ヒルナンデス! 冬は目が疲れる!?イケメン医師が解説!意外と知らない視力の疑問

『ヒルナンデス!』(英称:Hirunandesu! )は、2011年(平成23年)3月28日から日本テレビ系列で、月曜日から金曜日の11:55 - 13:55(JST)に生放送されている情報・バラエティ番組である。ハイビジョン制作。

出典:goo Wikipedia

放送日 2018年11月8日(木) 11:55~13:55
放送局 よみうりテレビ

番組概要

オープニング (その他)
11:55~

今日のヒルナンデス!は、掃除が大変な風呂場の水回りの水垢激落ちグッズや、貼るだけで簡単にカビ対策グッズを紹介。さらに、ロッチ中岡が絶景を求め放浪旅。絶品グルメや絶景に大感激。

キーワード
中岡
ロッチ

名物女将の元気食堂 (バラエティ/情報)
11:55~

60歳を超えても現役バリバリ!名物女将の元気食堂を紹介。還暦を過ぎても厨房に立つ名物女将の店は、連日満席だという。その元気と人気の秘密を探っていく。また、働き続ける素敵な理由なども教えてもらう。ゲストは丸山桂里奈さんだ。

名物女将の元気食堂を紹介。朝4時まで仕込むお惣菜は30種以上とのこと。女将の店「お食事処さつき」は池袋の路地裏にあり、6名の従業員でお店を切り盛りしている。女将の手料理が評判で、ランチ時は満席に。ランチセットはサバのみそ煮や唐揚げなど10種類以上のメイン料理と、約30種の小鉢から2品選べる。

夜店を閉めてから、女将は朝の4時まで次の日の仕込みを行う。そして朝10時に出勤してランチの準備をする毎日。小鉢の肉じゃがを食べた出演者は「濃さがちょうどいい」などとコメント。女将によると、肉じゃがはメイン料理の味を立たせるため薄味にしているそう。また、店の看板メニュー「豚の生姜焼き」を紹介。シンプルな味付けと豚肉の柔らかさがこだわり。女将は元々洋裁学校に通うために上京したが、アルバイトに熱中し25歳で喫茶店を開いたという。

働き続けた女将は、65歳独身。女将のパートナーは苦労を共にしてきた従業員達だ。豚の生姜焼きを食べた出演者は「肉めっちゃ柔らかい」「本当に豚肉なんですかね?」などとコメントし、盛り上がった。

女将の粋な計らいで、豚の生姜焼きの作り方を見せてもらえることに。まず、カレー用の豚肉10キロを使用。フライパンに油をひいて馴染ませ、フライパンを温めたら一度火を止めてから豚肉を投入。再び火を入れこしょうなどで味付けする。肉に火が通ったら酒と砂糖を入れることで、肉が柔らかくなるとのこと。生姜を入れ、タレとよく絡ませれば完成だ。女将は元気の秘訣について「毎日同じ時間に起きてお客さんとお話して仕事すること」などと話した。

お食事処さつきで「ヒルナンデス!を見た」と言うとドリンク1杯無料。17時からのみ11月末まで。

御年87歳!浅草の名物女将が登場。大物芸人も愛した、大正時代から続く看板メニューと、女将の元気のヒミツを大公開。

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長嶋茂雄
上沼恵美子
お食事処 さつき
ランチセット
サバのみそ煮
唐揚げ
きんぴらごぼう
ひじき煮
池袋(東京)
豚の生姜焼き
豚肉
肉じゃが
東京
ショウガ
ヒルナンデス!
たまねぎ
生姜
こしょう
浅草(東京)

名物女将の元気食堂 (バラエティ/情報)
12:12~

南原清隆ら出演者が挨拶し、ゲストの亀梨和也を紹介。亀梨は町の食堂について聞かれると「ちょっと旅に出たりすると、1人でふらっと行きますね」とコメント。今週、日本テレビでは秋のカラダWEEKと題してカラダをテーマに放送している。

横山裕ら3人が向かったのは浅草にある創業115年の喫茶店「デンキヤホール」。名物女将の杉平米子さんは87歳、義理の娘・淑江さん(59)と営んでいる。大正時代から続いている名物が「オムライス」、女将自ら厨房に立ち腕をふるっている。仕事後の楽しみは社交ダンスとカラオケ、十八番は里見浩太朗&水口玲子の「ラブ・ナイト・スポット」だという。

デンキヤホールのオムライスを愛したのが昭和を代表する芸人・東八郎。若女将の結婚式に参加したほど親交が深く、息子・東MAXは5歳から店に訪れていた。横山らはオムライス作りを見学、具材とご飯がよく混ざるようお好み焼き用のヘラでかき混ぜている。ケチャップライスに使うご飯は1人前で250g、卵焼きは火を止めるタイミングが重要なのだという。

オムライスが完成したところで横山らが試食すると美味しさを絶賛。素朴さがありながらも、今の若い子が食べても美味しい味わいだという。店では全てのメニューを注文が入ってから材料の準備を行っており、ご飯も温かいものを使っている。女将・米子さんの健康の秘訣は何でも食べることなのだという。

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カラダWEEK
浅草(東京)
東京オリンピック
曙湯
手打ちそば 大黒屋
デンキヤホール
ナポリタン
カレー
オムライス
ラブ・ナイト・スポット
里見浩太朗
水口玲子
東八郎
東MAX
上沼恵美子

FAQナンデス! (バラエティ/情報)
12:26~

今回は、目の疲れを遊びながら楽しく取れる「眼トレ」を紹介。NTT西日本大阪病院の林田先生によると、乾燥する冬は、目が疲れやすいという。

疲れ目を改善する眼トレを紹介した。まずは10秒間目を開けていられるかチェックをする。途中で目を瞑ってしまったらドライアイの可能性があり、5秒以下だと要注意。冬は目の表面が乾くため、疲れ目になりやすい。疲れ目は目の周りの筋肉が凝ることによって起こる。たくさんある文字の中からお題の文字を探す「言葉探し眼トレ」を紹介。顔と動かさず目だけを動かし、1文字見つける度にしっかり瞬きをする。目の動きだけで特定の文字を探すことにより、目の周りの筋肉がほぐれ、疲れ目改善効果が期待できる。スタジオ出演者が眼トレに挑戦した。

続いては「追っかけ眼トレ」を紹介。動いている動物や物を目で追い、しりとりを完成させる。動いているものを負うことで動体視力が鍛えられ、老眼の進行を遅らせる効果も期待できる。スタジオ出演者が追っかけ眼トレに挑戦した。

このあとは 眼トレ頂上決戦!さらに難しい問題が!

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NTT西日本大阪病院
ドライアイ

FAQナンデス! (バラエティ/情報)
12:42~

追っかけしりとりの正解が早かった亀梨さんと中間さんが対決することに。亀梨さんは中間さんにプレッシャーをかけていて、中間さんは空気を読んで失敗していた。また、結果には個人差があるため無理のない範囲で行うように注意を呼びかけた。また、番組公式ツイッターではお楽しみ眼トレ画像が載せられる。

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ヒルナンデス!公式ツイッター
トマト
ラーメン
汁そば
イルカ

絶景放浪記 ナカオカ (バラエティ/情報)
12:46~

これまで様々な場所の絶景を求めてきた中岡さんは旅行が大好きで海外に行くこともあるのだという。そして、この日は広島・尾道に向かうことに。

中岡さんが向かっていたのは尾道で、フォトジェニックな風景とレトロな街並みから女子旅で人気になっていた。尾道は幕府への年貢を運ぶ中継地・倉敷地として豪商がお寺や街を作っていて、20を超えるお寺や茶園と呼ばれる別荘が有名となっている。また、車の通らない坂や港町のエサを求めて猫もよく現れる。まず向かったのはシネマ尾道で、ここでは大林宣彦監督の尾道三部作だけでなく、尾道を舞台とした映画は49本にも登っていて、尾道唯一の映画館となっているが、ここは2001年に尾道から映画館が無くなった際に、市民からの募金によって2008年に開館した映画館となっている。続いて眼の前に現れたのは尾道城となっていた。

「ヒルナンデス!」の次回予告、時短料理やインスタ映えグルメ、大手お菓子メーカーの裏側を公開する。

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蔦沼(青森)
奥日光(栃木)
湯ノ湖
紅葉
インスタグラム
メルボルン(オーストラリア)
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小田和正さん
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門脇麦
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若松プロダクション
テアトル新宿
尾道城
尾道(広島)
竹原(広島)
帝釈峡
インスタ映え

絶景放浪記 ナカオカ (バラエティ/情報)
12:53~

中岡は高台にそびえる尾道城を発見。これは1960年代にホテルオーナーが自費で建てた博物館で、現在は残念ながら立ち入りできず、廃墟になっている。将来的に建物は解体。石垣のみ改修で再利用予定。歩道のわきにあったのは「足形みち」。尾道に訪れた妹尾河童などの著名人の足形を備前焼で制作している。

つぎに訪れたのは尾道プリンの有名店「おやつとやまねこ」。広島産牛乳と尾道産卵を使用したしっかりとした口当たりが特徴。牛乳瓶に入っておしゃれなパッケージ。ディレクターにプリンを買ってあげなかった中岡はクレームを受けながらプレーンのプリンを味わった。また、カラメルの代わりに瀬戸内産レモン果汁をかけて食べるのもよい。さっぱりし口当たりが滑らかになる。

スタジオで尾道プリンを試食。しっかりした濃厚な味わいに高橋らから驚きの声が上がった。レモンソースやエスプレッソソースをつけるとさっぱりした味わいに変わり、亀梨が「おいしい」と話すなどした。

中岡はいま一番みたい絶景を求め千光寺公園へ。道中で映画「転校生」の名シーン撮影場所の陸橋を発見した。映画は転校生の小林聡美さんと幼馴染の尾美としのりさんの心と体が入れ替わってしまう名作。入れ替わったことに気づく小林さんはこの陸橋を自転車で全速力で駆け上がる。中岡もこれをエア自転車で再現。

陸橋の上で村上珠子さんと琳太朗くん(5)に出会った。琳太朗くんは尾道について「大好き」と話していた。尾道を味わいながら歩くこと15分、千光寺山ロープウェイ乗り場に到着。15分おきに運行しており、たった3分で頂上へ行ける。そこでは尾道七佛めぐりをする人が。尾道七佛めぐりとは尾道の由緒ある7つの寺をめぐる行為。御朱印のかわりにパワーストーンを集めることもでき、ブレスレットも作成可。中岡はロープウェイに乗り込み、海や空、山、線路を一気に楽しめる景色を楽しんだ。

このあといよいよ頂上に到着!

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尾道城
足形みち
備前焼
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転校生~DVD SPECIAL EDITION~
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バップ
小林聡美さん
尾美としのり
千光寺山ロープウェイ
尾道七佛めぐり
天寧寺
瀬戸内海

お知らせ (バラエティ/情報)
13:06~

「2018 日米野球 巨人×MLB」番組宣伝。

絶景放浪記 ナカオカ (バラエティ/情報)
13:07~

中岡は頂上に到着し展望台へ。社会科見学をしている生徒に出会ったあと、展望台で尾道の絶景を楽しんだ。尾道水道や向島、瀬戸内海の島々まで一望できる。さらにこの後、中岡は険しい岩山を上りさらなる絶景へ。尾道焼きも堪能。

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千光寺公園
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向島

出張!奥様グッズ相談室 (バラエティ/情報)
13:10~

須田さんの悩みはお風呂場。鏡は頑固な水垢が落ちずお手上げ状態。そんな鏡には「ダイヤモンドパッド」。軽く湿らせてこするだけで、頑固な水垢もキレイに落ちる。水垢の正体は、水に含まれるミネラル分。「お風呂のスキージー」を使って水滴を切れば、水垢がつくことはない。タオルと違い選択の必要もなく、お風呂場に引っ掛けて収納できる点も便利。中間は毎日やって予防に努めているという。

続いてのお風呂のお悩みは収納スペース。家族全員が違うシャンプーを使うため、物が多く片付かないという。場所がないのでボディタオルと掃除用具も同じ場所にかけている。中間は「場所がないなら増やせばいい」とコメント。

このあとは 主婦二人の度肝を抜いたアイテムとは!?

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ダイヤモンドパッドS
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出張!奥様グッズ相談室 (バラエティ/情報)
13:19~

須田美貴さん宅のごちゃごちゃして片付かないバスグッズの置き場所問題。それを解決してくれるのが「ダイヤコーポレーション」、シャワーヘッドに取り付けることで4つのフックが引っ掛ける場所を増やしてくれる。シャンプー収納に便利なのが「タオルバーバスケット」、底のほうに水を流す穴があるため水捌けはバッチリ。

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マーナ
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出張!奥様グッズ相談室 (バラエティ/情報)
13:24~

須田美貴さんのお宅のお風呂場のごちゃごちゃを中間淳太が解決する。置き場所に困るのがバスブーツ。まずは邪魔にならないマーナが販売する「お風呂のスリッパ」を紹介、タオルバーにさっと掛けられる構造になっている。普段使っているバスブーツをそのまま使いたい場合、レックの「おふろブーツフック」がオススメ。二股フックで吸盤により好きな壁に取り付けられる。1980年に販売開始された歴史あるバスブーツ専用グッズで、空気抜きのネジを回すことで空気が抜けて、しっかり吸着してくれる。須田さんが最も困っているのがカビということで、中間はバイオの力でカビを予防してくれるグッズを取り出した。

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マーナ
おふろブーツフック
レック
カビ
お風呂のスリッパ

出張!奥様グッズ相談室 (バラエティ/情報)
13:30~

「バイオラボ ウォールステッカーバス」は、バイオの力でカビを予防してくれる。ステッカーの中に抗菌性物質を出す微生物が入っており、シールを貼ることで抗菌性物質が浴室の壁をコーティングし、カビやピンクヌメリができにくくなる。防カビ効果は約6ヶ月間持続。一週間後、カビが生えることがなくなったという。天井の角などもほとんど汚れていないという。鏡は中間が磨いたところだけが特にキレイになっていた。

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ウォールステッカーバス
ニシヤマ

最新のニュース (ニュース)
13:36~

CNNのジム・アコスタ記者は7日、中間選挙後のトランプ大統領の会見で移民政策について質問し、激しい口論になった。ホワイトハウスはこの後アコスタ記者が女性スタッフにとった公道などを問題視し、記者証を無効にしたと発表した。これに対しアコスタ記者は記者証を没収された際の動画をツイッターに投稿した。ホワイトハウス記者会は「記者を処罰する道具として記者証を無効にすることに強く反対する」と抗議し、撤回を要請した。

今月1日に柏崎刈羽原発の地下通路内で起きた火事で、消防が約2時間に渡り誤った地点で火元を探していたことがわかった。柏崎刈羽原発の所長は、消防との情報共有に不備があったことを認め謝罪し、原因究明に努める考えを示した。

日産自動車は、「タックスヘイブン」にある子会社の所得を日産の所得に計上せず、約200億円の申告漏れがあったとして東京国税局から指摘を受けた。追徴税額は過少申告加算税などを含め約50億円。日産は処分を不服としている。

今朝6時過ぎ、東京・練馬区の都営住宅6階で火事があり、約3時間後に消し止められた。この火事で火元と見られる6階の部屋から1人が遺体で見つかった。この部屋に住む60代の女性と連絡が取れなくなっており、警視庁は遺体の身元の確認を進めている。

日本で働く資格が無いのに飲食店などで働いた疑いで、ミャンマー国籍の男ら9人が逮捕された。9人は技能実習生として来日し、建設会社などで働いていたが、失踪していた。調べに対し容疑を認めており、「仕事がきつくて賃金が低いから逃げた」と話している。

全国農業担い手サミットに出席するため山形県を訪問中の皇太子さまが、特別支援学校を視察した。皇太子さまは文化祭のリハーサルとしてバザーの会計を練習している子どもたちと触れ合った。また、リハビリに励む子どもたちに対しても腰を落とし、優しく話しかけた。

このあとは 俳優のあの方が一日消防署長ナンデス!

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ツイッター
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タックスヘイブン
日テレ投稿ボックス
警視庁
練馬区(東京)
愛宕署
港区(東京)
技能実習生
皇太子さま
全国農業担い手サミット
山形県立 こども医療療育センター
上山市(山形)

最新のニュース (ニュース)
13:44~

明日から始まる火災予防運動を前に、北村一輝さんが台東区で一日消防署長となった。爆発物によるテロで火災が発生し多くのけが人がいる想定で訓練が行われ、東京消防庁の職員約100人も参加していて「暖房器具の使用が増えるため火災に注意してほしい」とコメントしている。

全国の天気を伝えた。あすは各地で荒れた天気となり突風などに注意が必要。

北村一輝さんは一日消防署長となると、心臓マッサージや消火体験も行っていて、北村さんはコンセントを抜くことを心がけていると話していたという。

素敵なプレゼントのお知らせ。

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北村一輝さん
火災予防運動
東京消防庁
台東区(東京)

お知らせ (その他)
13:49~

きょうは「眼科専門医が作った 貼るだけで目がよくなるすごい写真」を5名様にプレゼント。応募は発信番号を通知して「0180-999-661」まで。

今日は何の日?

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眼科専門医が作った 貼るだけで目がよくなるすごい写真
林田康隆先生
アスコム

エンディング (その他)
13:51~

「ヒルナンデス!」の次回予告。千葉県の清水公園から外ごはんや時短料理グルメなどを紹介する。

「番組の最新情報はインスタグラムをチェック!」の告知。

今日は「信楽たぬきの日」で2012年に制定された。滋賀県甲賀市信楽町で明治30年頃から作られ、昭和天皇が信楽を訪問した際にも飾られていた。

「番組の最新情報はインスタグラムをチェック!」の告知。

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信楽たぬきの日
信楽たぬき

番組宣伝 (その他)
13:52~

「情報ライブミヤネ屋」の番組宣伝。最後の園遊会や、年金の新試算について伝える。年金新試算についてスタジオの岸は「注意してよく見ないとダメ」などと語った。

キーワード
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厚労省

スポット

エネルギー/素材

柏崎刈羽原発

グルメ

お食事処 さつき
デンキヤホール
おやつとやまねこ
手打ちそば 大黒屋

レジャー/交通

広島空港
曙湯
尾道城
千光寺公園
シネマ尾道
テアトル新宿
千光寺山ロープウェイ
清水公園
尾道駅

住まい/暮らし(家庭用雑貨)

ヒューマンシステム
ダイヤコーポレーション
レック

宗教

天寧寺
浄土寺

情報/通信

日本テレビ

政治/経済/地方自治体

東京消防庁
愛宕署

美容/健康/医療

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