ヒルナンデス! ▽ぐっさん有岡栞里の荻窪ウォーク▽奇跡の若見え美女大集合▽コーデ戦

『ヒルナンデス!』(英称:Hirunandesu! )は、2011年(平成23年)3月28日から日本テレビ系列で、月曜日から金曜日の11:55 - 13:55(JST)に生放送されている情報・バラエティ番組である。ハイビジョン制作。

出典:goo Wikipedia

放送日 2019年4月23日(火) 11:55~13:55
放送局 よみうりテレビ

番組概要

オープニング (その他)
11:55~

50歳以上の美の秘訣を公開、須藤理彩らのゴールデンバトルのラインナップを紹介し、オープニング映像が流れた。

キーワード
須藤理彩
熊谷真実

23区推奨!都内のウォーキングコース歩くんです! (バラエティ/情報)
11:55~

3人に1人が行うウォーキング、東京23区が推奨するウォーキングコースがあるという。今回歩くのは「荻窪」、住みたい町として人気の杉並区が推奨する歴史を訪ねるコースを体験する。

荻窪駅からスタートし、青梅街道を目指す。有酸素運動は死亡が燃焼するのに20分程度かかるためダイエットしたいなら20分以上が有効とのこと。

スタートから713歩、柴犬に見えるマンホールなどがあり、歩道橋を歩く時のポイントで、かかとを落とさないように登るだけでヒップアップが期待できるという。住宅街エリアに差し掛かると、ウォーキングツア-に参加している方々に出会い、さりげなく便乗することに。

歩き始めて10分、天沼陸橋は青梅街道とJR中央線が交差し、1964年の東京オリンピックで聖火ランナーが走った歴史のある場所で、現在はスカイツリーも臨むことができる。

2113歩地点に現れた西郊ロッヂングは、1937年に経てられ、モダンな高級下宿としてスタートし、当時最先端だった洋室の建物として話題を呼んだ。現在は内装をリニューアルし、アパートとして使用、登録有形文化財にも指定されている。

レトロな建物を鏡越しで写真を撮り、3000歩を超えて、大田黒公園へたどりついた。入園無料の園内を歩くことになった。

23区とは思えない自然をウォーキング!

キーワード
太宰治
与謝野晶子
荻窪(東京)
杉並区
青梅街道
本郷(東京)
芝犬
JR中央線
東京オリンピック
西郊ロッヂング
登録有形文化財

23区推奨!都内のウォーキングコース歩くんです! (バラエティ/情報)
12:06~

大田黒公園は音楽評論家・大田黒元雄氏の屋敷を杉並区が譲りうけて無料開放された物となっていて、園内はウォーキングコースとしてイチョウ並木やケヤキなどを楽しむことができ、紅葉の季節はライトアップも行われ10万人以上が訪れる。その先には日本庭園が広がっていて、鯉とともに人面魚も泳いでいた。さらに、QRコードを利用して植物の情報を知ることもできる。更に進んでいくとトイレ付きの休憩所もあった。

ウォーキングを行っていると5000歩を経過していて、おにぎり約1個分のカロリーを消費したという。続いて見つけたのは角川庭園だった。

角川庭園は角川書店を創設した角川源義氏の旧邸宅となっていて、ここも杉並区が運営している。現代住宅のさきがけともいえるモダン住宅で、書斎や茶室も一般開放されている。3人が向かったのは庭園で、手入れされた草原を見つけると寝転んでしまった。そして、それぞれが俳句を詠んだ。佐藤さんは「いつの日か 手を取り我が子と 来たい道」、山口さんは「この物件 気に入ったけど 人の庭」と詠んでいた。

さらに道を進んでいくと桜が咲いていた。

桜のトンネルに一同感動。

ウォーキングにぴったりな気候で、SHELLYは公園の入り口がすごく綺麗だとコメントし、「全員50歳以上!若見え美女の美しさの秘訣を大公開」などのラインナップが流れた。

キーワード
大田黒元雄氏
ライトアップ
人面魚
QRコード
花ペディア
IKKOさん
杉並区(東京)
イチョウ
ケヤキ
アカマツ
シイノキ
シダレザクラ
角川書店
角川さん
杉並区
角川源義氏
おにぎり
渡部さん

23区推奨!都内のウォーキングコース歩くんです! (バラエティ/情報)
12:17~

続いて向かったのは大谷戸さくら緑地で、多くのソメイヨシノが植えられている。一行は緑地で休んでいた親子に話しかけていて、コミュニケーションを楽しんでいた。

更に道を進んでいると、水族館が好きでイルカトレーナーになりたいという子どもを見つけた。また、ウォーキングは時速6km程度で歩くのがオススメだといい、この速さで歩いていると商店街に入った。ここを超えれば荻窪駅に到着する形となるが、見つけたのは「うどん天下一決定戦」全国第2位の肉うどんという文字が。さっそく撮影許可を受けて店内に入ることに。

入店した店は讃岐のおうどん 花は咲くだった。本場讃岐で修行を行ったうどん屋で、全国のご当地うどんが競う大会でも2位に輝いている。人気商品は「極上の肉うどん」で、A5ランクの黒毛和牛を甘ダレで焼き、大分産の卵・蘭王を乗せていただく。肉の甘さからすき焼きのような味がとくちょうとなっていて、このダシをつかったメニューもある。

全国2位のうどん店!究極のおでん登場。

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杉並区(東京)
住みたい街
大谷戸さくら緑地
ソメイヨシノ
東野圭吾
うどん天下一決定戦
肉うどん
イルカ
極上の肉うどん
蘭王
A5ランクの黒毛和牛
讃岐(香川)
大分県
おでん

23区推奨!都内のウォーキングコース歩くんです! (バラエティ/情報)
12:27~

店長おすすめの「うどんのダシを使ったおでん」は、瀬戸内産のいりこのダシに、みりんとお酒を加えた本場讃岐うどんのスープに、半日以上漬け込んだおでんは、素材の味を引き立てつつ後味がすっきりだという。大根はさっぱりしてて、A5和牛の牛すじは美味しいに二個上の「そいしい」だとぐっさんがコメントした。

荻窪コースを三人が歩いた歩数は9184歩でゴールの駅前に到着。発見と出会いがいっぱいだったと伝えた。

キーワード
うどんのダシを使ったおでん
大根
和牛
荻窪(東京)
杉並区
総武線

一番年上は誰だ!?若見え美女大集合SP (バラエティ/情報)
12:30~

本当の年齢より若く見える若見え美女3人が登場すると紹介。全員が50歳以上だが、その中でも最も年上の人物を当てるとのこと。

一人目は国民的美魔女コンテスト約2000人からファイナリストに選ばれた天木里穂さん、現在22歳の子どもを持つ母とのこと。二人目は昨年モデルジャパンで第3位となった河島智恵さんは現在もボディ維持に余念がなく、3人の子どもも呆れるほどだという。三人目はミセス日本グランプリでファイナリストに選ばれた村上里美さんは、ウェブコンサルタント会社の社長でもある。

天木さんは毎日のメイク落としでマッサージをしながら行い、すっぴんに自身があるだと話し、肌年齢は-10歳だと診断されたという。また美容法は一年中日焼け止めを塗ることで、自宅野中で家事を行うときもかかさず、さらにメイクがはげてしまったところに2度めの日焼け止め、外出時はサングラス、日傘などで紫外線をブロックするとのこと。

二人目の河島さんは、毎日50枚ほど自撮りをして、自分が綺麗に映る角度などを研究しているという。撮る時は360度まわって光が入る角度がベストな部分を探し、タイマーで自撮りっぽく見えないように撮るという。さらに自然と友達になることがポイントで、現在1万枚以上の自撮り写真があるという。美容法として、7.5センチヒールがあるスリッパでスクワット、掃除用具で腰をひねるストレッチや、足上げ腹筋を毎日行なっている。

村山さんは二の腕に年齢を感じるため隠さないように一年中ノースリーブしか着ないようにして過ごしているという。

美しい二の腕の作り方とは?

キーワード
国民的美魔女コンテスト
モデルジャパン2018
ミセス日本グランプリ
天木里穂さん
河島智恵さん
村上里美さん

一番年上は誰だ!?若見え美女大集合SP (バラエティ/情報)
12:44~

村山さんはノースリーブしか来ないのがこだわりだといい、これによって腕を気にすることが出来るのだという。また、ウエストは56cmで長女を産んだ時はいまより30cmウエストが太かったと振り返っていて、二の腕はストレッチで鍛えているという。ストレッチは両腕を方の高さまで平行に上げ、痛みを感じるまでひねってもとに戻すのを20回行なう・これを行なうことで二の腕の使わない筋肉を動かすことが出来るという。また、腕を交差してひっくり返し、前に出す姿勢を10秒キープするストレッチも血行を改善してくれる。そして、水を入れたペットボトルをもって腕を90度動かすストレッチを両腕20回づつ行っていて、これらによって自慢の二の腕を手に入れたのだった。また、肩甲骨も二の腕に影響があるといい、背中で合掌を行なうトレーニングも行なうという。

3人への質問チャンス。青春時代に好きだったアイドルをそれぞれ聞かれると甘木さんは松田優作さんで「探偵物語」が好きなのだという、河島さんは松田聖子さんで「秘密の花園」が、村山さんは山口百恵さんで「いい日旅立ち」が好きだと答えていた。また、子供の頃に遊んでいた趣味を聞かれると、甘木さんはゴム跳び、河島さんは縄跳び、村山さんはきせかえ人形を紙で作っていたと答えた。

そして、3人に若さの秘訣を聞くと、甘木さんは頭のツボマッサージと答えた。壁に頭頂部をこすりつけて気持ちいいところを刺激するのだといい、目の疲れ・頭や肩のコリが解消されるといい、寝る前にやると睡眠がよくなる。食生活も味噌などを手作りしていて、発酵食品であることから腸にも効果があるという。河島さんは自家製ヘアパックを行っていて、卵黄2個にオリーブオイル3杯・はちみつ小さじ2をかき混ぜたものを塗っているといい、30分ほど置いたらシャンプー・リンスを行なうが、卵黄のレシチンが効果的なのだという。村山さんは舌ストレッチを行っているといい、データ入力の仕事は顔を動かす事が出来ないために、舌を動かして口の筋肉を鍛えているのだという。まず舌を出して上を向き、そこから舌を伸ばす物となっていて、ほうれい線に効果がある。

一番年上の若見え美女は?

キーワード
元彌さん
Tarzan
松田優作さん
松田聖子さん
秘密の花園
山口百恵さん
いい日旅立ち
探偵物語
IKKOさん
さつま骨格矯正鍼灸接骨院
自家製パン
ハム
自家製手作り味噌
はちみつ
レシチン

一番年上は誰だ!?若見え美女大集合SP (バラエティ/情報)
12:59~

一番若いのは天木里穂さんで52歳5ヵ月。次は川島智恵さんで55歳5ヵ月。最も年上なのは村山里美さんで、56歳10ヵ月だった。

格安コーデバトル (バラエティ/情報)
13:01~

ラゾーナ川崎プラザでコーデバトル。今回は須藤理彩・池田美優チーム対熊谷真実・神山まりあチームの女優対決。テーマは「女友達と差がつく春の銀座スタイル」で、ポイントはカジュアルなトレンドアイテムを取り入れつつ、イマドキの銀座に見合ったスタイルを演出すること。設定金額は18000円、制限時間は30分。敗者は勝者のコーデを自腹でプレゼント。

須藤・池田チームはまず「CECIL McBEE」へ向かい、2つのデザインが合わさったひとくせスカートをチョイス。遊び心があるデザインで、上品なチェックとトレンチの切り替えをチョイスした。トレンチは春のトレンドで、チェックもトレンドなためトレンド感MAXになっている。ひとくせスカートを引き立たせる意外なトップスとは?

お知らせ。

キーワード
川崎市(神奈川)
銀座(東京)
寺島しのぶ
波瑠
マイナビ presents TGC 2019 S/S
CECIL McBEE
スカート

格安コーデバトル (バラエティ/情報)
13:08~

春の銀座スタイルとして選んだひとくせスカートに合わせるトップスを探しにみちょぱはGarden by onewayで春らしく大人っぽいシンプルな白いカフタンブラウスをチョイスした。熊谷さんは小川菜摘さんや藤田朋子さんなど芸能界での交友関係を話した。元ミス・ユニバースでもある神山さんはcoenのメンズコーナーでセットアップをチョイスした。メンズサイズのスーツのセットアップがカジュアルにもキレイめにも使えると今年はやっている。インナーにWEGOのワッフルタンクトップを選んだ。須藤さんとみちょぱのトレンドMIXスタイル対熊谷さんと神山さんのメンズセットアップ対決。

抜き打ちファッションチェックとしてラゾーナ川崎プラザにいるお客さんに植松さんが評価する。最初のターゲットとして職場結婚をした30代の夫婦に声を掛けた。今日のポイントとしてグリーンのチェックスカートのナチュラルファッションの奥さんに植松さんはちょいブスを選び、セシルマクビーのトップスとロングスカート、バッグ、ROSE BUDのサンダルをすすめた。素朴なファッションから春らしいスタイルに変わった奥さんに旦那さんは最高だと喜んだ。

植松さんは40歳と16歳の母娘に声を掛け、チェックのワイドパンツがポイントだという娘をちょいブス、春っぽくないと評価した。植松さんのすすめでセシルマクビーのトップスとスカート、バッグとサンダルに着替え、春の女子高生スタイルに変わった。母親はお姉さんぽくなったと喜んだ。

神山さんがアラカン女性におすすめ、トレンドのネオンカラーの取り入れ方を伝授する。熊谷さんが個性的なセットアップスタイルに大変身。

明日のヒルナンデスは初期費用ゼロでオリジナルグッズを販売。食器整理のプロが登場。

キーワード
Garden by oneway
中澤希水さん
藤田朋子
小川菜摘さん
広瀬香美
ミスユニバース
coen
テーラードジャケット
テーラードパンツ
カフタンブラウス
ギンガムチェック
WEGO
ワッフルタンクトップ
銀座(東京)
総レースノースリーブトップス
ブロッキングデニムロングスカート
CECIL McBEE
PVC巾着付きバッグ
ウエッジサンダル
アシメトップス
カーゴポケットタイプスカート
プレート付きスクエアかごバッグ
クロスベルトサンダル
川崎(神奈川)

格安コーデバトル (バラエティ/情報)
13:24~

熊谷・神山ペアが見つけたのはネオンカラーの巾着バッグだった。小物で引き立てる作戦で今っぽさを表現する狙い。さらに靴もサンダルで、スーツに白のスポーティーサンダル・略してスポサンという組み合わせを提案していた。神山さんは男っぽくなるので男性とのデートでは切れないけど女子会であれば流行を取り入れられると話していた。

須藤・みちょぱペアはトレンドMIXスタイルを狙っていて、ベージュと濃いブラウンのラインショルダーのバッグでラテカラーを演出していた。靴は赤でバッグの赤のラインと合わせて作る形となった。靴はペタンコだったが、1人だけヒールで来てしまった時の事を考えているのとあるきやすさを両立している。

須藤理彩がイマドキの銀座にピッタリなトレンドMIXスタイルに大変身!

キーワード
カラー巾着バッグ
厚底スポサン
ラインショルダー
銀座(東京)
どんどん目が良くなるマジカル・アイ MINI
ペタンコ靴

格安コーデバトル (バラエティ/情報)
13:31~

みちょぱさんは須藤さんを流行のグレンチェックスカートとシンプルな白シャツでトレンドミックスコーデに仕上げた。トレンチとグレンチェックのスカートはトレンドが満載となっていて、白のブラウスで大人の余裕を演出している。そして、赤のバレエシューズでバッグと色合わせを行っている。これにネックレス・ピアスを合わせて出来上がりとなり嫌味にならない形を作っていた。

神山さんは熊谷さんをメンズセットアップに仕上げている。メンズアイテムのテーラードジャケット・パンツのセットはゆったりとしたシルエットで華奢な身体を強調している。ワッフルタンクトップは爽やかで春らしさが出ている。ここにカラー巾着バッグや厚底スポサンを合わせることでこなれ感を演出している。

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スカート
カフタンブラウス
ラインショルダー
バレエシューズ
ネックレス
ピアス
テーラードジャケット
テーラードパンツ
ワッフルタンクトップ
カラー巾着バッグ
厚底スポサン
銀座(東京)
成人式

格安コーデバトル (バラエティ/情報)
13:37~

須藤理彩(42)vs熊谷真実(59)。判定は須藤理彩(42)に軍配が上がった。負けた熊谷は自腹で須藤にプレゼント。敗因は靴とバッグの小物だった。須藤について審査員は「フレンチ風でどこかクラシック・そのクラシックな感じが銀座にはあっている」とコメント。

スタジオでは、格安コーデバトルについてトークが展開された。

最新のニュース (ニュース)
13:39~

今日の午後0時半頃常盤道・三郷ジャンクション付近の運送会社の建物から火が出たという。消火活動が続けられているが現在のところ逃げ遅れやけが人の情報はない。

天皇皇后両陛下は、今日午前11時半前に東京・八王子にある武蔵陵墓地に到着された。今日の参拝は1週間後の退位を報告するためで両陛下はそれぞれお一人ずつ参拝された。まず天皇陛下がモーニング姿で、昭和天皇の眠る墓地に拝礼。続いて皇后陛下が拝礼。このあとお二人は労働災害で亡くなった約26万人の殉職者を追悼する施設へ。退位を前に両陛下は訪れたいと望まれたという。

旧通商産業省工業技術院の元院長が運転する乗用車が歩行者などをはねて、母娘が死亡し、8人がケガをした事故。乗用車は縁石に接触後、約150m直進し人をはねたことが分かっているが事故前に足を痛めて通院中だったことがわかった。警視庁は飯塚元院長が足を痛めていたことと事故の関連を調べる方針。

午前0時過ぎ、庄内町余目の会社員男性が1階ストーブ付近が燃えているのに気づき通報。火は消防によって約4時間後に消し止められたが、男性宅1棟が全焼し、隣の住宅が半焼。そして、火元の住宅1階脱衣場付近から1人の女性の遺体が見つかった。男性は母親と2人暮らしで母と連絡が取れなくなっている。警察は亡くなったのは母と見て身元の特定を進めるとともに実況見分で出火原因を調べている。

今回の爆破テロではスリランカ・コロンボ近郊の教会、ホテルなど8ヶ所が。日本人の女性1人を含む310人が死亡。500人が怪我をした。当局はあらたに今日9人を拘束。拘束者は計38人になり多くがスリランカ人だという。犯行声明は出ていないがスリランカ政府は国内のイスラム過激派ナショナル・タウヒード・ジャマアが関与したと見ている。スリランカ政府は今日非常事態宣言を発令、治安当局の権限を拡大した。

シナイ半島停戦監視へ。派遣されるのは陸上自衛隊の隊員2人。今月の26日に出国し11月30日までエジプトの現地司令部で連絡調整などにあたる、国連が統括していない多国籍軍師団への自衛隊員の派遣は2016年3月に施行された安保関連法で可能になったもので今回が初めて。

この後は全国の天気。

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三郷ジャンクション
火災
三郷市(埼玉)
天皇陛下
皇后陛下
八王子市(東京)
昭和天皇
豊島区(東京)
旧通商産業省工業技術院
警視庁
余目(山形)
コロンポ(スリランカ)
Facebook
ナショナル・タウヒード・ジャマア
桑原直人2等陸佐
陸上自衛隊
内閣府
安保関連法
浅草(東京)

最新のニュース (ニュース)
13:48~

全国の週間予報を伝えた。

明日のみどころ「台所整理のプロ キッチンスタイリスト」。

おしらせ (その他)
13:49~

ゴールデンまなびウィークのお知らせ。

キーワード
ゴールデンまなびウィーク

エンディング (その他)
13:51~

番組の最新情報はインスタグラムをチェック!

「ヒルナンデス!」の番組宣伝。「台所整理のプロ キッチンスタイリスト」、「食器を迷わず処分できる迷わ布」

槇原敬之の「LUNCH TIME WARS」が流れた。

番組の最新情報はインスタグラムをチェック!

エンディングトーク。南原「チョコプラ今日はどうでしたか。」、松尾「コーデバトル通りラテカラーで。」、南原「ちょっと日焼けもしてるから合ってる。」、渡部「よく見たらめちゃめちゃラフだな。」、南原「友達の家遊びに来たみたい。あさこどうでしたか。」、あさこ「荻窪はお昼間の明るいのも良かったけど、飲み屋散歩行きたい。」、南原「大久保さんと行って下さい。SHELLYはどうでしたか。」、SHELLY「そのロケ私も参加させて頂いてもいいですか?」、南原「カメラは回りませんけども。大ちゃん今日の総括できますか」、有岡「平成のうちに漢字の勉強をしたいなと思いました。それでは僕のマッチョポーズです。」、SHELLY「嘘でしょ。だったら最初からやっとけよマッチョポーズを!」

キーワード
インスタグラム
LUNCH TIME WARS
槇原敬之
荻窪(東京)

ニュース (ニュース)
13:52~

天皇陛下退位まで後1週間。現在、高尾みころも霊堂を訪問中の両陛下。現地から中継を交え速報でお伝えする。

女優の大竹しのぶの22歳年下俳優との還暦愛の真相は。

キーワード
両陛下
昭和天皇陵
八王子市(東京)
大竹しのぶ

スポット

グルメ

全国2位のうどん店
讃岐のおうどん 花は咲く

ファッション

Garden by oneway
WEGO
GLOBAL WORK
CECIL McBEE

レジャー/交通

天沼陸橋
荻窪駅
スカイツリー
大田黒公園
角川庭園

宗教

武蔵陵墓地
高尾みころも霊堂

政治/経済/地方自治体

杉並区

流通

ラゾーナ川崎プラザ
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