ソレダメ! 〜最強ソレマル技大放出!新婚芸能人 生活力検定スペシャル〜

放送日 2019年7月17日(水) 18:55~22:00
放送局 テレビ大阪

番組概要

オープニング (その他)
18:55~

最強ソレマル技大放出!新婚芸能人生活力検定3時間SP。芸能界復帰!小林麻耶、波乱の予感!

キーワード
小林麻耶

新婚芸能人生活力検定3時間SP (バラエティ/情報)
18:56~

襟元に汚れが付きにくくなるソレマル新常識。襟元の皮脂汚れを防ぐにはベビーパウダーを塗る。島本美由紀によると汗や皮脂汚れを吸収し汚れが付きにくくなる。デンプンが皮脂を吸収、タルクが皮脂の密着を防ぐ。

フットカバーのイライラが解消できるソレマル新常識。フットカバーはかかとから履くと脱げにくい。チュチュアンナの吉田さんによるとすべり止めをかかとに密着させてからつま先側を履くと密着度に大きな差が出る。

出にくいコショウがよく出るソレマル新常識。問題「出にくいコショウをよく出す方法は?」。正解は瓶の底同士をこする。東京理科大学の川村教授によると、コショウが激しく振動し粉が崩れる。シナモンなどもOK。

キツイスカートがはけるソレマル新常識。キツイスカートは足をクロスするとけっこう履ける。よこはま土田メディカルクリニックの土田院長によると、足をクロスさせると大転子が内側に向き横幅が狭くなる。約3cm縮まるという。

快適に眠れる扇風機の使い方のソレマル新常識。扇風機をつけて寝る時は足だけに当てると快適に眠れる。睡眠評価研究機構の白川博士によると、足に風を当てると体全体が早く冷えるため快眠につながる。同じ強さの風だと足が冷えすぎて体が熱を逃さないのでソレダメ。

余った大葉がいつまでも使えるソレマル新常識。問題「余った大葉を長持ちさせる方法とは?」。正解はレンチンしてドライ大葉にする。小島和美によるとはドライ大葉3か月味も香りもそのままだという。600Wの電子レンジで3分間加熱、手で揉んで粉々にする。ドライ大葉はどんな料理にも合う。

朝誰でも起きられるようになるソレマル新常識。寝坊できない朝はアラーム音を自分の声にする。加藤先生によるとアラーム音より自分の声の方が脳を広く刺激する。

スポンジの正しい使い方のソレマル新常識。食器を洗うスポンジは硬い面で洗うように作られている。スリーエムジャパンの原井さんによると硬い方が汚れをしっかり引っ掛けることができる。グラスでも傷つく心配はない。柔らかい面は洗剤を泡立てるためにある。

引越しで食器が割れにくくなるソレマル新常識。問題「食器を何で包めば割れない?」。正解は…。

新婚春日人気No.1台湾へ!激安旅行のウラ技大公開!料理の超常識クイズ。

キーワード
ベビーパウダー
デンプン
タルク
フットカバー
コショウ
東京理科大学
大転子
扇風機
大葉
スポンジ
スリーエムジャパン

新婚芸能人生活力検定3時間SP (バラエティ/情報)
19:21~

引越しで食器が割れにくくなるソレマル新常識。問題「食器を何で包めば割れない?」。正解は重ねてラップで包む。割れる原因は食器のぶつかり合いでラップだとしっかり固定される。

ミュウツーの逆襲の告知。

めんつゆがもっと美味しくなるソレマル新常識。蕎麦を食べる時はめんつゆをお茶で割ると美味しくなる。ヤマキの平野さんによるとイノシン酸とグルタミン酸が合わさり相乗効果で美味しくなる。能登治の七尾さんが食べくらべコクと旨みがあると話した。

手の届かない風船を取り戻せるソレマル新常識。風船が取れない時は水をかけると落ちてくる。松延康によると風船に水が着くと重くなり落ちてくる。

和風パスタが美味しく仕上がるソレマル新常識。問題「和風パスタを美味しくする茹で方は?」。正解は醤油で茹でると美味しく仕上がる。イルギオットーネの笹島さんによると醤油だと香りや旨味がパスタに移る。

寝違えた時痛みが取れるソレマル新常識。寝違えてしまった時は脇を揉む。赤坂整体院の大場さんによると脇の下と首の神経は繋がり脇を圧迫し続けると寝違える。脇に親指以外の指を揃えて揉む、寝違えた方の腕を後ろに引き上げキープ、寝違えた方の腕を上にあげる。

洗濯機の洗浄力をアップさせるソレマル新常識。洗濯機に衣類を入れる時は重いモノから入れると洗浄力アップ。杉山司によると遠心力で重いモノが外にいくため、働きが強くなる。

靴下の取り込み方のソレマル新常識。靴下は針金と洗濯ばさみを使った手作りハンガーで一気に取り込める。

打ち上げ花火をもっと楽しめるソレマル新常識。問題「花火の臨場感が増すあることとは?」。正解は風船を抱える。日本音響研究所の鈴木さんによると低周波が風船を振動させる。

赤ちゃんが一発で泣き止むソレマル新常識。

赤ちゃんが一発で泣き止むソレマル新常識。赤ちゃんを泣き止ませたい時は反町隆史のPOISONを聞かせる。4/5人の赤ちゃんが泣き止んだ。

あるもので生ごみの臭いを防ぐソレマル新常識。問題「生ごみの臭いを防ぐ”あるもの”とは?」。

キーワード
ミュウツーの逆襲
食器
ラップ
めんつゆ
お茶
イノシン酸
グルタミン酸
風船
夢Juku
和風パスタ
醤油
寝違え
赤坂整体院
洗濯機
靴下
打ち上げ花火
反町隆史
POISON

新婚芸能人生活力検定3時間SP (バラエティ/情報)
19:49~

あるもので生ごみの臭いを防ぐソレマル新常識。問題「生ごみの臭いを防ぐ”あるもの”とは?」。正解は食パンの袋。芝浦工業大学の永教授によると食パンの袋の方がポリ袋より臭いを通しにくいポリプロピレンで出来ている。

台湾の超激安ツアーを紹介。飛行機、宿グルメ全部で1万5000円。激安旅ができるのは高雄。超激安台湾旅行の新常識in高雄。調査するのは春日俊彰。勝手に新婚旅行の下見にするという。案内するのは台湾在住17年の青木由香さん。

調査開始。高雄は常夏の楽園。三大ローカルメニューはルーロー飯、小籠包、マンゴーかき氷。小籠包といえば鼎泰豊。青木さんのオススメは永和小籠湯包。小籠包は9個で210円。マンゴーかき氷のオススメは高雄婆婆。マンゴーミルクかき氷を春日俊彰が食べた。また南豐魯肉飯で人気のルーロー飯を味わった。

ここで旅の資金1万5000円を渡す。台湾旅行の新常識。飛行機代は往復4000円。その秘密はLCCの超激安セール。セールチケットは早いもの勝ち。飛行機代と3食食べて残金1万円以上。つづいて2人は無料で撮影できるインスタ映えスポットへ向かう。フェリーで旗津半島へ。自転車を借りて虹の教会で記念撮影。ここで問題「台湾で新婚さんに流行中の写真とは?」。出演者が予想。正解は新婦のベールを広げて撮影する。

つづいて夕日が絶景の旗津ビーチへ。春日の妻クミさんが新婚旅行でやりたいお姫様抱っこのリハーサルを行った。本日の宿は5つ星ホテルの寒軒国際大飯店。新婚旅行者にはベッドメイキングのサービスがある。ここまでで残金約2000円。

夜の高雄の定番はナイトクルーズ。愛之船は高尾市が経営しているため安い。夜遊びのメインイベントは夜市。青木さんのオススメは瑞豊夜市。夜市は夜遅くに行くと良い。タピオカミルクティーなどを味わい、ベームで遊び占いをし夜市を満喫。予算15000円で残金は320円。春日俊彰は夕日に向かってクミさんに謝った。

VTRを振り返り、春日俊彰は一緒に住んでないから新婚エピソードがないなどと話した。

小林麻耶らが衝撃のプロポーズを激白。昨年7月に結婚した小林麻耶は交際0日で結婚、食事に行った帰りのタクシーで結婚してくださいと告白された、料理教室に夫と通っている。高橋みなみの夫は15歳年上、プロポーズはキーケースに指輪があった、思っていたのと違いちゃんと言ってもらったという。昨年に再婚した小倉優子はプロポーズは2回目なので内緒などと話した。

知ってて当然!!超常識料理のいろはクイズ。まず火の超常識。問題「カレーを煮込む時ふたはどうする?」。

新婚芸能人のお手並み拝見!肌トラブルの原因紫外線対策の新常識!

ミュウツーの逆襲の告知。

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芝浦工業大学
ポリプロピレン
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小籠包
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旗津ビーチ
寒軒国際大飯店
愛之船
瑞豊夜市
タピオカミルクティー
カキオムレツ
エリンギのからあげ
國光吟さん
カレー
ミュウツーの逆襲

新婚芸能人生活力検定3時間SP (バラエティ/情報)
20:29~

知ってて当然!!超常識料理のいろはクイズ。新婚芸能人が筑前煮など得意料理を発表。まず火の超常識。問題「カレーを煮込む時ふたはどうする?」。正解はふたをしない。水の分量は蒸発量が計算されている。

ミュウツーの逆襲の告知。

弱火は炎の高さが鍋底の半分など火加減には定義がある。問題「ひと煮立ちとはどのくらい?」。高橋みなみが実践。正解は沸騰させて30秒程度。

米の超常識。問題「お米はどのように洗う?」。小林麻耶が実演。正解を浜内千波が紹介。まず10秒程度水洗い、つづいて水なしでこするように30回程度洗い、手早くすすぐ。これを2~3回繰り返す。ザルを使うがザルで洗ってはいけない。

夏の料理の超常識。そうめんに欠かせないめんつゆ。問題「3倍濃縮に使う水の量は?」。正解はめんつゆ1に対して水は2。3倍濃縮は水を加えて3倍に薄める意味。

麻婆豆腐を作るときの水溶き片栗粉。問題「ダマにならない水溶き片栗粉の入れ方は?」。高橋真麻が実演。正解は1か所に入れて全体に広げる。クイズは全員全問不正解。

約30年間トラック運転手だった男性の窓から浴びた紫外線の影響を受けた顔写真を公開。東京銀座スキンケアクリニックの三浦院長は紫外線でシミやシワは防げると話す。絶対に覚えておくべき最新紫外線対策をキャスター若林が解説。肌トラブルの約80%が紫外線、1日3分浴びるだけでダメージが蓄積する。

紫外線による肌トラブル。シミができるメカニズムを公開。紫外線から肌を守るメラニンが発生、加齢により排出されずシミになる。続いてシワ・たるみ発生のメカニズム。紫外線を浴び活性酸素が発生、コラーゲンを攻撃しダメージを受けた肌はハリを失いシワ・たるみができる。また活性酸素は代謝を遅らせシミの原因にもなる。

最新の紫外線対策。小林麻耶らが紫外線対策を紹介。出演者の肌年齢をチェック、ワーストランキングを発表。7位は小倉優子、1位は春日俊彰など。

紫外線対策の最新スクープ。日傘は鼻から30cm以内がソレマル。三浦先生が効果的なさし方を紹介した。鼻から約30cmで紫外線を90%カットできる。最も紫外線を防ぐ日傘の色は黄色。黒は白の7倍、黄色は10倍カット。また室内でも日焼けする。おすすめは紫外線カットスプレー。

飲み物で紫外線対策。朝オレンジジュースはダメ。含まれるソラレンが紫外線を吸収しやすく多くの紫外線が肌に取り込まれる。ソラレンを含む要注意食材はオレンジ、レモンなど。三浦先生のオススメはコーヒー。クロロゲン酸が活性酸素を減少させる。

最新の日焼け止め事情。日焼け止めクリームは塗り方で効果が変化する。

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カレー
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肉じゃが
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ロールキャベツのトマトクリーム煮
餃子
唐揚げ
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めんつゆ
麻婆豆腐
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ソラレン
オレンジ
レモン
キウイ
ジャガイモ
セロリ
きゅうり
コーヒー
クロロゲン酸
日焼け止めクリーム

新婚芸能人生活力検定3時間SP (バラエティ/情報)
21:08~

最新の日焼け止め事情。日焼け止めクリームは塗り方で効果が変化する。日焼け止めクリームはこすりつけると効果が弱くなる。軽く叩いて塗ると肌になじむ。日焼け止めは出かける30分前に塗る。角質に浸透するまで約30分かかる。いま日焼け止め禁止のプールが増加中。解決方法を若林キャスターが解説。三浦先生は2時間に1回塗りなおすといいとコメント。体の中から紫外線対策ができる食材は鮭。アスタキサンチンが活性酸素を取り除く。アスタキサンチンを効率よく摂取する方法とは?

新常識ハンターたんぽぽ白鳥がナスの新常識を大発見。

キーワード
紫外線
日焼け止めクリーム
活性酸素
アスタキサンチン

新婚芸能人生活力検定3時間SP (バラエティ/情報)
21:19~

ミュウツーの逆襲の告知。

活性酸素を取り除く効果がある鮭に含まれるアスタキサンチンの効果的なとり方は煮て食べる。紅鮭缶の味噌汁などがおすすめ。

マイシティクリニックの平澤院長はナスに含まれるナスニンは肌の老化を防止すると話す。ナスニンは夏のお肌対策に効果的。水ナスは生などおすすめの食べ方を紹介。今夜はナスの新常識を大公開。白鳥久美子が群馬県のナス農家を調査。石原さんの農家で収穫のお手伝い。

問題「ふっくらしたナスとすらっとしたナスはどっちが美味しいナス?」。正解は…。

キーワード
ミュウツーの逆襲
アスタキサンチン
活性酸素
紅鮭缶の味噌汁
紅鮭とブロッコリーのオリーブオイル炒め
ナスニン
水ナス
丸ナス
米ナス
群馬県
ナス

新婚芸能人生活力検定3時間SP (バラエティ/情報)
21:30~

ナスのふしぎ新常識発見。問題「ふっくらしたナスとすらっとしたナスはどっちが美味しいナス?」。正解はすらっとしたナス。ナスは成長するほど皮が硬くなる。つづいて白鳥久美子が農家の石原さんのナスの袋詰めをお手伝い。

ミュウツーの逆襲の告知。

ナスのふしぎ新常識発見。白鳥久美子が農家の石原さんのナスの袋詰めをお手伝い。ナスの栄養を逃さない保存法は?ナス料理最大の悩みを解消!

キーワード
ナス
ミュウツーの逆襲

新婚芸能人生活力検定3時間SP (バラエティ/情報)
21:37~

ナスのふしぎ新常識発見。白鳥久美子が農家の石原さんのナスの袋詰めをお手伝い。ナスの栄養を損なわずに保存するポイントは新聞紙で包み立てて保存。つづいて栄養を損なわない調理法。レストラン「キミドリ」の石原シェフが教える。ナスニンは油で吸収率アップ。問題「ナスの油の吸収率を下げる方法は?」。出演者が予想した。

ミュウツーの逆襲の告知。

キーワード
ナス
ミュウツーの逆襲
ナスニン

新婚芸能人生活力検定3時間SP (バラエティ/情報)
21:45~

ナスのふしぎ新常識発見。問題「ナスの油の吸収率を下げる方法は?」。正解はレンチン。レンチンすると生のままより油の吸収が-19gになった。石原シェフに教わり白鳥久美子がナスの蒲焼き丼を作る。ナスを縦にスライスし電子レンジで30秒チン。フライパンでソテー。しっかり焼き目をつけて調味料を加える。煮詰めてご飯に盛り付けタレをかければ完成。ナスの蒲焼丼を出演者も食べた。

ミュウツーの逆襲の告知。

花火の後片付けが楽になるソレマル新常識。花火をする時は…。

キーワード
ナス
ナスニン
ミュウツーの逆襲
ナスの蒲焼き丼
花火

新婚芸能人生活力検定3時間SP (バラエティ/情報)
21:53~

花火の後片付けが楽になるソレマル新常識。花火をする時は…袋に穴を開けると片付けが簡単。花火の片付けは穴の開いたポリ袋。

棒アイスで手が汚れないソレマル新常識。赤城乳業の船木さんによるとガリガリ君はアイス側から開けて袋を持てば手が汚れない。

シリアルが簡単に混ざるソレマル新常識。シリアルを混ぜる時は横向きにするとまんべんなく混ざる。東京理科大学の川村教授によるとブラジルナッツ効果が起きる。縦に振ると小さい粒が底に溜まる。横だと出口に色々な粒が集まる。

ソレダメ!の次回予告。

ミュウツーの逆襲の告知。

キーワード
花火
ガリガリ君
赤城乳業
シリアル
東京理科大学
ブラジルナッツ効果
ミュウツーの逆襲
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