SmaSTATION！！

SmaSTATIONホームページ＆携帯サイト （エンターテイメント）
テレビ朝日で放送している「SmaSTATION」のホームページ＆携帯サイト。
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ViVi （本）
人気ファッション誌。
東京ガールズコレクションに出演した女性モデルがトップモデルとして活躍していると表紙が映っていた。
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HIGHER （音楽）
トップモデルとして活躍している藤井リナの曲。
アーティストがコレを知らないとオバさん！？テストの注目人物キーワードとなり、PVが流れていた。
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moussy ブラウス （ファッション）
番組が密着した女性モデルが私服で着用していたブラウス。
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CHANEL バッグ （ファッション）
番組が密着した女性モデルが私物で持っていたバッグ。
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FREE'S SHOP キュロット （ファッション）
番組が密着した女性モデルが私服で着用していたキュロット。
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DOUBLE STANDARD CLOTHING ブーツ （ファッション）
番組が密着した女性モデルが私服で着用していたブーツ。
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Chatty～aroma～ ベアワンピース （ファッション）
袖や肩ヒモのないデザインのワンピース。
ベアはむき出しのという意味とのこと。
これからの季節に活躍する注目のアイテムだという。
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MERCURYDUO デニムベアワンピース （ファッション） 価格 : ¥ 12,600
デニムのベアワンピース。
これからの季節に活躍する注目のアイテムで、様々なバリエーションがあるうちのひとつとして取り上げられていた。
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MERCURYDUO 花柄ベアワンピース （ファッション） 価格 : ¥ 12,600
MERCURYDUOの花柄ベアワンピース。
これからの季節に活躍する注目のアイテムで、様々なバリエーションがあるうちのひとつとして取り上げられていた。
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majane ハートヒョウベアワンピース （ファッション） 価格 : ¥ 5,985
majaneのベアワンピース。
これからの季節に活躍する注目のアイテムで、様々なバリエーションがあるうちのひとつとして取り上げられていた。
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NINE ボーダーベアワンピース （ファッション） 価格 : ¥ 25,200
NINEのボーダーベアワンピース。
これからの季節に活躍する注目のアイテムで、様々なバリエーションがあるうちのひとつとして取り上げられていた。
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サルエルパンツ （ファッション）
上のほうは太く、下は締まった独特の形のパンツ。
イスラム文化圏の民族衣装がモチーフとなり、1977年のパリコレに初登場したという。
この春、夏の話題となっているアイテムだという。
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nano・universe ギンガムチェックワンピース （ファッション） 価格 : ¥ 15,750
番組が密着した女性モデルが着ていたnano-universeのワンピース。
この春人気の淡い色のアイテムで、『シャーベットカラー』だという。
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CHANEL バッグ （ファッション）
番組が密着した女性モデルが私物で持っていたバッグ。
カバンの中身チェックが行なわれていた。
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iPod touch （家電） 価格 : ¥ 27,800
番組が密着した女性モデルが私物で持っていたミュージックプレイやー。
カバンの中身チェックが行なわれていた。
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OKTOMAT （趣味） 価格 : ¥ 5,040
女性モデルが最近持ち歩いていると私物チェックでカバンから取り出していたトイカメラ。
連写式で8連写可能とのこと。
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kitson （ファッション）
番組が密着していた女性モデルが注目しているショップ。
女性モデルは
「セレブが結構愛用していることで日本でも有名だったんですけど、流行を生み出すようなお店で」
と話していた。
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kitson ルミネ新宿店 売れ筋アイテム トップ3 （ファッション）
1位:スパンコールロゴ縦長トートバッグ
2位：ボーイフレンドデニム
3位：コットンマキシ丈ワンピース
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Party People コットンマキシ丈ワンピース （ファッション） 価格 : ¥ 15,750
kitson ルミネ新宿店 売れ筋アイテムトップ3の第3位にランクインした「マキシ丈ワンピース」のひとつとして登場していた、Party Peopleのワンピース。
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ｄｉｚｚｙ マキシ丈花柄ワンピース （ファッション） 価格 : ¥ 9,345
kitson ルミネ新宿店 売れ筋アイテムトップ3の第3位にランクインした「マキシ丈ワンピース」のひとつとして登場していた、dizzyのワンピース。
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INTERPLANET マキシ丈ケープスリープワンピース （ファッション） 価格 : ¥ 13,650
kitson ルミネ新宿店 売れ筋アイテムトップ3の第3位にランクインした「マキシ丈ワンピース」のひとつとして登場していた、INTERPLANETのワンピース。
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Party People ボーイフレンドデニム （ファッション） 価格 : ¥ 9,975
kitson ルミネ新宿店 売れ筋アイテム トップ3の第2位にランクインしていたParty Peopleのデニム。
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スパンコールロゴ縦長トートバッグ （ファッション）
kitson ルミネ新宿店 売れ筋アイテムトップ3の第1位にランクインした、トートバッグ。
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骨格メイク （美容&健康）
メイクアップアーティスト横山恵子が考案したメイク術。
顔の大きさや造りが違うことに注目し、各自の顔に合うオリジナルメイクをレクチャーしているという。
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小顔効果のあるチーク術 （美容&健康）
小顔効果のあるチーク術が公開されていた。
★
・チークを載せる目安となる左右のほお骨ラインの一を確認する。
・下がっている側のチークの下の方を濃い目に入れる。
・ニコっと笑って高くなる部分はチークを入れ始める部分。
・薄めに耳の近くまでチークを入れる。
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美へそダイエット （美容&健康）
たるんだおなかを引き締める簡単エクササイズ。
1日5回お腹をへこませるだけでいいとのこと。
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美へそダイエット （本）
簡単におなかやせが出来るという「美ヘソダイエット」について書かれた植森美緒の著書。
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美へそエクササイズ （美容&健康）
植森美緒 先生によるエクササイズ法。
・ヒモをへその上にくるように巻き「力を抜いた状態」で印をつける
・最大限おなかをへこませ再度印をつける、この時4センチ未満の方は初級、4センチ以上の方は中級となる
＜初級編＞
・ひじとひざを床につけておへそを中に入れ込むよういおなかをへこませる
・その後ゆっくりゆるめる、5回繰り返し最後はへこませた状態で30秒キープ
＜中級編＞
・腹ばいになりひじをつけおへそを中に入れ込むように床からおなかを離す
・その後ゆっくりゆるめる、5回繰り返し最後はへこませた状態で30秒キープ
＜普段の生活でも簡単に実践できるエクササイズ＞
・1本のヒモをおなか周りに巻きおへそを軽くへこませた状態から縛る
・このヒモを出来るだけおなかで押さないようにしながら歯磨きや家事などを行う
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「作ってあげたい彼ごはん」シリーズ （本）
今うれに売れているというSHIORIの料理本。
現在までにシリーズ4作が出版され、累計90万部を突破しているという。
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mina （本）
フードコーディネーターSHIORIが料理ページを撮影していた、ファッション雑誌。
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フードコーディネーターSHIRORIの作ってあげたい彼ごはん （エンターテイメント）
SHIRORIのブログ。
1日18万件のヒットを記録している人気のインターネットサイトとのこと。
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「彼ごはん」人気ベスト3 （グルメ）
1位：チキンカチャトラ
2位：フライパンひとつでマカロニグラタン
3位：トースターでかんたん手羽先
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トースターでかんたん手羽先 （グルメ）
フードコーディネーターSHIORI考案「彼ごはん」人気ベスト3の第3位にランクインしていた料理。

★

＜材料（2人分）＞
・手羽先 6本
・ニンニク 1片
・ごま油 小さじ2
・塩コショウ 適量
・レモン1個

＜作り方＞
（1）手羽先に塩コショウをしビニール袋に入れ、すりおろしニンニク・ゴマ油をいれも見込む。
（2）その状態で15～20分味を馴染ませる。
（3）オーブントースターで焼いて出来上がり。
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フライパンひとつでマカロニグラタン （グルメ）
フードコーディネーターSHIORI考案「彼ごはん」人気ベスト3の第2位にランクインしていた料理。
★
＜レシピ＞
・具材（玉ねぎ ソーセージ ジャガイモ）を炒める
・マカロニ ブイヨン 水を加えて煮込む
・3分後牛乳を加える
・バターと小麦粉を練り合わせたものを加える
・塩コショウで味をととのえる
・チーズをのせトースターで5～6分焼く
＜材料一覧（2人分）＞
・玉ねぎ 1/2個
・ウィンナー3本
・じゃがいも 1個
・マカロニ 70ｇ
・固形ブイヨン1/2個
・水 300cc
・牛乳 200cc
・バター 20g
・小麦粉 大さじ2
・塩 小さじ1/2
・コショウ 適量
・とろけるチーズ 適量
・パセリ 適量
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チキンカチャトラ （グルメ）
フードコーディネーターSHIORI考案「彼ごはん」人気ベスト3の第1位にランクインしていた料理。

★

＜材料（2人分）＞
・鶏もも肉 2枚（500g）
・トマトの水煮 1個
・固形ブイヨン 3個
・ローリエ 2枚
・オリーブ油 大さじ1
・ジャガイモ 中2個
・えのき 1/2個
・生クリーム 大さじ4
・塩コショウ 適量
・水 500cc
・ニンニク 1片
・薄力粉 適量
・玉ねぎ 1/2個
・砂糖 小さじ2
・ケチャップ 大さじ4と1/2

＜作り方＞
（1）塩コショウした鶏肉に薄力粉をまぶす。
（2）オリーブ油に潰したニンニクをいれ香りが出てきたら取りだす。
（3）鶏肉の表面に焼き色が付くくらい焼く。
（4）鶏肉の旨味が出た油ごと鍋に入れる。
（5）トマトの水煮、水を加える。
（6）ローリエ・ブイヨンをいれ沸騰したらアクをとり30分煮込む。
（7）レンジで3分間加熱したジャガイモ・玉ねぎを入れフタをして煮込む。
（8）1時間後えのき・ケチャップ・砂糖・生クリーム・ブイヨンを加え、塩コショウで味を整えて10～15分煮込む。
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おいしい野菜の見分け方 （グルメ）
ゲストの山瀬まみが視聴者からのメールの内容に答えていた野菜の見分け方。
＜おいしい野菜の見分け方＞
・大根のひげの穴が真っ直ぐに近ければ甘く、ねじれている大根は辛い
・かぼちゃを回してみると、黄色かオレンジか色が見える部分があるので完熟しているか分かる
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OLUOLU MAKANI （音楽）
エンディングで流れていた番組テーマ曲。
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