おはよう朝日です ボウルひとつで出来る簡単&おいしい料理▽ヒョウ柄ブーム到来?

『おはよう朝日です』(おはようあさひです)は、朝日放送テレビ(ABCテレビ)が1979年4月2日から平日に放送中の帯番組・朝の情報番組である。関西ローカルの生放送で放送開始から40年以上経過した長寿番組の一つである。本項目では、土曜日の早朝に放送中の姉妹番組『おはよう朝日土曜日です』(おはようあさひどようびです)や、朝日放送ラジオ(ABCラジオ)で2016年3月28日から2018年9月24日まで毎週月曜日の19:00 - 19:30に放送していた姉妹番組『ほろ酔い朝日です』(ほろよいあさひです)についても記述する。

出典:goo Wikipedia

放送日 2018年9月26日(水) 6:45~ 8:00
放送局 朝日放送

番組概要

オープニング (その他)
06:45~

♪変わる 変わる時 変われば 変われ/ウルフルズ

オープニング映像が流れた。

貴乃花親方が突然の引退発表した。きっかけとなったのが貴ノ岩関への傷害事件に関して内閣府への告発状をめぐる問題だった。内容が事実無根と認めなければ親方を廃業せざるを得ないを協会側から圧力があったとする。

貴乃花親方は引退せざるを得ない状態に追い込まれたという石田さんだった。

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変わる 変わる時 変われば 変われ
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貴乃花親方
内閣府
貴ノ岩関
千賀ノ浦部屋

正木さんのお天気 (ニュース)
06:47~

時刻とともにタイトルコール。

ABC10階スカイテラスより中継:近畿のみんなでソラをライブは長袖を着る目安は?「朝の冷え込み」「予想気温」「周りを見て」「なんとなく…」投票お願いします。

♪朝の空/DEPAPEPEP

台風24号の進路予想を伝えた。今日の近畿の天気予報を伝えた。

今日のクローズアップはボウル1つでできる簡単レシピを紹介する。

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朝の空
DEPAPEPE
台風24号

サキヨミEnter! (バラエティ/情報)
06:51~

時刻とともにタイトルコール。

吹田に日本初出展のジェラート専門店が出来た。こだわりのジェラートと揃っている。

CAFE FLOR GELATOへお邪魔した。ジェラートとアイスクリームの違いを聞いてみるとジェラート乳脂肪3-8%アイスクリーム8%以上なのだという。常時20種類用意されていて毎日お店で作られている。ハーフ&ハーフも楽しめるがピスタチオだけ風味を味わってもらいたいのでハーフ&ハーフはできないという。ピスタチオを食べてみると「本当にピスタチオ」だという。他にお抹茶&黒ごまなども紹介した。

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吹田市(大阪)
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千里万博公園
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洋梨&ヘーゼルナッツ
抹茶&黒ごま

芸能朝イチバン (ニュース)
06:54~

平尾昌晃氏の遺産相続争いにて、三男・勇気氏が怒りの緊急会見を開いた。勇気さんが主張するのはMさんによる遺産の独占相続。勇気氏は故・平尾昌晃氏が2013年に遺言相談メールを送っていた事を明かした、内容は家族への財産分与、遺産の2割をチャリティーに寄付する事、などであったとの事。勇気氏は「Mさん側の不透明な動き」、「年間1億2千万円の印税をMさんが単独で相続する書類など、なつ印をした書類が10数通存在し、今後は遺産の流れを明らかに」、としている。今日の午後4時に株主総会が開かれ2人は直接顔を合わせるとのkと。(スポーツ報知)

新潮45が来月から休刊となる事を伝えた、売上低迷による苦渋の決断であったと謝罪しているとの事。(スポーツ報知)

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スポーツ報知
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SPORTS&SPORTS (ニュース)
06:56~

貴乃花親方が日本相撲協会に引退届けを提出した。引退の理由を説明する記者会見の映像が流れた。

発端は去年、元横綱・日馬富士による貴ノ岩への傷害事件で、日馬富士はこの件で引退している。当時、巡業中であったため、巡業部長の貴乃花親方は「報告義務を怠った」として理事を解任された。今年3月上旬に協会の対応を不満に思った貴乃花親方は内閣府に告発文を提出したが、弟子の暴行事件が発生したため告発文を取り下げた。告発文の内容をはじめ、貴乃花親方と日本相撲協会の両者の言い分は食い違っている。

大谷翔平が特大弾を放った。ゴジラに並んだ21号HRとなる。

タイトルコールを伝えた。

タイガース今日から14連戦。中継ぎのピッチャーが大変だという中田さん。

広島vsDeNAの試合。広島は5ー3でDeNAに敗れ、本拠地での優勝はまたも持ち越しとなった。

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NEWS HEADLINE (ニュース)
07:06~

トランプ大統領が演説にて金正恩委員長を評価、外交成果を強調したが、一方で制裁は維持すると明言したとの事。スタジオの藤崎健一郎は「中間選挙の前に大きな成果が欲しいので持ち上げているのだろう」とコメントした。

時刻とともにタイトルコール。

大阪北部地震で小学校のブロック塀が崩れて女の子が死亡した事故で、高槻市が遺族と和解する方向を示した。

日中文化芸術専門学校は定員超過となり、留学生165人が退学となった。生徒の9割以上が外国人で、昨年度は定員を大幅に超えていたそう。

安倍総理大臣は韓国のムン大統領と会談、拉致問題は「日朝首脳会談」の実現が重要であるとの認識を確認した。ムン大統領は「日朝首脳会談の実現を約束する」と応えたとの事。

広島高裁は伊方原発3号機の運転差し止めを取り消しとした事を伝えた、高裁は”大規模な噴火が起きるとする根拠が足りない”としている。

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日朝首脳会談
北朝鮮による日本人拉致問題
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広島高裁

岩本計介の朝トレ!キーワード (ニュース)
07:10~

今日のキーワードは「FFR」。FFRとは日米貿易協議のことで、昨日茂木経済再生大臣とライトハイザー通商代表で話し合われた。初会合は8月、ワシントンで実施している。ちなみにこの会議はおととい予定されていたが、アメリカからドタキャンされていた。そして会合終了後、茂木大臣は「両国の貿易を促進する枠組みについて基本的に一致した」と述べた。明日の首脳会議で正式に合意するとのこと。また、どんな話し合いをしていたのかについて。焦点は車と牛肉の関税。トランプ大統領は自動車について、関税を25%に引き上げるよう要請している。これは日本にとっては約2兆円の関税コストが増えることになる。さらに牛肉についてはアメリカ産の関税38.5%を引き下げて輸出拡大させるよう要請。日本にとっては畜産農家に打撃が出るところ。また、牛肉のアピールかニューヨークでは、安倍夫妻がそれぞれビーフステーキの有名店で食事をする場面があり、前日は安倍首相が誕生日だったということで牛肉を使った料理が振る舞われたそう。

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正木さんのお天気 (ニュース)
07:17~

近畿のみんなでソラをライブは長袖を着る目安は?「朝の冷え込み40%」「予想気温35%」「周りを見て7%」「なんとなく…18%」となっている。

正木さんが近畿の今日の天気予報を伝えた。台風24号の進路予想を伝えた。

CMのあとは・・・この秋はヒョウ柄が大流行。

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台風24号

Trend Express (バラエティ/情報)
07:21~

タイトルコール映像が流れた。

この秋のファッショントレンドを紹介する。

大阪・梅田のLUCUAにあるディーホリックでは、この秋流行しているヒョウ柄の服を取り揃えている。今年っぽく着こなす方法として、キレイめなブラウスやシンプルなものと合わせるのがおすすめ。

ソコラ メイソングレイでもヒョウ柄が…ジャケットが飽きっぽくて馴染む。大きいヒョウ柄はガーリーになる。

レディアゼルへやってきた。この秋のトレンドは渋みのあるベイクドカラーが特徴なのだという。ヴィンテージ感があるボーダーのトップスと合わせると良いという。

アンデミュウのジャケット・ワンピースが紹介された、この秋のトレンドはヒョウ柄とベイクドカラーとの事。

トランテアン ソン ドゥ モードにもベイクドカラーが置いてあった。チェック柄と合わせるとヴィンテージ感のあるものがベストマッチ。

スタジオの出演者らは秋のトレンドについてトークした、中西は「僕は今日はベイクドカラーかな?」、とコメントすると、石田は「いや、全員ベイクドカラー」などとコメントした。CMの後は…遺産バトル・平尾勇気怒りの会見。

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カットソー
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ブラウス

芸能NOW (ニュース)
07:29~

作曲家・平尾昌晃さんの遺産相続争いで、三男の平尾勇気さんが開いた会見の映像が流れた。60億円とも言われる遺産を巡り、義理の母Mさんへの怒りをあらわにした。

タイトルコールを伝えた。

井上公造への芸能界質問大募集!PC・ケータイ・スマホ「おは朝」検索のテロップ表示。

平尾昌晃さんは3度結婚しており、3人の子どもがいる。3男の平尾勇気さんが声をあげて、最後の妻であるMさんと対立している。印税・著作権料の分配や、遺言書について双方の主張が食い違っている。きょう株主総会が行われるという。

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おは朝

けさのクローズアップ (バラエティ/情報)
07:38~

今回はボウルひとつでごちそうができる!ワンボウルクッキングの紹介。ボウルに材料を入れてレンジでチンするだけで、フライパンや鍋を使うより時短で美味しいとのこと。

教えていただくのは料理研究家のヤミーさん。世界中の本格料理が3ステップでできるレシピを開発している。

ワンボールで作れるハッシュドビーフのレシピを紹介した、あらかじめ牛肉は塩・コショウ・小麦粉で味付け、玉ねぎ、マッシュルーム、と先程の牛肉を入れてサラダ油、赤ワイン、中濃ソース、トマトケチャップ、水、ローリエを加える、クッキングシートで落し蓋をして600Wのレンジで8分加熱、暑い内にバターを加えて出来上がり。

カルボナーラも先程と同様、具と水分の中にパスタを入れてレンジで5分加熱・混ぜ合わあせて3分加熱し熱いうちに粉チーズと溶き卵をからめ黒胡椒を振れば完成。

1つめはキーマカレー。1:ボウルに鶏ひき肉150g、塩小さじ2分の1、カレー粉大さじ1を入れて混ぜる。2:さらにすりおろしのショウガを小さじ2分の1、すりおろしにんにくを小さじ4分の1、小麦粉小さじ2、トマト缶(カットタイプ)2分の1缶、水4分の1カップ、フライドオニオン大さじ3を入れて混ぜる。3:あとはラップをして600Wで5分、レンジで加熱するだけ。4:熱いうちに全体を混ぜれば完成。味は、「しっとりしている」「これ5分はすごいな」と話した。このカレーはミートオムレツやキーマチーズトーストにもアレンジ可能。

ワンボールで作れる筑前煮のレシピを紹介した、醤油・砂糖・ごま油で味付けした鶏もも肉を一口大に切る、加熱する直前に片栗粉をまぶす。たけのこ、にんじんは小さめの乱切りにして、しいたけは4等分、いんげんは3センチ幅に切っておく。耐熱ボウルにたけのこ、にんじんを入れてラップをかけて600Wのレンジで3分加熱して完成。

ボウルひとつでできる簡単レシピは「洗い物も少なくたくさん作ってあげたくなる」と川添アナ。直径21センチ以上の深めのボウルを使うのをおすすめするという。

タイトルコール映像が流れた。

ワンボールで作れるナポリタンを紹介した、ソーセージを輪切り、ピーマンは1センチ幅、玉ねぎを薄切りにしておいて、耐熱ボウルに入れて混ぜ合わせてスパゲッティを半分に折って加える。ラップをして600Wのレンジで5分加熱、取り出して全体を混ぜ込んだら再度、600Wのレンジで3分加熱、取り出して混ぜてオリーブ油を混ぜたら完成。

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大変!!この料理簡単すぎかも・・・☆★3STEP COOKING★☆
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マッシュルーム
コショウ
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しいたけ
たけのこ
いんげん
鶏肉
牛肉
キーマチーズトースト
ミートオムレツ
カレースープ
鶏ひき肉
カレー粉
ショウガ

みんなの天気 (ニュース)
07:50~

時刻とともにタイトルコール。

近畿のみんなでソラをライブは長袖を着る目安は?「朝の冷え込み42%」「予想気温35%」「周りを見て6%」「なんとなく…17%」となっている。

台風24号の進路予想を伝えた。近畿の週間天気予報を伝えた。寒候期予報を伝えた。今年の冬は暖冬で雪の量は平年より少なめだという。

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寒候期予報

おはトピ! (ニュース)
07:55~

アメリカのトランプ大統領が国連総会で演説し、非核化が成立するまで北朝鮮への制裁は維持すると述べた。

大阪観光局は関西空港から入国した外国人の数が、去年とほぼ同数にあたる約8万人に回復したと発表した。

時刻とともにタイトルコール。

兵庫県尼崎市の重い心臓病を患う1歳の男の子がアメリカで移植手術を受けられるよう支援を呼びかけた。手術や渡航費など3億円必要で、両親は半年以内に目標を達成したいとしている。

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アート引越センター 星占いランキング (バラエティ/情報)
07:56~

「アート引越センター 星占いランキング」の結果を伝えた。

(♪BABY!/the peggies)

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エンディング (その他)
07:59~

エンディングにて、「ワンボウルクッキング」にて紹介されたり、番組ホームページで紹介されたワンボウル料理は、2回作らないといけない事を伝えた、分量などを倍に変えたりすると、未調理の物が出来るとの事。

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ワンボウルクッキング
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スポット

グルメ

CAFE FLOR GELATO
カルディ

ファッション

socolla MAYSON GREY
ディーホリック
レディアゼル
トランテアン ソン ドゥ モード

レジャー/交通

ABC10階スカイテラス
関西空港
千里万博公園

政治/経済/地方自治体

大阪入国管理局
大阪観光局

流通

ルクア
LUCUA osaka
ルクアイーレ5F

趣味/スポーツ

日本相撲協会
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