はなまるマーケット

おかんアート （本）
竹内香苗が手芸にからみ、不用品で作る手芸品の写真を集めた本「おかんアート」（下町レトロに首っ丈の会）と作品を紹介した。作品からただよう温かみが好評。
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ウルトラマンタロウ （音楽）
横浜・並木地区の合唱団「横浜並木男声合唱団」を紹介。振り付けつきの「ウルトラマンタロウ」、掛け合いの楽しい「学園天国」（ミュージシャン）、ミュージシャン「会いたかった」「ヘビーローテーション」などの演目をこなす。

横浜並木男声合唱団の横浜みなとみらいホールでの定期演奏会、「第32回 ヨコハマ・コーラルフェスト」のもようを紹介。踊りは指揮者・吉田千鶴子先生の提案だそう。メンバー・家族のコメントを紹介。
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学園天国 （音楽）
横浜・並木地区の合唱団「横浜並木男声合唱団」を紹介。振り付けつきの「ウルトラマンタロウ」、掛け合いの楽しい「学園天国」（ミュージシャン）、ミュージシャン「会いたかった」「ヘビーローテーション」などの演目をこなす。

横浜並木男声合唱団の横浜みなとみらいホールでの定期演奏会、「第32回 ヨコハマ・コーラルフェスト」のもようを紹介。踊りは指揮者・吉田千鶴子先生の提案だそう。メンバー・家族のコメントを紹介。
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会いたかった （音楽）
横浜・並木地区の合唱団「横浜並木男声合唱団」を紹介。振り付けつきの「ウルトラマンタロウ」、掛け合いの楽しい「学園天国」（ミュージシャン）、ミュージシャン「会いたかった」「ヘビーローテーション」などの演目をこなす。

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ヘビーローテーション （音楽） 価格 : ¥ 1,260
横浜・並木地区の合唱団「横浜並木男声合唱団」を紹介。振り付けつきの「ウルトラマンタロウ」、掛け合いの楽しい「学園天国」（ミュージシャン）、ミュージシャン「会いたかった」「ヘビーローテーション」などの演目をこなす。

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横浜並木男声合唱団 （レジャー&施設）
「横浜並木男声合唱団」のレパートリーを紹介。アニメソング・歌謡曲など振り付けの付いたレパートリーを多く持つ。ミュージシャンのダンスの真似については、メンバーの半数が最近の歌手を知らなかったため、逆に抵抗なく振りを覚えられたそう。
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横浜並木男声合唱団 （レジャー&施設）
横浜・並木地区の合唱団「横浜並木男声合唱団」を紹介。振り付けつきの「ウルトラマンタロウ」、掛け合いの楽しい「学園天国」（ミュージシャン）、ミュージシャン「会いたかった」「ヘビーローテーション」などの演目をこなす。

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横浜並木男声合唱団 （レジャー&施設）
横浜・並木地区の合唱団「横浜並木男声合唱団」を紹介。振り付けつきの「ウルトラマンタロウ」、掛け合いの楽しい「学園天国」（ミュージシャン）、ミュージシャン「会いたかった」「ヘビーローテーション」などの演目をこなす。

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横浜並木男声合唱団 （レジャー&施設）
「横浜並木男声合唱団」の参加案内、イベント情報を紹介した。次回の定期演奏会は11月24日、横浜みなとみらいホール。
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ヨコハマ・コーラルフェスト （イベント情報）
横浜・並木地区の合唱団「横浜並木男声合唱団」を紹介。振り付けつきの「ウルトラマンタロウ」、掛け合いの楽しい「学園天国」（ミュージシャン）、ミュージシャン「会いたかった」「ヘビーローテーション」などの演目をこなす。

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タラ （グルメ）
きょうの特集はタラ料理。創作和食屋「賛否両論」の笠原将弘さんが青森県佐井村を訪ね、タラの定置網漁を体験する。ことしのタラは身がしまっておいしいそう。
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タラ （グルメ）
コーナータイトル、きょうの「タラ料理」の映像の一部を紹介した。
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じゃっぱ汁 （グルメ）
漁師の手による「じゃっぱ汁」を紹介。タラの身を、腸以外の内臓を含めてすべて使うのが特徴。味付けはしょうゆのみ。みそを入れると「漁にみそがつく」（失敗する）とのげん担ぎの意味もあるそう。
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タラコ＆鶏卵のさっぱり煮 （グルメ）
スタジオで「タラコ＆鶏卵のさっぱり煮」「笠原流！白子のソテー」を試食。タラの卵・白子を大量に味わえるぜいたくな漁師料理。

漁師町・青森県佐井村へのアクセス方法を紹介。東京から列車で3時間半、車で3時間。このあとは青森市から地元の奥様の料理を紹介する。
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笠原流 白子ソテー （グルメ）
スタジオで「タラコ＆鶏卵のさっぱり煮」「笠原流！白子のソテー」を試食。タラの卵・白子を大量に味わえるぜいたくな漁師料理。

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タラ （グルメ）
青森県佐井村の漁師のお宅から、タラの白子のしゃぶしゃぶを紹介。シェフの笠原将弘が、アレンジ料理を披露したいと提案する。
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白子 （グルメ）
青森県佐井村の漁師のお宅から、タラの白子のしゃぶしゃぶを紹介。シェフの笠原将弘が、アレンジ料理を披露したいと提案する。
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しゃぶしゃぶ （グルメ）
青森県佐井村の漁師のお宅から、タラの白子のしゃぶしゃぶを紹介。シェフの笠原将弘が、アレンジ料理を披露したいと提案する。
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白子 （グルメ）
笠原将弘によるアレンジメニュー、タラの白子をごま油で軽く焼いた「笠原流 白子ソテー」を紹介。外側と内側の食感の違いがポイント。
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タラ （グルメ）
笠原将弘によるアレンジメニュー、タラの白子をごま油で軽く焼いた「笠原流 白子ソテー」を紹介。外側と内側の食感の違いがポイント。
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笠原流 白子ソテー （グルメ）
笠原将弘によるアレンジメニュー、タラの白子をごま油で軽く焼いた「笠原流 白子ソテー」を紹介。外側と内側の食感の違いがポイント。
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タラのみそ漬け焼き （グルメ）
漁師一家の料理「タラのみそ漬け焼き」を紹介。タラの身を水分の多いつけだれに一晩つけ、味をまんべんなく行き渡らせる。その他、タラの卵をだしで煮た「タラコのさっぱり煮」を紹介。笠原が鶏の卵でとじる「タラコ＆鶏卵のさっぱり煮」にアレンジした。
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タラコのさっぱり煮 （グルメ）
漁師一家の料理「タラのみそ漬け焼き」を紹介。タラの身を水分の多いつけだれに一晩つけ、味をまんべんなく行き渡らせる。その他、タラの卵をだしで煮た「タラコのさっぱり煮」を紹介。笠原が鶏の卵でとじる「タラコ＆鶏卵のさっぱり煮」にアレンジした。
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タラコ＆鶏卵のさっぱり煮 （グルメ）
漁師一家の料理「タラのみそ漬け焼き」を紹介。タラの身を水分の多いつけだれに一晩つけ、味をまんべんなく行き渡らせる。その他、タラの卵をだしで煮た「タラコのさっぱり煮」を紹介。笠原が鶏の卵でとじる「タラコ＆鶏卵のさっぱり煮」にアレンジした。
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タラ （グルメ）
漁師一家の料理「タラのみそ漬け焼き」を紹介。タラの身を水分の多いつけだれに一晩つけ、味をまんべんなく行き渡らせる。その他、タラの卵をだしで煮た「タラコのさっぱり煮」を紹介。笠原が鶏の卵でとじる「タラコ＆鶏卵のさっぱり煮」にアレンジした。
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タラ （グルメ）
青森市「アウガ新鮮市場」から、現地に流通するタラを取材。地元の人たちはタラを切り身ではなく開きのまま買って帰り、ひんぱんに食べるそう。
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アーモンド （グルメ）
地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラのホイル焼き」、「タラと白子の茶碗蒸し」、油揚げで包んだ「タラの信田巻き」、「タラのチャンチャン丼」、「タラのアーモンドスライスフライ」。笠原はアーモンドを使った料理に着目した。

笠原のアレンジ料理、タラの身に砕いた柿の種をまぶして揚げた「笠原流 タラのフライ」を紹介した。

地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。カレー粉揚げを使った「タラのホットサラダ」、シウマイの皮に包んで揚げた「タラのカリカリ揚げ」。笠原はレンコンのすりおろしを入れた包み揚げを提案。

地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラの中華風甘酢あんかけ」「タラとジャガイモのクリーム煮」「タラのアクアパッツァ風」。笠原がお礼にオリジナル料理をふるまうという。
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タラ （グルメ）
地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラのホイル焼き」、「タラと白子の茶碗蒸し」、油揚げで包んだ「タラの信田巻き」、「タラのチャンチャン丼」、「タラのアーモンドスライスフライ」。笠原はアーモンドを使った料理に着目した。

笠原のアレンジ料理、タラの身に砕いた柿の種をまぶして揚げた「笠原流 タラのフライ」を紹介した。

地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。カレー粉揚げを使った「タラのホットサラダ」、シウマイの皮に包んで揚げた「タラのカリカリ揚げ」。笠原はレンコンのすりおろしを入れた包み揚げを提案。

地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラの中華風甘酢あんかけ」「タラとジャガイモのクリーム煮」「タラのアクアパッツァ風」。笠原がお礼にオリジナル料理をふるまうという。
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タラのホイル焼き （グルメ）
地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラのホイル焼き」、「タラと白子の茶碗蒸し」、油揚げで包んだ「タラの信田巻き」、「タラのチャンチャン丼」、「タラのアーモンドスライスフライ」。笠原はアーモンドを使った料理に着目した。

笠原のアレンジ料理、タラの身に砕いた柿の種をまぶして揚げた「笠原流 タラのフライ」を紹介した。

地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。カレー粉揚げを使った「タラのホットサラダ」、シウマイの皮に包んで揚げた「タラのカリカリ揚げ」。笠原はレンコンのすりおろしを入れた包み揚げを提案。

地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラの中華風甘酢あんかけ」「タラとジャガイモのクリーム煮」「タラのアクアパッツァ風」。笠原がお礼にオリジナル料理をふるまうという。
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タラと白子の茶碗蒸し （グルメ）
地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラのホイル焼き」、「タラと白子の茶碗蒸し」、油揚げで包んだ「タラの信田巻き」、「タラのチャンチャン丼」、「タラのアーモンドスライスフライ」。笠原はアーモンドを使った料理に着目した。

笠原のアレンジ料理、タラの身に砕いた柿の種をまぶして揚げた「笠原流 タラのフライ」を紹介した。

地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。カレー粉揚げを使った「タラのホットサラダ」、シウマイの皮に包んで揚げた「タラのカリカリ揚げ」。笠原はレンコンのすりおろしを入れた包み揚げを提案。

地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラの中華風甘酢あんかけ」「タラとジャガイモのクリーム煮」「タラのアクアパッツァ風」。笠原がお礼にオリジナル料理をふるまうという。
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タラの信田巻き （グルメ）
地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラのホイル焼き」、「タラと白子の茶碗蒸し」、油揚げで包んだ「タラの信田巻き」、「タラのチャンチャン丼」、「タラのアーモンドスライスフライ」。笠原はアーモンドを使った料理に着目した。

笠原のアレンジ料理、タラの身に砕いた柿の種をまぶして揚げた「笠原流 タラのフライ」を紹介した。

地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。カレー粉揚げを使った「タラのホットサラダ」、シウマイの皮に包んで揚げた「タラのカリカリ揚げ」。笠原はレンコンのすりおろしを入れた包み揚げを提案。

地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラの中華風甘酢あんかけ」「タラとジャガイモのクリーム煮」「タラのアクアパッツァ風」。笠原がお礼にオリジナル料理をふるまうという。
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タラのチャンチャン丼 （グルメ）
地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラのホイル焼き」、「タラと白子の茶碗蒸し」、油揚げで包んだ「タラの信田巻き」、「タラのチャンチャン丼」、「タラのアーモンドスライスフライ」。笠原はアーモンドを使った料理に着目した。

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タラのアーモンドスライスフライ （グルメ）
地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラのホイル焼き」、「タラと白子の茶碗蒸し」、油揚げで包んだ「タラの信田巻き」、「タラのチャンチャン丼」、「タラのアーモンドスライスフライ」。笠原はアーモンドを使った料理に着目した。

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タラ （グルメ）
地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラのホイル焼き」、「タラと白子の茶碗蒸し」、油揚げで包んだ「タラの信田巻き」、「タラのチャンチャン丼」、「タラのアーモンドスライスフライ」。笠原はアーモンドを使った料理に着目した。

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柿の種 （グルメ）
地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラのホイル焼き」、「タラと白子の茶碗蒸し」、油揚げで包んだ「タラの信田巻き」、「タラのチャンチャン丼」、「タラのアーモンドスライスフライ」。笠原はアーモンドを使った料理に着目した。

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笠原流 タラのフライ （グルメ）
地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラのホイル焼き」、「タラと白子の茶碗蒸し」、油揚げで包んだ「タラの信田巻き」、「タラのチャンチャン丼」、「タラのアーモンドスライスフライ」。笠原はアーモンドを使った料理に着目した。

笠原のアレンジ料理、タラの身に砕いた柿の種をまぶして揚げた「笠原流 タラのフライ」を紹介した。

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地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラの中華風甘酢あんかけ」「タラとジャガイモのクリーム煮」「タラのアクアパッツァ風」。笠原がお礼にオリジナル料理をふるまうという。
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レンコン （グルメ）
地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラのホイル焼き」、「タラと白子の茶碗蒸し」、油揚げで包んだ「タラの信田巻き」、「タラのチャンチャン丼」、「タラのアーモンドスライスフライ」。笠原はアーモンドを使った料理に着目した。

笠原のアレンジ料理、タラの身に砕いた柿の種をまぶして揚げた「笠原流 タラのフライ」を紹介した。

地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。カレー粉揚げを使った「タラのホットサラダ」、シウマイの皮に包んで揚げた「タラのカリカリ揚げ」。笠原はレンコンのすりおろしを入れた包み揚げを提案。

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タラ （グルメ）
地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラのホイル焼き」、「タラと白子の茶碗蒸し」、油揚げで包んだ「タラの信田巻き」、「タラのチャンチャン丼」、「タラのアーモンドスライスフライ」。笠原はアーモンドを使った料理に着目した。

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タラのホットサラダ （グルメ）
地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラのホイル焼き」、「タラと白子の茶碗蒸し」、油揚げで包んだ「タラの信田巻き」、「タラのチャンチャン丼」、「タラのアーモンドスライスフライ」。笠原はアーモンドを使った料理に着目した。

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タラのカリカリ揚げ （グルメ）
地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラのホイル焼き」、「タラと白子の茶碗蒸し」、油揚げで包んだ「タラの信田巻き」、「タラのチャンチャン丼」、「タラのアーモンドスライスフライ」。笠原はアーモンドを使った料理に着目した。

笠原のアレンジ料理、タラの身に砕いた柿の種をまぶして揚げた「笠原流 タラのフライ」を紹介した。

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タラ （グルメ）
地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラのホイル焼き」、「タラと白子の茶碗蒸し」、油揚げで包んだ「タラの信田巻き」、「タラのチャンチャン丼」、「タラのアーモンドスライスフライ」。笠原はアーモンドを使った料理に着目した。

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タラの中華風甘酢あんかけ （グルメ）
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タラとジャガイモのクリーム煮 （グルメ）
地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラのホイル焼き」、「タラと白子の茶碗蒸し」、油揚げで包んだ「タラの信田巻き」、「タラのチャンチャン丼」、「タラのアーモンドスライスフライ」。笠原はアーモンドを使った料理に着目した。

笠原のアレンジ料理、タラの身に砕いた柿の種をまぶして揚げた「笠原流 タラのフライ」を紹介した。

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タラのアクアパッツァ風 （グルメ）
地元の主婦の皆さんによるタラ料理を紹介。「タラのホイル焼き」、「タラと白子の茶碗蒸し」、油揚げで包んだ「タラの信田巻き」、「タラのチャンチャン丼」、「タラのアーモンドスライスフライ」。笠原はアーモンドを使った料理に着目した。

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タラとワカメの炊き込みご飯 （グルメ）
笠原のオリジナルタラ料理、「タラとワカメの炊き込みご飯」を紹介。タラは塩焼きにしておき、ワカメと米を入れた炊飯器にだし・しょう油1割ずつをいれて炊く。トッピングにはイクラ。ナレーター「サザエさんもびっくり」。

笠原のオリジナルタラ料理、「タラと野菜のさっぱり煮」を紹介。浅めの鍋に白菜・ネギをしき、タラ・シジミと梅干しを加えて薄口しょう油で煮る。

笠原のオリジナルタラ料理、「料亭の味！タラの薯蕷蒸し」（じょうよむし）を紹介。卵白と長イモを泡立てて混ぜた生地で、中にタラの切り身を入れた茶碗蒸しを作る。上にかけるあんはだしにしょう油・みりんを1割ずつで。
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タラと野菜のさっぱり煮 （グルメ）
笠原のオリジナルタラ料理、「タラとワカメの炊き込みご飯」を紹介。タラは塩焼きにしておき、ワカメと米を入れた炊飯器にだし・しょう油1割ずつをいれて炊く。トッピングにはイクラ。ナレーター「サザエさんもびっくり」。

笠原のオリジナルタラ料理、「タラと野菜のさっぱり煮」を紹介。浅めの鍋に白菜・ネギをしき、タラ・シジミと梅干しを加えて薄口しょう油で煮る。

笠原のオリジナルタラ料理、「料亭の味！タラの薯蕷蒸し」（じょうよむし）を紹介。卵白と長イモを泡立てて混ぜた生地で、中にタラの切り身を入れた茶碗蒸しを作る。上にかけるあんはだしにしょう油・みりんを1割ずつで。
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料亭の味！タラの薯蕷蒸し （グルメ）
笠原のオリジナルタラ料理、「タラとワカメの炊き込みご飯」を紹介。タラは塩焼きにしておき、ワカメと米を入れた炊飯器にだし・しょう油1割ずつをいれて炊く。トッピングにはイクラ。ナレーター「サザエさんもびっくり」。

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笠原のオリジナルタラ料理、「料亭の味！タラの薯蕷蒸し」（じょうよむし）を紹介。卵白と長イモを泡立てて混ぜた生地で、中にタラの切り身を入れた茶碗蒸しを作る。上にかけるあんはだしにしょう油・みりんを1割ずつで。
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ワカメ （グルメ）
笠原のオリジナルタラ料理、「タラとワカメの炊き込みご飯」を紹介。タラは塩焼きにしておき、ワカメと米を入れた炊飯器にだし・しょう油1割ずつをいれて炊く。トッピングにはイクラ。ナレーター「サザエさんもびっくり」。

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笠原のオリジナルタラ料理、「料亭の味！タラの薯蕷蒸し」（じょうよむし）を紹介。卵白と長イモを泡立てて混ぜた生地で、中にタラの切り身を入れた茶碗蒸しを作る。上にかけるあんはだしにしょう油・みりんを1割ずつで。
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タラ （グルメ）
笠原のオリジナルタラ料理、「タラとワカメの炊き込みご飯」を紹介。タラは塩焼きにしておき、ワカメと米を入れた炊飯器にだし・しょう油1割ずつをいれて炊く。トッピングにはイクラ。ナレーター「サザエさんもびっくり」。

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イクラ （グルメ）
笠原のオリジナルタラ料理、「タラとワカメの炊き込みご飯」を紹介。タラは塩焼きにしておき、ワカメと米を入れた炊飯器にだし・しょう油1割ずつをいれて炊く。トッピングにはイクラ。ナレーター「サザエさんもびっくり」。

笠原のオリジナルタラ料理、「タラと野菜のさっぱり煮」を紹介。浅めの鍋に白菜・ネギをしき、タラ・シジミと梅干しを加えて薄口しょう油で煮る。

笠原のオリジナルタラ料理、「料亭の味！タラの薯蕷蒸し」（じょうよむし）を紹介。卵白と長イモを泡立てて混ぜた生地で、中にタラの切り身を入れた茶碗蒸しを作る。上にかけるあんはだしにしょう油・みりんを1割ずつで。
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白菜 （グルメ）
笠原のオリジナルタラ料理、「タラとワカメの炊き込みご飯」を紹介。タラは塩焼きにしておき、ワカメと米を入れた炊飯器にだし・しょう油1割ずつをいれて炊く。トッピングにはイクラ。ナレーター「サザエさんもびっくり」。

笠原のオリジナルタラ料理、「タラと野菜のさっぱり煮」を紹介。浅めの鍋に白菜・ネギをしき、タラ・シジミと梅干しを加えて薄口しょう油で煮る。

笠原のオリジナルタラ料理、「料亭の味！タラの薯蕷蒸し」（じょうよむし）を紹介。卵白と長イモを泡立てて混ぜた生地で、中にタラの切り身を入れた茶碗蒸しを作る。上にかけるあんはだしにしょう油・みりんを1割ずつで。
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ネギ （グルメ）
笠原のオリジナルタラ料理、「タラとワカメの炊き込みご飯」を紹介。タラは塩焼きにしておき、ワカメと米を入れた炊飯器にだし・しょう油1割ずつをいれて炊く。トッピングにはイクラ。ナレーター「サザエさんもびっくり」。

笠原のオリジナルタラ料理、「タラと野菜のさっぱり煮」を紹介。浅めの鍋に白菜・ネギをしき、タラ・シジミと梅干しを加えて薄口しょう油で煮る。

笠原のオリジナルタラ料理、「料亭の味！タラの薯蕷蒸し」（じょうよむし）を紹介。卵白と長イモを泡立てて混ぜた生地で、中にタラの切り身を入れた茶碗蒸しを作る。上にかけるあんはだしにしょう油・みりんを1割ずつで。
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タラ （グルメ）
笠原のオリジナルタラ料理、「タラとワカメの炊き込みご飯」を紹介。タラは塩焼きにしておき、ワカメと米を入れた炊飯器にだし・しょう油1割ずつをいれて炊く。トッピングにはイクラ。ナレーター「サザエさんもびっくり」。

笠原のオリジナルタラ料理、「タラと野菜のさっぱり煮」を紹介。浅めの鍋に白菜・ネギをしき、タラ・シジミと梅干しを加えて薄口しょう油で煮る。

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シジミ （グルメ）
笠原のオリジナルタラ料理、「タラとワカメの炊き込みご飯」を紹介。タラは塩焼きにしておき、ワカメと米を入れた炊飯器にだし・しょう油1割ずつをいれて炊く。トッピングにはイクラ。ナレーター「サザエさんもびっくり」。

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梅干 （グルメ）
笠原のオリジナルタラ料理、「タラとワカメの炊き込みご飯」を紹介。タラは塩焼きにしておき、ワカメと米を入れた炊飯器にだし・しょう油1割ずつをいれて炊く。トッピングにはイクラ。ナレーター「サザエさんもびっくり」。

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長イモ （グルメ）
笠原のオリジナルタラ料理、「タラとワカメの炊き込みご飯」を紹介。タラは塩焼きにしておき、ワカメと米を入れた炊飯器にだし・しょう油1割ずつをいれて炊く。トッピングにはイクラ。ナレーター「サザエさんもびっくり」。

笠原のオリジナルタラ料理、「タラと野菜のさっぱり煮」を紹介。浅めの鍋に白菜・ネギをしき、タラ・シジミと梅干しを加えて薄口しょう油で煮る。

笠原のオリジナルタラ料理、「料亭の味！タラの薯蕷蒸し」（じょうよむし）を紹介。卵白と長イモを泡立てて混ぜた生地で、中にタラの切り身を入れた茶碗蒸しを作る。上にかけるあんはだしにしょう油・みりんを1割ずつで。
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タラ （グルメ）
笠原のオリジナルタラ料理、「タラとワカメの炊き込みご飯」を紹介。タラは塩焼きにしておき、ワカメと米を入れた炊飯器にだし・しょう油1割ずつをいれて炊く。トッピングにはイクラ。ナレーター「サザエさんもびっくり」。

笠原のオリジナルタラ料理、「タラと野菜のさっぱり煮」を紹介。浅めの鍋に白菜・ネギをしき、タラ・シジミと梅干しを加えて薄口しょう油で煮る。

笠原のオリジナルタラ料理、「料亭の味！タラの薯蕷蒸し」（じょうよむし）を紹介。卵白と長イモを泡立てて混ぜた生地で、中にタラの切り身を入れた茶碗蒸しを作る。上にかけるあんはだしにしょう油・みりんを1割ずつで。
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タラと野菜のさっぱり煮 （グルメ）
スタジオで「タラと野菜のさっぱり煮」「薯蕷蒸し」を試食。煮物は梅干しのくさみ消しが効き、海鮮のだしが楽しめる一品。蒸し物は上品な舌ざわりが好評。茶碗蒸しと違って火加減に気を遣う必要もないそう。
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料亭の味！タラの薯蕷蒸し （グルメ）
スタジオで「タラと野菜のさっぱり煮」「薯蕷蒸し」を試食。煮物は梅干しのくさみ消しが効き、海鮮のだしが楽しめる一品。蒸し物は上品な舌ざわりが好評。茶碗蒸しと違って火加減に気を遣う必要もないそう。
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ペレの椅子 （旅行）
昨年はモナコとニースのほか、ハワイ・香港・ロンドン・パリ・NYなど様々なところへ訪れたと大地は話す。そして、夫と訪れたハワイのパワースポット「ペレの椅子」の写真を紹介した。大地が撮影した写真だけ真ん中に不思議な光が出ていたと言い、以前シャネルのお墓で撮影したときも、写真に光が映っていたというエピソードを語った。
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ナカサアンドパートナーズ （インテリア）
次に自宅のお風呂の写真を紹介。芸術家・写真家・デザイナーがデザインしたというホテルのような内装のお風呂に、スタジオのいとうあさこらは驚きの声をあげていた。また天井にはプラチナが埋め込まれている。大地真央は1日の最後に入る、ホッとできる場所だと話した。
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海盗セブン （イベント情報）
夫・芸術家・写真家・デザイナーに、大地真央についてのアンケートを行った。何事にも一生懸命なところ、子供のような純粋さと大人な部分が極端なところ、女性らしいところと男前なところが極端なところ、笑いのツボが素晴らしいところが好きだと森田さんは回答していた。

続いて感謝していることを聞くと、クリエイティブなところに刺激を与えてくれるところ、体を大事に考えてくれるところだと森田さんは回答した。大地のおかげで、ヘビースモーカーだった森田さんはすっかりタバコ嫌いになったという。またメッセージでは、「家族で明るい家庭を楽しんで作って行きましょう」などと綴られていた。
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地球ゴージャス （レジャー&施設）
大地真央出演の地球ゴージャスプロデュース公演、「海盗セブン」の宣伝。歌と踊りと笑いで元気になれる大冒険活劇になっている。3月8日～4月22日まで、赤坂ACTシアターで上演。

大地真央はセットが大きくもの凄い稽古場になっていると話し、歌や踊りが存分に含まれていると語った。1月から稽古を行っているがとても楽しいと話し、岸谷五郎が現場を引っ張り、寺脇康文がそれを支えるなど、チームワークが良い現場だと語っていた。
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海盗セブン （イベント情報）
大地真央出演の地球ゴージャスプロデュース公演、「海盗セブン」の宣伝。歌と踊りと笑いで元気になれる大冒険活劇になっている。3月8日～4月22日まで、赤坂ACTシアターで上演。

大地真央はセットが大きくもの凄い稽古場になっていると話し、歌や踊りが存分に含まれていると語った。1月から稽古を行っているがとても楽しいと話し、岸谷五郎が現場を引っ張り、寺脇康文がそれを支えるなど、チームワークが良い現場だと語っていた。
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地球ゴージャス （レジャー&施設）
大地真央は、岸谷五朗・寺脇康文の2人とも毎朝のウォーミングアップから激しい動きをしており、とても素晴らしいと話していた。また参加させていただいて、とても刺激を受けていると語っていた。
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海盗セブン （イベント情報）
大地真央は、岸谷五朗・寺脇康文の2人とも毎朝のウォーミングアップから激しい動きをしており、とても素晴らしいと話していた。また参加させていただいて、とても刺激を受けていると語っていた。
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海盗セブン （イベント情報）
大地真央出演の地球ゴージャスプロデュース公演、「海盗セブン」の宣伝。歌と踊りと笑いで元気になれる大冒険活劇になっている。3月8日～4月22日まで、赤坂ACTシアターで上演。

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スキンケアローション （美容&健康）
今日のはなまるプレゼントはMIKIMOTO COSMETICS「スキンケアローション」を5名様にプレゼント。
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ミキモト コスメティックス （美容&健康）
今日のはなまるプレゼントはMIKIMOTO COSMETICS「スキンケアローション」を5名様にプレゼント。
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スキンケアローション （美容&健康）
今日のはなまるプレゼントはMIKIMOTO COSMETICS「スキンケアローション」を5名様にプレゼント。応募はきょう午後2時まで。
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ミキモト コスメティックス （美容&健康）
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はなまるマーケット公式ホームページ （家電）
はなまるマーケット公式ホームページのおしらせ。
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アーティスト （映画・ＤＶＤ）
犬のアカデミー賞とも言われる”金の首輪賞”の授賞式が行われた。これは映画等で活躍した犬に贈られる賞で、映画「アーティスト」に出演したアギーくんが順当に賞を獲得。この賞を巡っては「ヒューゴの不思議な発明」のマーティン・スコセッシ監督が、作品に登場する「ブラッキーがノミネートされていないのはおかしい」との抗議文を発表したこともあり、注目が高まっていた。
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ヒューゴの不思議な発明 （映画・ＤＶＤ）
犬のアカデミー賞とも言われる”金の首輪賞”の授賞式が行われた。これは映画等で活躍した犬に贈られる賞で、映画「アーティスト」に出演したアギーくんが順当に賞を獲得。この賞を巡っては「ヒューゴの不思議な発明」のマーティン・スコセッシ監督が、作品に登場する「ブラッキーがノミネートされていないのはおかしい」との抗議文を発表したこともあり、注目が高まっていた。
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