はなまるマーケット 2013年4月22日放送回

『はなまるマーケット』は、TBS系列で1996年9月30日から2014年3月28日まで、平日(月曜日から金曜日)の朝に放送されていた生活情報番組。略称は「はなまる」。

出典:goo Wikipedia

放送日 2013年4月22日(月) 8:30~ 9:55
放送局 毎日放送

番組概要

オープニング (その他)
08:30~

今日のはなまるマーケットのラインナップを紹介。はなまるカフェのゲストは南海キャンディーズ山崎静代さん。

オープニングの挨拶とオープニング映像。

スカイツリー受信確認テストのタイムスケジュールの告知。

オープニングの挨拶。岡江は週末に明石焼きを食べるために大阪に行き、寒かったので最初にタイツを買ったと話した。駒田健吾は岡江の写真を見てどこの店の明石焼きかをと言い当てた。春香クリスティーンは着物を着て桜を見る会に参加したと話した。

今日はよい夫婦の日・禁煙の日・カーペンターズの日。今日誕生日の有名人はジャック・ニコルソンさん、三宅一生さん、中田翔さんなど。

キーワード
山崎静代さん
南海キャンディーズ
スカイツリー受信確認テスト
カーペンターズ
ジャック・ニコルソンさん
三宅一生さん
中田翔さん
明石焼き

とくまる 痩せる!若返る!専門レストラン奇跡のレシピ (バラエティ/情報)
08:33~

痩せたいと願う女性に人気のスペシャリティレストラン ハーモニーでは低カロリーのコース料理スパキュイジーヌを味わうことが出来る。また、500キロカロリー以下のフルコースを味わうことが出来るダイエットレストランや、アンチエイジングレストラン Rireの方程式を紹介する。

ナチュラルダイエットレストラン NODOは痩せたい女性に人気の店で、まかないで店の料理を食べていた店員もいつの間にか体重が減っていたという。一番人気のメニューは473キロカロリーのリッチフルコース。自家製ダイエットハンバーグをメインにしたナチュラルコースも471キロカロリー。

スカイツリー受信確認テストのタイムスケジュールの告知。

今回は自宅で簡単にできるカロリーを落とすダイエットレシピなどを紹介する。

スカイツリー受信確認テストのタイムスケジュールの告知。

家庭でマネできる カロリーカットの裏ワザ続々!

キーワード
マグロのニース風サラダ ハーモニースタイル
オマールエビのビスクスープ
真鯛のポワレ 柚子風味のナージュ
仔羊のロースト セロリラブのピューレ庭園風
紅茶のゼリーで包んだ季節のフルーツ ジャンパンシャーベットを添えて
スパキュイジーヌ
スカイツリー受信確認テスト
ダイエット
リッチフルコース
小海老のスパイスソテーとフルーツトマトのサラダ
8種の野菜と鶏ささみのミネストローネ
大山鶏のロースト ハニーマスタードソース
自家製ダイエットハンバーグ
ナチュラルコース

とくまる 痩せる!若返る!専門レストラン奇跡のレシピ (バラエティ/情報)
08:41~

アンチエイジングレストラン Rireは「美肌メニュー」た「錆びない体を作るメニュー」など項目ごとにメニューが紹介されており、潤い美肌強化コースや豚肉と大豆のプルーン煮などのメニューがある。メニューは管理栄養士でもあるアンチエイジング料理のスペシャリスト堀知佐子が考案しており、老化防止の方程式を教えてもらう。

ナチュラルダイエットレストラン NODOの「8種の野菜と鶏ささみのミネストローネ」は野菜を使って調味料を減らすことでカロリーを下げている。水を入れた鍋に1センチ角に切った野菜を加え、味付けせずに煮込む。沸騰したら蓋をして10分ほど蒸し煮にし、別の鍋に水と鶏を入れて火を通し食べやすい大きさに切って、茹で汁と鶏肉を野菜の鍋に加える。トマトを加えおr-ブオイルと 塩コショウをしたら完成。

ナチュラルダイエットレストラン NODOの「自家製ダイエットハンバーグ」は野菜・コンニャク・きのこを使ってかさ増しすることででカロリーを下げている。下茹でして臭みをとったコンニャクを細かくし水気を切る。野菜・きのこを細かくし鍋に入れて弱火で煮詰めた野菜ペーストを作り、合い挽き肉にナツメグ・卵白・ケチャップを加えて野菜ペーストとコンニャクを加える。フライパンで焼けば完成。

スタジオで「自家製ダイエットハンバーグ」を試食。作り方ンボポイントはかさ増し食材を細かくし、ひき肉はもも肉を使うとカロリーを少なくできる。他にも鶏胸肉の皮を取り除き、表面の油を取るとカロリーを減らすことができる。また、油の代わりにお酢を加えて炒めた玉ねぎを使うことでドレッシングもカロリーを抑えることができる

老化防止の魔法の方程式 家庭で簡単!若返りレシピ

キーワード
ダイエット
8種の野菜と鶏ささみのミネストローネ
自家製ダイエットハンバーグ
豚肉と大豆のプルーン煮
潤い美肌強化コース
皮をカリカリに焼いたサーモンのソテー 季節の温野菜添え

とくまる 痩せる!若返る!専門レストラン奇跡のレシピ (バラエティ/情報)
08:52~

アンチエイジングレストラン Rireの堀知佐子曰く、アンチエイジング食材の組み合わせは抗酸化作用が強くビタミンA・C・Eが含まれているかぼちゃやビタミンCが多いパプリカと、ヨーグルトなどに含まれるタンパク質。ラップで包んだかぼちゃをレンジで加熱し、パプリカは焼いておく。ヨーグルトに塩を加え、しょうが汁・オリーブオイル・レーズン・クランベリー・クコの実をくわえて混ぜたソースで、焼いておいた野菜を絡めれば「かぼちゃとカラフルピーマンのヨーグルトサラダ」が完成。

ビタミンCが入ったパプリカと手羽先のタンパク質を利用したアンチエイジング料理「手羽先のプルーン煮」を紹介。油を使わず手羽先を皮目からフライパンで焼き、両面焼いたらフライパンから上げる。玉ねぎをフライパンに入れたら手羽先を戻し、プルーンを入れて水を加えスを入れて沸騰させ、中火にし醤油を加えて水分がなくなるまで煮る。日を停める直前にパプリカを加えれば完成。

スタジオで「かぼちゃとカラフルピーマンのヨーグルトサラダ」と「手羽先のプルーン煮」を試食した。若返りメニューのポイントはビタミンCとタンパク質を組み合わせ、ビタミンA・C・Eを多く含んでいる食材を使い、オリーブオイルやごま油を使うと良い。

キーワード
かぼちゃ
パプリカ
ビタミンA
ビタミンC
ビタミンE
タンパク質
かぼちゃとカラフルピーマンのヨーグルトサラダ
手羽先
手羽先のプルーン煮
ダイエット

きょうの目玉 (バラエティ/情報)
08:59~

南海キャンディーズの山崎静代が、自身が描いた絵を持ってスタジオに登場。

佐藤わか子がはなまる主婦に人気輸入食材店KALDIの商品を紹介。元はコーヒー豆も卸売店だったが様々な食材を取り扱うようになり拡大し、去年全国に313店舗に達し、世界50カ国の食材が並んでいる。アメリカのグアカモレディップ(アボカド)やサルサチーズディップはパッケージがおしゃれなのでそのまま食卓に出せ、ドイツの赤ずきんクリームチーズもちょっとした料理に向いている。ザク切りオリーブはこれひとつあれば様々な料理の幅が広がる。また、鶏肉のためのカチャトーラソースやスゥエーデンのインスタントマッシュポテトは短い時間で調理できる商品。

Jupiter 新横浜店はワインに会うお菓子やおつまみの商品が充実しており、味のバリエーションが豊富。店内には300種類のワインと6000種類のアイテムがあり、店員オススメのワインに合うおつまみはフランスのアペリフレ イタリアーノやアペリフレ プロヴァンスと、クールドリヨン クリーミースライス。また、イタリアの堅焼きのお菓子TARA タラッリー二も人気がある。

先週と今週続々と新店舗をオープンさせているDEAN&DELUCAには地中海地方の輸入食材が豊富に揃っており、店員のおすすめはイタリアのバルサミコビネガー ジェリーや、コラトゥーラ・ディ・アリーチなど料理に少し足すだけで味がグレードアップする調味料。また、オーストラリアのオーガニックパンケーキ ミックスは牛乳を入れてふるだけでホットケーキの素を作ることができる。

スタジオで輸入食材を紹介し試食した。また、カルディにはシンガポールチキンライスペーストは炊飯器に入れるだけで、チキンライスを作ることができる。

キーワード
南海キャンディーズ
山崎静代
グアカモレディップ(アボカド)
サルサチーズディップ
赤ずきんクリームチーズ
ザク切りオリーブ
鶏肉のためのカチャトーラソース
インスタントマッシュポテト
アメリカ
ドイツ
スゥエーデン
アペリフレ イタリアーノ
アペリフレ プロヴァンス
クールドリヨン クリーミースライス
TARA タラッリー二
バルサミコビネガー ジェリー
コラトゥーラ・ディ・アリーチ
オーガニックパンケーキ ミックス
シンガポールチキンライスペースト

はなまるカフェ (バラエティ/情報)
09:11~

今日のゲストは今月2日に後楽園ホールでのボクシングの試合で、デビュー当時に負けてしまった相手に勝利した山崎静代。かなり本格的にボクシングをしている山崎静代は、最近では相方を殴るのにも気をつけていると話した。

山崎静代はボクシングのトレーニングにタイヤを使っており、両足で重心を取るためのトレーニングをしている。本来ならトランポリンでしたりもするが、山崎静代は近くから拾ってきたタイヤを使っているという。基本的には週に6日ジムに通っていたが最近は忙しく、4日ほどしか行けていないと語った。ボクシングを初めてずっと失敗していたダイエットに成功し、15キロ落ちたという。

山崎静代は浜口京子さんからもらったキーホルダーをカバンに付けており、これをつけていれば男に間違われないかなと思っていると話した。先日も銭湯で服を脱ごうとしていると男に間違われたと話した。

山崎静代の母親の写真を紹介。山崎静代は5000グラムで生まれ、兄弟も大きかったが山崎静代が一番大きかったという。山崎静代はボクシングを始めてから毎日母親に電話をし、何も内容がなくても電話をしているという。

今朝のおめざはシルクロード株式会社の「トルファン産ブラック・マスカット」。今甘いものを控えている山崎静代は糖分をとるときに果物ならいいということでこれを食べているという。

山崎静代の寝室のベットには恋愛運アップの天蓋をつけているが、何年もつけているためホコリが溜まってしまっているし、ベットの横には腹筋マットが敷いてあるという。

山崎静代の母親にアンケートをした。娘さんの成長したと思うところは?には「親孝行をしたいとよく言ってくれ、心遣いに成長を感じる」と回答。

キーワード
ボクシング
浜口京子さん
トルファン産ブラック・マスカット
シルクロード株式会社

はなまるカフェ (バラエティ/情報)
09:26~

山崎静代のボクシングジムの仲間の写真を紹介。地方での山崎静代の試合の応援に駆けつけてくれるという。背丈が小さい2人は一緒に歩いていると子分のようで、なんでも言うことを聞いてくれると語った。

山崎静代のトレーナー梅津さんについて、山崎静代はこの人に出会ったからボクシングをここまでやろうと思ったと話し、現在は体調が良くなく通院しながら、練習を見てくれているという。

山崎静代が出演する松竹座・新橋演舞場での公演される錦織一清演出の「ザ・オダサク」の告知した。

山崎静代の母親にアンケートをした。娘さんの結婚相手に求める条件は?には「人間としての優しさがあり許容量の大きい人」と回答。山崎静代は自分が大きいので相当多き人ではないと無理じゃないかとコメントし、ちょっと変わっていたりする人がタイプだと語った。母親からのメッセージに山崎静代は皆さんが支えてくれるから頑張れると語った。

錦織一清は山崎静代について、威風堂々としているのでその魅力が出せればこの舞台は強くなると語り、内博貴も飾らない自然な芝居が魅力的だと語った。

錦織さんが目撃!山崎静代さんの素顔とは?

キーワード
ボクシング
梅津トレーナー
ザ・オダサク
錦織一清
内博貴さん
姿月あさとさん
陽月華さん

はなまるカフェ (バラエティ/情報)
09:37~

山崎静代は稽古場ではまだ探り探りなので、内博貴にもっと話しかけてほしいと語った。山崎静代出演の舞台「ザ・オダサク」は大阪松竹座・新橋演舞場で公演される。

錦織一清は山崎静代について、意外と静かだったと印象を話し、内博貴は話しかけていいものかどうかを聞きたいと語った。

山崎静代は独学で絵を描いており、昔から落書きは好きだったが2006年頃に番組で大きな絵を描いたことが始まりで描き始めたという。スタジオに山崎静代が描いた絵を並べて紹介した。1枚の絵に大体1ヶ月位かかるという。

視聴者からの質問「相方・やまちゃんにプレゼントを挙げた心境は?」に対して、山崎静代は「頑張ってくれてるしなんかあげとかなアカンかなと思って」と話し、色んな種類の麹をあげたという。

明日のゲストはMEGUMIさん

キーワード
内博貴さん
錦織一清さん
ザ・オダサク
MEGUMIさん
やまちゃん

はなまるプレゼント (その他)
09:44~

ウィナーズの「recolte Smile Baker」を10名様にプレゼント。

キーワード
ウィナーズ
recolte Smile Baker

告知 (その他)
09:47~

おめざフェアの告知。有名人がおすすめする絶品おめざが熊谷・八木橋百貨店などに大集合。

キーワード
おめざフェア

はなまるプレゼント (その他)
09:47~

ウィナーズの「recolte Smile Baker」を10名様にプレゼント。

キーワード
ウィナーズ
recolte Smile Baker

天気予報 (ニュース)
09:48~

今日これからの全国の天気予報。

エンディング (その他)
09:48~

エンディング曲/アンモフライト「cheese:-)」

明日のはなまるマーケットの予告。はなまるカフェのゲストはMEGUMIさん。

「はなまるマーケット」公式ホームページの案内。

キーワード
ビクター
cheese:-)
アンモフライト
TBS はなまる
MEGUMIさん

はなまるニュース (ニュース)
09:52~

ボストン爆弾テロ事件で、ボストン警察の本部長は、容疑者の兄弟が「爆弾を使ったさらなる攻撃を企てていた可能性があった」との考えを示した。一方、弟が事件後に大学に現れていたことが明らかになってるが、大学の副総長は大学で被害が起きなかったことについて安堵の気持ちを語った。弟は未だに治療中で、取り調べは行われていない。

中国・四川省で起きたM7.0の地震で、当日結婚式をあげていた女性キャスターがウエディングドレスのまま自身の状況を伝えた。

コロンビアのバランキヤ動物園で先月生まれたばかりの三つ子のライオンの赤ちゃんがメディアに公開され、こどもの日には一般公開される見通し。

キーワード
ボストン爆弾テロ事件
デービス本部長
四川省(中国)
地震
バランキヤ動物園
コロンビア
ライオン

スポット

グルメ

Jupiter 新横浜店
スペシャリティレストラン ハーモニー
アンチエイジングレストラン Rire
ダイエットレストラン
ナチュラルダイエットレストラン NODO
DEAN&DELUCA 六本木店
カルディ コーヒーファーム コピス吉祥寺店

レジャー/交通

後楽園ホール
新橋演舞場
大阪松竹座
松竹座

流通

トキハ本店
八木橋百貨店
さくら野百貨店
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