土曜プレミアム こんな休日どうですか 内村バカリ南原出川が本気で考えた最高の旅

『土曜プレミアム』(どようプレミアム、英称:PREMIUM SATURDAY)は、フジテレビ系列 (FNS) で、2003年10月4日より、映画・ドラマ・バラエティ番組・アニメなどを放送している単発特別番組枠。原則として毎週土曜日 21:00 - 23:10 (JST) に放送されている。放送番組によっては、放送時間を拡大している。2006年3月25日までは『プレミアムステージ』 (premium stage) というタイトルであった。

出典:goo Wikipedia

放送日 2019年6月22日(土) 21:00~23:10
放送局 フジテレビ

番組概要

オープニング (その他)
21:00~

オープニング映像。

世界柔道選手権、ワールドカップバレーの告知テロップ。

ウンナンが本気で考えた最高の休日プランを提案する。内村が考えたのは鬼怒川の温泉1日たくさん入る旅。

キーワード
世界柔道選手権
ワールドカップバレー
鬼怒川温泉

内村バカリ南原出川のこんな休日どうですか (バラエティ/情報)
21:01~

温泉大好き!内村が本気で考えた「鬼怒川温泉・1日でたくさん入る旅」。朝9時15分、鬼怒川温泉駅にメンバーが集まり、早速足湯に入る。内村は旅のしおりを書いてきた。旅のポイントは鬼怒川から那須高原まで北上の旅で、新緑を楽しみながら温泉6ヶ所に入る。那須高原の夕日を見ながら温泉に入る為に、日没前に到着するためとにかく急ぐ。内村が日程表を説明した。入浴時間は平均10分で行かないと間に合わない。

9時25分、1つ目の最新温泉に向かう。内村旅のポイントは温泉の良さを知る前に出るだという。9時30分温泉近くに到着し、絶景ポイントのふれあい橋を渡る。スタッフがドローンを用意して撮影するが、時間がないためドローンも無視する。高さ15mの大階段を登り、ホテル鬼怒川御苑に到着。鬼怒川唯一の珍しい温泉が今年オープンした。偶然、演歌ショーに遭遇し、強制参加させられた。9時45分、2つ目の温泉に入浴。今年3月に出来たばかりの大浴場は子どもが滑っても安全なように畳になっている。内村はシャンプーバイキングに興味津々で食いついた。

午前10時15分、朝食を探しに駅前に向かう。鬼怒川温泉駅前にある「いっぷく味処 つるや」は日光が近いため日光名物・湯葉も名物。内村は名物よりもスピード重視で注文する。冷やしゆばそば、ゆばそばなどを注文して食べた。

スタジオで朝日奈央は内村が暗かった、日村は内村が食べるのが遅くて最初に注文したのに1番食べるの遅いと話した。

超過激アクティビティで内村大ピンチ!何歳でも動ける!体質改善ツアー。

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鬼怒川温泉
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那須高原
ホテル鬼怒川御苑
冷やしゆばそば
ゆばそば

内村バカリ南原出川のこんな休日どうですか (バラエティ/情報)
21:17~

午前10時42分、ラフティングへ向かう。「鬼怒川ラフティング NAOC」では鬼怒川をゴムボートで下る人気のアクティビティが楽しめる。濡れるためウェットスーツを着て行うのが一般的だが、時間がないのでウェットスーツを着ないで出発する。メンバーはビショビショになる。午前11時50分ラフティング終了。一旦着替えたいとのことで、急きょ洋服屋に向かう。午後12時10分、洋服屋「第一屋洋品店」に到着し、洋服を探す。

緊急衣装チェンジで内村大変身。何歳でも動ける!体質改善ツアー。

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鬼怒川温泉
鬼怒川ラフティング NAOC
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第一屋洋品店

番組宣伝 (その他)
21:23~

ジャンクSPORTS、でんじろうのTHE実験、Mr.サンデーの番組宣伝。

ラジエーションハウス ~放射線科の診断レポート~ 特別編の番組宣伝。

内村バカリ南原出川のこんな休日どうですか (バラエティ/情報)
21:25~

ラフティングでビショビショになった5人は急きょ、地元の洋服店で着替えを探す。内村がぴったりの婦人服が見つかる。全員が着替えをした。

午後12時29分、3つ目の絶景温泉へ向かう。12時33分、創業130年の老舗ホテル「あさやホテル」に到着。川面から80mの高さにある露天風呂が人気。12時42分、3つ目の温泉入浴。メンバーは滞在時間の短さに不満を言うが、現在30分押しだという。

午後1時3分、昼食に向かう。日村からの提案で鬼怒川太朗さんた経営する「ラーメン八海山」にやってきた。すると、演歌歌手としても活躍する名物店主の鬼怒川太朗さんが迎えてくれた。日村は以前来店したときにご主人と意気投合したという。手作りたろう餃子などを食べた。店主に歌ってもらえないかと頼むとギャラの問題があると言われてしまう。ラーメンを食べていると店主が「人生これから」を歌い出した。

午後2時30分。4つ目の温泉へ向かう。塩原温泉にある秘湯「大出館」では日本唯一の超貴重なある温泉に入れる。日本で唯一鉄分によって色が黒くなっている温泉。さらに、飲むことができるとのことで朝比奈央がおじさん4人が入る温泉を飲んだ。本来はコップで飲む。

午後3時47分、キャニオニングのポイントに到着。キャニオニングは渓谷を流れる川を自分の身一つで下っていく自然のウォータースライダー。本来はキャニオニングのポイントまで川沿いを半日かけて向かうが、時間が無いので険しい山道の最短ルートで進む。午後4時3分にポイントに到着。高さ18mの滝でキャニオニングをする。ハーネスで吊って滝を下るという。滝に打たれながら宙吊りでストップし、吊っているヒモを離し滝壺へ垂直落下するという流れ。時間が無いので1人だけが行うことになる。キャニオニングの予定を立てた内村がチャレンジすることになる。

内村滝から落ちる!

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鬼怒川温泉
鬼怒川太朗さん
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塩原温泉 大出館
塩原温泉
ZACK

内村バカリ南原出川のこんな休日どうですか (バラエティ/情報)
21:43~

内村が滝から落ちるキャニオニングにチャレンジした。戻ってきた内村はやんなきゃよかった、どんだけ水飲んだかわかるか?と話した。

午後5時40分、日没まで1時間。高さ4mから流れる出る打たせ湯が名物の「幸乃湯温泉」に到着。打たせ湯は温泉の温熱効果と水圧による刺激で筋肉のコリをほぐす。メンバーは時間がないのに頭を濡しちゃう。

午後6時25分、日没まで15分。最後の絶景風呂に向かう。6つ目の温泉、「若喜旅館」に到着。若喜旅館は屋上の露天風呂から関東平野の絶景を望むことができる。

奇跡の絶景温泉&宴会で大暴れ。

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幸乃湯温泉
若喜旅館

番組宣伝 (その他)
21:50~

パーフェクトワールドの番組宣伝。

ラジエーションハウス ~放射線科の診断レポート~ 特別編の番組宣伝。

世界柔道選手権、FIVBワールドカップバレーの告知。

キーワード
世界柔道選手権
FIVBワールドカップバレー

内村バカリ南原出川のこんな休日どうですか (バラエティ/情報)
21:50~

内村が滝から落ちるキャニオニングにチャレンジした。戻ってきた内村はやんなきゃよかった、どんだけ水飲んだかわかるか?と話した。

午後5時40分、日没まで1時間。高さ4mから流れる出る打たせ湯が名物の「幸乃湯温泉」に到着。打たせ湯は温泉の温熱効果と水圧による刺激で筋肉のコリをほぐす。メンバーは時間がないのに頭を濡しちゃう。

ゴールの絶景露天風呂に到着。屋上の露天風呂からは絶景を見ることができた。6つの温泉は完全制覇することができた。

午後8時30分、「ホテルブランヴェール那須」で内村旅恒例のカラオケ大会が始まる。バカリズムは山口百恵の「いい日旅立ち」を歌い、武田真治はチェッカーズの「ギザギザハートの子守唄」をサックスで演奏した。朝日奈央はB’zの「ultra soul」を歌った。日村は尾崎豊の「I LOVE YOU」を替え唄で歌った。最後、内村が海援隊「人として」をものまね、替え唄で歌った。

健康大好きな南原が考えたのは「何歳でも動ける!体質改善ツアー」。南原が最近ハマっている本から得た最新情報を試すというツアー。午前6時50分、メンバーが集合。安田登の体と心がラクになる 「和」のウォーキングには松尾芭蕉が、6ヶ月で2400キロ歩いたと書かれている。南原はいくつになっても動きやすい体を作る休日を目指すという。

まずは、肩こりを治すためにSUP。SUPはサーフボードの上に立ちパドルを漕ぐことで肩甲骨を使いながら体幹を鍛えることができるアクティビティ。肩甲骨を存分に使うことで肩こりの原因となる小胸筋の緊張を緩める効果がある。今回は1.5キロのクルージングを行う。初心者は立つこともキツイ。安田登先生によると、オールは背中を意識して動かすと肩甲骨が自由になって肩こりが治るという。徐々に慣れてきて立ってみるが、澤部が川に落ちた。ゴール間近で出川が落ちた。

スタジオのジェジュンは都内でSUPができるのはすごく良い話した。朝日奈央はあんなに澤部が怒っているのを見たの始めてだと話した。

朝食のために大手町にある「DNS POWER CAFE」にやってきた。体にスイッチを入れるならTPS。TPSとはタンパク質。「理論と実践 スポーツ栄養学」によると、タンパク質は活発に運動していない人は体重1キロあたり0.8グラムが目安といわれている。その際に、肉ばかり食べるのではなく、魚・穀物・豆類など色々な食材から摂るのが理想という。パワーパスタ、チキンステーキ、などを食べた。一同満足な朝食だったが、出川はコーラがなくて殘念そうだった。

移動中、出川は南原は熱しやすく冷めやすい健康オタクだという。次は、お腹をへこませるならSK、お尻を上げるならKW。SKとは四股、KWは腰割り。体と心がラクになる 「和」のウォーキングによると、日本人の体にとって最も適しているストレッチは相撲の稽古の中にあるという。ヒップアップが期待できる腰割りは膝の角度を90度にして開き、上に向かって立ち上げるというシンプルな動き。座るときには坐骨が触れる程度。安定したら空気椅子でキープする。南原は毎日腰割りを実践しているという。続いては四股の動き、上げる方の足よりも軸足を意識することがポイント。出川はなかなか動きを理解できなかった。軸足に体重を乗せて気持ちいいと感じるところで軸足を伸ばすのがポイント。佐藤栞里の動きはアンガールズの田中に見えてくる。

スタジオでは、名取裕子が佐藤栞里があんなにカニが似合うとは思わなかったと話した。出川が四股は体幹がないとブルブル震えちゃうと話した。

年齢があらわれる?を改善!

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安田登
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理論と実践 スポーツ栄養学
パワーパスタ
チキンステーキ
パワープレート
ノンフライドチキン黒胡椒
田中

内村バカリ南原出川のこんな休日どうですか (バラエティ/情報)
22:29~

続いて一行は、サーフフィットをする。サーフフィットはバランスボールの上に設置されたサーフボードの上でエクササイズを行う最先端の体感トレーニング。「年齢があらわれやすいのはインナーマッスル」。体と心がラクになる 「和」のウォーキングによると、腰のインナーマッスルである大腰筋が活性化されているかどうかで年齢があらわれるという。早速、トレーニングを行うがサーフボードに乗るだけでも難しい。まずは、重心を交互に変えてバランス感覚を身につける。出川が揺れてしまって出来ない。次は音楽に合わせて、トレーニングをする。先生の尻を見る出川。

スタジオの山本美月は、みんなで一緒にやったことがないトレーニングやるのは楽しそうだと話した。

午後6時、気分が上がるご飯を食べに行く。

南原と出川、サンバで壊れる。

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サーフフィット
体と心がラクになる 「和」のウォーキング

番組宣伝 (その他)
22:41~

パーフェクトワールドの番組宣伝。

内村バカリ南原出川のこんな休日どうですか (バラエティ/情報)
22:42~

ツアー最後に気分が上がるお店で夕食を食べようとやってきたのは、恵比寿にある「RIO GRANDE GRILL」にやってきた。このお店では、一日の最後に気分をアゲるBR。BRはブラジル料理。シュラスコはブラジルの伝統的な肉料理でタンパク質を摂取できる。このお店ではサラダも食べ放題。ご褒美のビールもいただく。シュラスコは牛・豚・ラムなど約15種類の肉が食べ放題。栄養の吸収力を高める消化酵素が含まれているというパイナップルも食べた。生サンバショーがはじまり、南原と出川が踊る。

塚田は、この日ぐっすり眠れて、次の日の目指めがスッキリしてて、こんなスッキリ目覚めることがあるのかと思ったという。

今話題の最新休日を徹底調査。ロッチ中岡がオススメするのはモノでぶち壊してストレス発散する。東京・蔵前にあるリーストルームでは部屋に置いてある食器、空き缶、す家電などをバットなどで壊すことができる。中岡はスペシャルコースでモノを壊しまくる。

中岡、どうなる!?予約殺到!?すぎる小顔矯正。

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恵比寿(東京)
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蔵前(東京)
リーストルーム

内村バカリ南原出川のこんな休日どうですか (バラエティ/情報)
22:51~

今話題の最新休日を徹底調査。ロッチ中岡がオススメするのはモノでぶち壊してストレス発散する。中岡はスペシャルコースでモノを壊しまくっていると、小型カメラも壊してしまった。

山本美月が「パーフェクトワールド」の番組宣伝をした。

山本美月は壊しちゃいけないものを壊してみたいと話した。中岡はめちゃくちゃ気持ちよかった、自我が開放された話した。

塚田が体験してきたのは、さがみ湖リゾートプレジャーフォレストにある巨大クライミングアトラクション「マッスルモンスター」。標高390mの山頂、地上16.1m。スリルマックスの4階でアトラクションに挑戦した。最難関ポイントは鉄骨の一本橋。

山本美月は高いところ好きなので行ってみたいと話した。名取裕子は怖いと話した。

いとうあさこがオススメする最新休日は、東京・広尾にある小型になれるサロン。「プリセンス」は小顔矯正が人気すぎて予約が困難なサロン。老化で広がった顔の骨を元に戻す小顔矯正をする。気持ちいいと思いきや、超痛い。

ジェジュンは小顔矯正行ってみたい、ちょっとMなんです、と話した。いとうあさこは小型矯正したが誰にも何も言われないという。

出川、衝撃のビフォーアフター。

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さがみ湖リゾートプレジャーフォレスト
マッスルモンスター
広尾(東京)
プリセンス

内村バカリ南原出川のこんな休日どうですか (バラエティ/情報)
23:03~

スタジオで出川が小顔矯正をしてもらう。声がでないほどの痛さだそう。ビフォーアフターを比較してみると輪郭が上がっていた?

結成34年!ウンナンの秘密初暴露。

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ウンナン

エンディング (その他)
23:08~

ロッチ中岡はVTRを見てると内村さんも南原さんもちょっと変な人だと話した。出川は世間の人はあんまり気づいていないけど、ウンナンはホントはおかしい、ボケと天然でツッコミがいないんだと話した。

キーワード
ウンナン

番組宣伝 (その他)
23:08~

「さんまのお笑い向上委員会」の番組宣伝。

スポット

グルメ

いっぷく味処 つるや
DNS POWER CAFE
RIO GRANDE GRILL
ラーメン八海山

ファッション

第一屋洋品店

レジャー/交通

ふれあい橋
さがみ湖リゾートプレジャーフォレスト
鬼怒川温泉駅
鬼怒川ラフティング NAOC
若喜旅館
マッスルモンスター
塩原温泉 大出館

旅行

幸乃湯温泉
ホテルブランヴェール那須
あさやホテル

美容/健康/医療

プリセンス
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