血糖値の急激な上昇が危険。糖尿病のリスクが上がる。ベジファーストは血糖値の上昇を抑える。」などとした。最も栄養面がヤバそうな人物を発見した。栄養失調感のあるやせ細った人。愛咲りおなさんという。

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YouTube
ゆず庵 足立島根店
カイラ カフェ&テラスダイニング 渋谷店
メガパンケーキ
メガカレー
ベジファースト
しゃぶしゃぶ
寿司
串カツ
カレー
焼きうどん
足立区(東京)
渋谷(東京)
糖尿病

番組宣伝 (その他)
16:48~

「超逆境クイズバトル!!99人の壁SP」・「映画 ミックス。」の番組宣伝。

「コンフィデンスマンJP」の番組宣伝。

「ラジエーションハウス」の番組宣伝。

キーワード
コンフィデンスマンJP

よく元気でいられますね!? (バラエティ/情報)
16:51~

大食いなのにガリガリ。普段の食生活を覗いてみると毎日欠かさず5合チャーハン。チャーハンというがご飯5合に納豆3パック、醤油にマヨネーズ、豚肉500g。かなりヘビーな食生活。触診すると背中ボコボコ、何かが出ている。精密検査で恐ろしい新事実、アバラがこのままだと骨折。食後胃のサイズが50倍以上に変貌、圧迫された肋骨が骨折する危険性。その他の臓器にも影響、背中の方にその他の内臓が圧迫、背中に内臓が周っている。尿管が圧迫され尿が出ず、水腎症など様々な発症リスクがある。それと心停止、問題は排便。排便時は腸液に含まれるカリウムも一緒に排出されるのだが量が圧倒的に多い。結果カリウムが入院レベルに低下。カリウム不足で心疾患を起こし心停止する。大食いの恐怖、食べ過ぎにはご注意。

フルーツしか食べない男。懇親会でグラスにイチゴをいれ歩き回る男。ベジタリアンならぬフルータリアン。ご飯肉魚だけでなく水すらNG。この生活を10年続けている。今はカレーラーメンお好み焼きも好きだったが食べ物と思ってない。他にこんな生活してるのはローランドゴリラかスマトラオランウータン。人の結婚式とかはほぼ呼ばれない。

この後脅威のフルーツ生活を公開。

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豚肉
水腎症
心停止
心疾患
カリウム
ベジタリアン
フルータリアン
ごはん
納豆
チャーハン
カレー
ラーメン
お好み焼き
中央区(大阪)
ローランドゴリラ
スマトラオランウータン
イチゴ

よく元気でいられますね!? (バラエティ/情報)
17:02~

中野瑞樹さんがフルータリアンだ。密着診断する。お茶のかわりにみかんを食べる。水、お茶はとっていない。水分は、果実でとるという。レッドバナナやピーチパインがある。冷蔵庫の中にもフルーツ。果実酒などもある。無添加おオリーブオイルもある。バルサミコ酢もある。フルーツの栽培も行っているという。家庭で栽培できるという。バナナは太いものを選ぶ。甘いのだという。りんごも縦長と丸型では味が異なるという。甘いスイカを見分けるためにみるべきポイントがある。ヘタの切り口が細いほうが甘味が強いという。フルーツだけで1日ぶん3908円だった。フルーツにくわしいとスナックやキャバクラでもてるという。

めちゃめちゃモテる!? フルーツLIFE

キーワード
レッドバナナ
ピーチパイン
みかん
もも
浪速区(大阪)
石垣島

よく元気でいられますね!? (バラエティ/情報)
17:10~

中野瑞樹さんがフルータリアンだ。密着診断する。お茶のかわりにみかんを食べる。水、お茶はとっていない。水分は、果実でとるという。レッドバナナやピーチパインがある。冷蔵庫の中にもフルーツ。果実酒などもある。無添加おオリーブオイルもある。バルサミコ酢もある。フルーツの栽培も行っているという。家庭で栽培できるという。バナナは太いものを選ぶ。甘いのだという。りんごも縦長と丸型では味が異なるという。甘いスイカを見分けるためにみるべきポイントがある。ヘタの切り口が細いほうが甘味が強いという。フルーツだけで1日ぶん3908円だった。フルーツにくわしいとスナックやキャバクラでもてるという。

10年間水すら飲まないフルータリアンの日常に密着。この日の夕食は自ら考案したフルーツ飯「キラフルディッシュ」と「果実ポトフ」。この日は福島・郡山で講演があるという中野さん。彼はフルーツの魅力を伝える講演を多い日には月に14本行っているという。フルーツ生活にこだわる理由について、中野さんは2009年9月28日からフルーツを食べ過ぎたらどうなるか調べるための実験をしていると語った。中野さんは京都大学を卒業し東京大学教員を務めたエリートだが、フルーツの食べ過ぎの関する人体実験は存在しないため、科学・医学の発展のため自らの命を賭けて研究しているという。実験10年目にはみかんを食べている影響で手の色が黄色く変化していた。

中村さんは正確には果実だけを摂っているという。また植物学的には果実は植物の実・果肉・種・皮を指し、人間が食べられる食用果実のうち熟せば甘くなる果実をフルーツという。さらに果実のうち木になる果実を果物と分類すると中野さんは解説した。また果物に該当する栗や草系のナッツである胡椒やごまも食べているとのこと。中野さんは診断結果について自信があるか聞かれると「分からない」と答えたが、結果は異常なしだった。梅舟先生は「不足した値が出てくると思ったが血液検査はほぼ全て正常値だった、草食動物に近い腸内環境になっているのでは」と解説した。手の変色は乾皮症と呼ばれるもので、ベータクリプトキサンチンの摂り過ぎであるという。またベータクリプトキサンチンにはガンの予防効果などがあり、悪いことではないとのこと。

キーワード
レッドバナナ
ピーチパイン
みかん
もも
浪速区(大阪)
石垣島
イチゴ
トマト
ライチ
キラフルディッシュ
果実ポトフ
郡山(福島)
京都大学
東京大学
カシューナッツ
くるみ
ごま
胡椒
乾皮症
ベータクリプトキサンチン

エンディング (その他)
17:18~

エンディング映像。

番組宣伝 (その他)
17:18~

「ラジエーションハウス」の番組宣伝。

「ミックス。」の番組宣伝。

スポット

グルメ

もうやんカレー 大手町店
カイラ カフェ&テラスダイニング 渋谷店
ゆず庵 足立島根店

スクール/教育

京都大学

レジャー/交通

湯らっくす
草加健康センター
ウェルビー福岡
ザ・ベッド&スパ所沢
スカイスパ YOKOHAMA
ルビーパレス
相模健康センター
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