かんさい情報ネットten. 【誰でも!簡単!すぐに実践できる!足が速くなるカラクリ】

『かんさい情報ネットten.』(かんさいじょうほうネット・テン.)は、読売テレビで2009年(平成21年)3月30日から、平日に放送されている夕方ワイド番組である。ハイビジョン制作。2013年3月22日までは『かんさい情報ネットten!』(末尾のピリオドが感嘆符であった)の番組名で放送されていた。キャッチコピーは「月〜金、夕方、テンの声。」→「かんさいの今とつながる。今を楽しむ夕方テレビ。」→「いざっ! メインキャスター・清水健! これまでの殻、破ります!」→「見るべき点が、見えるten.」→「全方位に、全力。」→「伝えます、ten.のチカラ。」。新聞のテレビ欄には、番組名が「[N]ten.」と表記されている。略称は「ten.」。

出典:goo Wikipedia

放送日 2018年10月12日(金) 16:47~17:53
放送局 よみうりテレビ

番組概要

オープニング (その他)
16:47~

「松井知事 会議休憩中に公用車で喫煙」「人気進学塾が運営 ユニークな保育園」「誰でも効果 足が速くなる裏ワザ」などをお伝えする。

オープニング映像が流れた。

小島さんは「まだ衣替えをしていないので、週末にタンスの入れ替えをしないといけないと思っています」とコメントし、中谷さんが「秋を感じる一方なんですが、秋の風物詩にも異変が起きているんです。今年相次いだ台風の被害。大阪の行楽地などに影響が出ています」と言った。

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松井知事
大阪府

きょうのトップ (ニュース)
16:48~

秋の風物詩「紅葉」。秋になると大阪の御堂筋にも鮮やかな紅葉が広がるが、今年は異変が起きている。台風21号の影響で枝が折れるなど、およそ80本のイチョウの木に被害が出た。新たなイチョウを植えるために大阪発祥のサントリーがおよそ5,000万円を支援して復旧を目指しているが、大阪の目抜き通りの秋は少し寂しくなりそう。ハイキングの名所・高槻の摂津峡でも影響が。普段は神峯山寺の紅葉を目当てに多くの人が訪れるが、倒木の被害によって立入禁止のエリアが多くあるため観光できない。特別に許可を得て入らせてもらったが、今もあちこちで木が倒れており、現在立ち入り区域を制限している。山頂からは大阪の町が一望できるが、今シーズンは再開のメドがたっていない。高山寺では境内の杉の木が100本ほど倒木し、紅葉の枝が折れるなどの被害が出ている。現在は境内の半分ほどでは拝観を再開したものの、本堂の周辺は再開できておらず、例年紅葉の時期に集めていた入山料500円を無料にしている。

兵庫・丹波市春照町ではコスモスが見頃を迎えている。数はおよそ500万本。台風で倒れたりする被害はあったが、丹波路を秋の香りで包んでいる。コスモスは今月20日頃まで楽しめる。

京都の府立植物園ではある花が話題を集めている。見ると誰もが驚くという花の正体は・・・猿の顔に似た「ドラクラ」という植物。地面に向かって咲くため、鉢を吊り下げて展示している。見頃は今週末まで。

藤原さんは「行楽なんか行きたいですけどね」と言い、中谷さんは「台風の被害とかも出てるんで、出かける前に確認も必要ですね」などとコメントした。

自他ともに認める愛煙家である、大阪府の松井知事に浮上した「たばこ」にまつわる公用車の不適切使用問題。事の発端は今月2日に府議会の休憩中に起きた。公用車の利用時間は6分。大阪府庁が全館禁煙になっていることもあり、「公用車を喫煙室代わりに使ったのではないか」と批判されている。大阪府庁では敷地外に喫煙スペースを設けているが、一般職員は昼休みを除き勤務時間中の喫煙を禁止されている。しかし特別職の知事は対象外。公用車についても禁煙の規定はない。しかし大阪府は2025年までに国よりもきつい「受動喫煙防止条例」の施行を目指しているさなか、そのトップである知事のモラルにも厳しい目が向けられている中での出来事だった。今日取材に応じた松井知事は「喫煙スペースを作っているが、職員がいるところに僕が行くとみんな気を使うじゃない。だから休憩はそれ以外のところに行っています」などと答えた。「公用車の利用が適当だったのか」府議会の自民党は知事を直接追求する予定。

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密城浩明府議

コジマ目線 (ニュース)
16:57~

タバコ1箱の値段は30年間で倍以上になっている。それに伴って喫煙者は減り、現在の喫煙者は成人の17%となっている。しかしたばこ税などの税収は約2兆円をキープしている。田中さんは「息抜きの仕方はひとそれぞれで、どうしてもタバコを吸いたいって人もいるでしょうけど、それが受動喫煙の問題とか健康に良くないのは明らかになっているので、なるべくみんな頑張ろうとしているんでしょうが・・・。先ほどの分煙の問題で、人に迷惑をかけないように分煙して、禁煙は意志の力だけではできないと言われているので、出来る限り手当を受けながらやっていくことになっていくと思う」などとコメントした。厚生労働省によると、「1,000円くらいまで引き上げても税収はキープできる」のだそう。藤原さんは「本当にやめてよかったと思います」とコメントした。

大阪の松井知事が公用車で喫煙していた問題についてのトーク。問題点として公用車の使用や喫煙場所があげられた。公用車の使用については警護上の必要性があるとして違反とされず、喫煙については「喫煙スペースに行くと職員が気をつかうので公用車で府庁を周りながら吸った」と松井知事は述べている。

「秋の行楽に異変」のニュースで登場した「神峯山寺」の漢字が誤っていたことの訂正とお詫びを行った。

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厚生労働省
松井知事
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ニュース (ニュース)
17:05~

政府は来年春の天皇陛下の退位と、皇太子さまの即位に伴う一連の儀式を円滑に行うため、総理を委員長とする「式典委員会」の設置を閣議決定し、初会合を開いた。この中で安倍総理は、即位される5月1日と「即位礼正殿の儀」が行われる10月22日を来年に限って祝日にする方針を明らかにした。4月30日と5月2日についても休日扱いにする方針で、来年のGWは土日を含めて10連休になる見通し。

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特集 (ニュース)
17:06~

奈良県で40年以上の歴史を持つKECのモットーは「人間大事の教育」。生徒一人ひとりの個性を重視し、長所を引き伸ばす教育だ。例えば小6国語の授業では「原子力発電の長所と短所を箇条書きで書いてみて下さい」と問題に。例文を与えられそれに沿いディベート形式で発言する。また、生徒は目標達成への行程が記されたノート「ロードマップ」を持つ。小椋義則社長は「日本の教育のあり方を変えていけるような存在になりたい」などと話す。650人の従業員教育にも力を入れる。毎年開催のミーティングでは、優良結果を残した従業員を選び、社長自ら金一封を贈呈し表彰する。従業員の頑張りに感極まる場面も。そんなKECのは企業主導型保育事業にも参入した。

保育事業にも参入について小椋社長は「保育園の時にこういうことをしておいてあげたらいいのになということが結構できていない」と話した。企業主導型保育事業とは、一般企業が国に申請し行う保育事業。認可保育施設と同程度の助成金がある。さらに企業保育園は認可外扱いとなるため、独自保育サービスの提供が可能。ことし1月、西大寺駅近くの建設予定地はまだ更地状態だったが、保育園づくりは始まっていた。園長先生に抜擢されたのは学習塾で国語の先生をしていた野口愛さん。2~3年後に目指すチームの状態などを付箋を使いながら話し合っていた。塾の生徒と同じくロードマップをつくることから教育を開始。

ことし5月には経営計画の社長プレゼンが開催。3ヶ月かけてつくった保育園のロードマップが完成。まずは3年後の園の姿を「定員いっぱいで常に入園希望者が控えている状態」などと説明。社長は「いま保護者の方が求めていることって『子どもを預けたらどうしてくれるのか』ということ。明確にすることが大事」などと話し、具体的カリキュラムをいち早くつくることが求められた。7月にはスタッフ研修が開始。コンセプト「小さな挑戦者たちのまなびや」と理解してもらうため、キーワードとなる言葉を頭に叩き込む。保護者に教育理念を伝える訓練も。8年間他園で働いていた保育士は「自分の意見を言って聞いてもらえる。そこから話し合って進んでいくというのにやりがいを感じる」と話した。

8月、0歳児から5歳児の19名が入園。月額保育料は5~7万円。保育園カリキュラムを紹介。朝の「モチベーションアップタイム」では2歳以上の園児たちが輪になって相手と会話する練習。欠かせないのは園児が持っているボール。どの相手に会話するかという意識を持つために使用する。続く「チャレンジプログラム」ではボールをオタマで運ぶゲームを行った。事前に園児から目標を聞き出し、様々な遊びに挑戦する。遊びを通して目標を立てる習慣をつけ、目標達成時の喜びを感じてもらうのが目的。目標を達成できない場合はどうすれば達成できるかを考える。様々な遊びから「思考力」を育てるのが進学塾の目指す保育のひとつのかたち。保護者は「大人になったときの社会に合わせる力を大事な幼少期につけてもらえるのは魅力的」と話した。野口園長は「特色をどんどん出していけるのは認可外の良いところだと思う」と話した。

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やまと西大寺KEC保育園

カラクリ (バラエティ/情報)
17:19~

誰もが短期間で簡単に速く走れるようになるカラクリを紹介する。

運動会の花形種目はかけっこでインターネットでは誰でも簡単に足が速くなる裏技がたくさん出ている。それを検証するのが来月45歳のパパ世代の大田良平。走るのが苦手という27歳の女性番組スタッフ、50m走10秒台の尾園水音くん。水音くんの平均タイムは11秒14で小学5年生の平均より2秒遅い結果となった。そして今回検証するのは4つの裏技で太めの輪ゴムを左右両方の足首に通して8の字にひねり親指にかけ走るというもの。2つ目は小さく丸めたティッシュを両方の奥歯に詰めて噛み締めながら走るというもの。3つ目はゴール前で大声を出す。4つ目は片手でクラウチングスタートするというもの。

これらを最初に挑戦したのは大田良平でそれぞれタイムを測った。その結果普通に走った時のタイムに比べ大声とティッシュは遅くなる結果となり、輪ゴムは少し早くなり、一番早くなったのは片手クラウチングでタイムが0.4秒も上がった。続いて女性スタッフが挑戦すると普通に走ったときより片手クラウチングと輪ゴムで早くなりここでも片手クラウチングで走るとタイムが速くなっていた。小学5年生の水音くんも片手クラウチングと輪ゴムでタイムが上がる結果になり片手クラウチングでは0.7秒もタイムが上がっていた。検証の結果、輪ゴムと片手クラウチングは全員がタイムが縮んだことが分かった。

この結果について東京大学のスポーツ科学の第一人者の深代千之教授はティッシュについては余分なところに力がはいってしまい逆効果と説明した。大声を出す方法については筋力はアップするが効果は一瞬で短距離走には不向きだとした。全員のタイムが縮んだ輪ゴムについては速く走るには親指の付け根部の母子球で地面を蹴ることが大事とされ、親指にゴムを巻くことで母子球が先に地面に当たるため地面を蹴る力が強まることが期待されるが靴を履くため効果は薄れると説明している。一番タイムが縮んだ片手クラウチングについては腰が足より前にくるためスタートダッシュに成功しやすく、深代教授の研究でもタイムが上がることが立証されている。 

最近は速く走るために特化した高機能な靴が続々と開発されている。子どもたちに圧倒的な人気を誇っているのが瞬足と呼ばれるスニーカーで靴底が左右非対称になっている。これは左回りのコーナーに特化した靴でバランスを崩さず走り抜けることができる。靴を販売しているゲンキキッズでは全店舗に足型計測器を設置し足長、足幅の合った靴を選べるようになっている。靴のサイズが合っているか確認するには中敷きに足を乗せかかとを合わせ、足幅ははみ出さずつま先部分が1センチほど空いている状態が理想的とされている。またつま先でトントンして履くと指が使えずうまく走れなくなるためかかとでトントンと納めて締め具を締めると速く走れるようになる。

北京オリンピックメダリストの朝原宣治さんは速く走る方法にいてフォームや形を変えると効率が良くなると説明した。尾園水音くんは手を左右に振ってしまう癖があるという指摘を受け正しい腕の振り方の肘を90度に曲げ手で太鼓を叩くイメージで振り下ろすように伝授を受けた。さらに足を前に持っていく感覚をつかむもも上げをし回転、歩幅を広げるよう練習を行った。これらの練習をした大田良平はタイムが0.2秒アップし、フォームも姿勢が良くなっていた。水音くんは9秒98を記録しタイムが伸びていた。正しいフォームを知り繰り返すことで体に覚えさせ地道な努力が足が速くなるための一番の近道となる。

水音くんのタイムが上がり大田良平は「水音くんはこの日一番の笑顔をみせていた」とコメントした。また検証したティッシュは気が散って最悪だったと話した。

今夜は冷え込む 土・日の天気この後詳しく!

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蓬莱さんの天気予報 (ニュース)
17:38~

大阪市内と和歌山・白浜の空の様子の中継映像。近畿地方の気象情報を伝えた。明日は湿った空気が流れ込むので近畿南部で夕方からにわか雨に注意。

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白浜(和歌山)

蓬莱さんの天気予報 (ニュース)
17:44~

大阪市内の中継映像。近畿地方の気象情報を伝えた。もう夏の暑さに戻ることはないが、季節の変わり目なので体調管理に注意。

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大阪市(大阪)

お知らせ (バラエティ/情報)
17:46~

映画「オズランド 笑顔の魔法おしえます。」が今月26日に公開する。主人公がど田舎の遊園地に配属され、「魔法使い」と呼ばれる上司と出会い成長していく物語。映画は実際に熊本にある遊園地で撮影され、エキストラとして地元の人も参加した。

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オズランド 笑顔の魔法おしえます。
小森陽一
集英社
TOHOシネマズ梅田

番組宣伝 (その他)
17:52~

「かんさい情報ネットten.」の番組宣伝。

エンディング (その他)
17:52~

かんさい情報ネットten.の2部「迷ってナンボ!」の予告。

スポット

エネルギー/素材

大阪ガス

スクール/教育

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レジャー/交通

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