はなまるマーケット 2013年7月9日放送回

『はなまるマーケット』は、TBS系列で1996年9月30日から2014年3月28日まで、平日(月曜日から金曜日)の朝に放送されていた生活情報番組。略称は「はなまる」。

出典:goo Wikipedia

放送日 2013年7月9日(火) 8:30~ 9:55
放送局 毎日放送

番組概要

オープニング (その他)
08:30~

きょうの記念日、有名人の誕生日を紹介した。

きょうの放送内容を紹介。はなまるカフェのゲストはみのもんたさん。

猛暑対策イベントを紹介。東京銀座の「マロニエゲート&プランタン銀座」では、屋上でも栽培した「キュウリ」を使ったイベントを開催。「キュウリビズ」と題し、21店舗でキュウリが主役の料理などを展開する。「ミラヴィルインパクト」から「きゅうりのガスパチョ」、「琉球料理・島野菜 土の実」から「きゅうりジューシー」、「銀座しゃぶ通 好の笹」から「きゅうり素麺」など。

マロニエゲート・プランタン銀座の「キュウリビズフェア」についてトーク。「ルチアーノ」から「キュウリソルベ」が登場、出演者が試食した。キュウリとレモンだけで爽やかな甘味を出しているという。

出演者挨拶とトーク。きのうの猛暑などについて話した。「みのもんたさん」はこのあとのはなまるカフェに登場予定。

「キュウリビズフェア in 銀座」出品の料理を紹介。「ヴェトナム・アリス」から「きゅうりプリン」。キュウリをまるごと1本使用している。その他、「生パスタ モンスター」から「フローズンキュウリのアイス添え」、「ベビブレ」からスムージー「ベジキュウリ」、「ルチアーノ」から「キュウリソルベ」など。

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ジェットコースターの日
トム・ハンクスさん
浅野ゆう子さん
松下由樹さん
草なぎ剛さん
みのもんたさん
キュウリビズ
キュウリビズフェア in 銀座
キュウリ
きゅうりのガスパチョ
きゅうりジューシー
きゅうり素麺
キュウリビズフェア in 銀座
きゅうりプリン
フローズンキュウリのアイス添え
ベジキュウリ
キュウリソルベ
キュウリビズフェア

はなまるカフェ (バラエティ/情報)
08:34~

神奈川県鎌倉市「ハウスオブフレーバーズ ホルトハウス房子の店」から「チーズケーキ」がスタジオに登場。甘さとコクがくせになる一品、1個1万3800円という値段にもびっくり。自宅から歩いて3分にある店だそう。奥さんの「靖子さん」もたびたび料理を習いに行ったなどと話した。

ゲストにみのもんたさんを迎える。「みのもんたの朝ズバッ!」に引き続き生出演。昔共演していた江藤アナと挨拶を交わした。

「はなまる9時またぎ」と題し、前番組と同じめくり式のボードがスタジオに登場。薬丸がボードをめくりながら話題を紹介した。番組用に1週間で1000枚以上写真を撮影、番組から「みのもんたの朝ズバッ!」の現場で取材も行ったという。

みのさんの自宅の写真を紹介。ベランダで「日光浴」、簡単なトレーニングルームを自宅に作りベランダで焼いているという。

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靖子さん
みのもんたの朝ズバッ!
鎌倉市(神奈川)
チーズケーキ

はなまるカフェ (バラエティ/情報)
08:43~

「朝ズバッ!」の番組前の打ち合わせを取材。午前4時40分に局に到着、出演者・スタッフと打ち合わせを行う。メイクや髪のセットも自分で行っているそう。

みのさんの出演する「朝ズバッ!」のデスクを紹介。神棚があり、飾ってある熊手は毎年大きくしているなどと話した。

この後の番組内容を紹介。「とくまる」は「誰にでもできる!食べ過ぎ解消ダイエット!」。

みのさんの衣装部屋の写真を紹介。妻が設計して衣装を並べてくれたといい、季節ごとに着る服が並べておいてあるそう。「おもいッきりテレビ」の時代から使っている服もあるなどと話した。現在はロンドンにいる長女が服のアドバイスを「iPad」で送ってくれるそう。

みのさんの自宅の鏡台を紹介。自分と妻の2人分あり、毎朝一緒に起きて歯磨きなどをしたと話した。

みのさんの自宅の暖炉を紹介。妻の遺言に基き、遺骨が墓に入れられずに飾られているという。

みのさんの自宅にあるお気に入りの椅子を紹介。天井からかごを吊り下げてあり中に座れるという。奥さんが設計したもので、完成を待たずに亡くなったため葬儀の際に見送りにも使ったと話した。

みのさんが散歩するという自宅の庭の写真を紹介。庭のテラスはバーベキューもできる広さ。広大な敷地は1周で2時間ほどかかるという。庭には竹林があり、秋にはタケノコもとれるなどと話した。

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朝ズバッ!
ダイエット
おもいッきりテレビ
iPad

はなまるカフェ (バラエティ/情報)
08:57~

みのさんの「朝ズバッ!」出演の舞台裏を紹介。スタジオの一角では出演前に「体重測定」、毎朝つけているそう。朝食も出演の直前にとる。衣装は手持ちの「iPad」で撮影し、ロンドンの娘にチェックしてもらう。生放送のため、CMの合間に急きょ打ち合わせが入ることも。

「みのもんたの朝ズバッ!」の放送を告知した。土曜日にも「サタずば」、文化放送の生番組に出演しているそう。

CMのあと「みのもんたさん 40年以上集め続けたコレクション大公開!」

みのさんと「朝ズバッ!」出演についてトーク。体重測定について、ベストの「62キロ」から9キロ増えてダイエットに努めている、本番に向けた気持ちの切り替えにもなるなどと話した。

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朝ズバッ!
iPad
サタずば

はなまるカフェ (バラエティ/情報)
09:04~

みのさんが長年集めているという「宝物」、ミニカーのコレクションを紹介。集めたものを自分で並べるのも楽しい、孫には代わりにおもちゃ屋で買ったミニカーを与えているなどと話した。他にも腕時計を収集、昔のぜんまい時計も修理して動くようにしているという。行きつけの時計店は「三越さん」。

みのさんは他にパイプも多数収集。「タイタニック」をテーマにした、羅針盤状のパイプも購入したという。行きつけのパイプ店は「菊水」。

みのさんの食卓の写真を紹介。惣菜はお手伝いさんがふせんつきで用意、中央には「フライパン」がありソーセージなどを自分で焼いているそう。

みのさんの撮影した写真を紹介。文化放送時代のマイクロホン、奥さんの飼っていたミニチュアダックスの老犬、自宅のベランダの後ろにあるトレーニングルームなど。奥には「酸素ボックス」、疲れが取れるという。

この後の番組内容を紹介。「誰にでもできる!食べ過ぎ解消ダイエット!」。

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三越さん
タイタニック
ダイエット

とくまる 誰にでもできる!食べ過ぎ解消ダイエット! (バラエティ/情報)
09:14~

ダイエット特集。「なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか」(講談社)の著者、「予防医学心理学(楽)研究室」の岡嵜順子さんが、渡辺えりさんとCOWCOWの多田健二さん・山田與志さんを診断する。「今でしょ!」の東進ハイスクール講師・林修さんも参戦。

「食べ過ぎ」を防ぐダイエット特集についてトーク。ストレス解消のために食べてしまう、食べ物を捨てずに全部食べてしまう「片付け食い」はよくやってしまうなどと話した。

「食べ過ぎ」についてのアドバイスを行う、臨床心理士の岡嵜順子さんをゲストに迎える。食べ過ぎてしまう癖に気づいて行動を変えることが重要などと話した。

「食べ過ぎ」を防ぐ習慣、「5分間の気分転換」を紹介。口がさびしくなった時にはノンカロリーのお茶やノンカロリーのガムを口にする、我慢できない時にはお菓子を小皿に少しだけとって食べるなどと紹介した。

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渡辺えりさん
多田健二さん
山田與志さん
ダイエット
なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか
予防医学心理学(楽)研究室
今でしょ!

とくまる 誰にでもできる!食べ過ぎ解消ダイエット! (バラエティ/情報)
09:24~

来週のはなまるマーケットは「この夏行くならココでしょ!SP」。出演ゲストなどを紹介した。

渡辺えりさんが作・演出・出演する舞台「あかい壁の家」の告知。8月1日から東京・本多劇場、山形・シベールアリーナ、仙台・仙台市青年文化センターなどにて。

「食べ過ぎ」を防ぐ習慣、2つ目は「20分かけて食べる」。早食いが食べ過ぎの原因となりやすく、「腹八分目」を感じる前に食べ過ぎてしまうという。

食べ過ぎの原因となりやすい「片付け食い」の対処法を紹介。子どもが残した料理をもったいないと食べてしまうという患者の体験を紹介した。スーパーで特売品を買い過ぎる人には「計画的に商品を買う」、家族向けには大皿でなく個別に盛って鍋に料理を残すなどの対策を紹介した。

食べ過ぎ対策についてトーク。COWCOWの2人が「あたりまえ体操」のネタに出来そうなどと話した。

ゲストの太る原因をカウンセリング。渡辺えりさんは「早食い」が悩みといい、演出助手の経験から「3分で食べる」習慣がついてしまったという。「自分より速いのは中村勘三郎さんと六平直政さんだけ」。体格から料理の食べ残しを任されることも多く、この間も「ホテルオークラ」でコース料理を2人前食べたなどと話した。専門家が「美味しかったと言って断るのも大事」などと対処法を紹介。

ゲストの太る原因をカウンセリング。COWCOW・山田與志さんは早食いではないが間食が多く、やけ食いなどもよくするという。専門家がやけ食いの対処法として、食べること以外の気分転換を見つけるのが大事などと話した。

これまでに紹介した、食べ過ぎを防ぐための解決法をまとめた。どれか1つでも1週間続けて実行し、体重が軽くなった実感を持つと長続きするという。

食べ過ぎの言い訳に使われる「別腹」の存在について実験。協力は成和クリニック(神奈川・大和市)。食べ物を限界まで食べた後、デザートを見ると胃が活動を起こし、新たに食べ物が入るすき間ができるという。畿央大学・山本教授の解説、食べたい欲求から脳が「オレキシン」を分泌し胃の食べ物を送り出すという。

食後のデザートを食べ過ぎないための対策を紹介。「別腹」現象は食後にデザートを見ると起こるため、食事の最初に取り分けて置いておくと効果的。自分へのごほうびとして「高価なものをたまに食べる」のも有効。

続いての解説は東進ハイスクール講師・林修さん。渡辺えり、「今でしょ!」が言い出せずコーナーが進まない。

かつて100キロ以上の肥満だったという林修さんに、肥満対策について聞く。林修さんが経験したという「グルメ太り」は外食の回数を減らして対処。やけ食いについては格言「ストレスはノーカロリー」、ストレス自体を太る原因にすべきではないなどと話した。

林修さんの食べ過ぎ対策についてトーク。専門家からも納得のいく分析といい、方法はどうあれ食べ過ぎの原因を知ることが大切などと話した。

COWCOWの2人がライブDVD「COWCOW CONTE LIVE6」、体操と新ネタを収録した新作DVD「COWCOW あたりまえ体操&アイアンメイシン」を告知した。

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辰巳琢郎
辰巳真理恵
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中村勘三郎さん
六平直政さん
ホテルオークラ
大和市(神奈川)
オレキシン
林修さん
東進ハイスクール
COWCOW CONTE LIVE 6
COWCOW あたりまえ体操&アイアンメイシン

はなまるプレゼント (その他)
09:44~

“三田屋本店 やすらぎの郷”から「ロースハム詰め合わせギフト」を5名様にプレゼント。

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ロースハム詰め合わせギフト

はなまるプレゼント (その他)
09:47~

“三田屋本店 やすらぎの郷”から「ロースハム詰め合わせギフト」を5名様にプレゼント。

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ロースハム詰め合わせギフト

天気予報 (ニュース)
09:47~

今日これからの全国の天気予報を伝えた。

エンディング (その他)
09:48~

「Yahoo!プレミアム」会員向けに番組情報をスマートフォンで配信中。詳細は番組サイトまで。

今日のひるおび!の番組宣伝。薬丸と岡江がこのあと出演すると紹介した。

エンディングテーマ:FLY(エルセーヌレコード)/美脚時代

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エンディング (その他)
09:52~

サンフランシスコ空港でのアシアナ機の着陸失敗事故で、NTSBが調査結果を公表。委員長が会見を開いた。着陸直前に速度が大幅に低下し、原因について機長らから聴取を行う予定という。

インド南部のセカンダラバードで2階建てのホテルが倒壊。AP通信によると少なくとも12人の死亡が確認された。建築の法律に基づく書類が提出されず、正式な許可なく増築されていたことなどがわかっているという。

埼玉・川口市の住宅で、16歳の男子高校生が同居の母親と祖母を金属バットで殴った疑いで逮捕。祖母が重傷となったが2人とも命に別状はないという。

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ハースマン委員長
NTSB
アシアナ機
サンフランシスコ空港
セカンダラバード(インド)
AP通信
川口市(埼玉)

スポット

グルメ

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銀座しゃぶ通 好の笹
ベビブレ
ルチアーノ
琉球料理・島野菜 土の実
三田屋本店 やすらぎの郷
生パスタ モンスター
ミラヴィルインパクト
ヴェトナム・アリス

スクール/教育

畿央大学

レジャー/交通

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本多劇場
仙台市青年文化センター

流通

プランタン銀座
マロニエゲート

美容/健康/医療

成和クリニック

趣味/スポーツ

菊水
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