いきなり！黄金伝説。

天然モズク （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、海で獲っていた津軽産のモズク。
一般に市販されている種類より、津軽のモズクは太く歯ごたえがあるという。モズク酢、天ぷらなどが美味とのこと。
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ゾウリエビ （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、海で獲っていたエビ。
形が草履に似ている事から命名されたという。地元では、伊勢海老より美味と評判とのこと。刺身、塩茹で、味噌汁、天ぷらと、どんな調理法でもおいしく頂けるという。
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ラクダ貝 （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、海で獲っていた貝。
全長30cmに成長する巨大な巻貝。バター焼きなど炒め物にすると絶品とのこと。
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イシナマコ （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が海で獲っていたナマコ。
表面は石のように硬いのが特徴。よく茹でれば軟らかくなり絶品とのこと。
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タカセ貝のバター炒め （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、獲れた魚介類で作っていた料理。
★
＜材料＞
・タカセ貝…5ケ
・バター…30g
・塩…適量
・こしょう…適量
＜作り方＞
（1）鍋に湯を沸かし、タカセ貝を入れ、茹でる。
（2）貝から身を取り出し、包丁で食べやすい大きさに切る。
（3）フライパンにバターを熱し、2と肝を入れる炒める。塩コショウで調味する。
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サザエのつぼ焼き （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、獲った食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・チョウセンサザエ…4ケ
・酒…適量
・しょう油…適量
・みりん…適量
＜作り方＞
・網でサザエを焼き、酒・しょう油・みりんを足らす。
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ゾウリエビの刺身 （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が獲った食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・ゾウリエビ
＜作り方＞
・エビの身を取り、食べやすい大きさに切る。
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ゾウリエビ味噌汁 （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、獲った食材で作っていた料理。
食べた男性芸人は「うめえ。」と叫んでいた。
★
＜材料＞
・ゾウリエビの頭
・味噌…180g
・酒…大4
・水…1リットル
＜作り方＞
（1）鍋に湯を沸かし、ゾウリエビの頭を入れる。
（2）1に味噌を溶かし、酒を入れる。
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海と山のフライ尽くし （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が獲った食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・ヤマブキベラ…2匹
・カンモンハタ…1匹
・ニジハタ…1匹
・小麦粉…適量
・サラダ油…適量
＜作り方＞
（1）魚は小麦粉を全体にまぶす。
（2）熱したサラダ油で1を揚げる。
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サザエのつぼ焼き （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、獲った食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・サザエ…7個
・しょうゆ…適量
＜作り方＞
（1）サザエは網焼きにする。
（2）焼きあがったらしょうゆを1たらしする。
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モズク酢 （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が獲れた食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・モズク…7個
・湯…適量
・酢…大3
・砂糖…大1
・しょうゆ…大1
＜作り方＞
（1）モズクに沸騰した湯をかける。
（2）ボウルに酢、砂糖、しょうゆを入れ混ぜる。
（3）2によく水気を切った1を漬け込む。
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刺身の豪華3点盛り （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、獲った食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・アイナメ…1匹
・メバル…2匹
・サザエ…1個
・ウニ…2個
＜作り方＞
（1）魚はさばき食べやすい大きさに切る。
（2）ウニは半分に切る。
（3）サザエは身を食べやすい大きさにし、貝に入れる。
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アイナメとメバルの煮付け （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が獲った食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・アイナメ…1匹
・メバル…2匹
・水…400ml
・みりん…大5
・しょう油…大5
・砂糖…大3
・酒…200ml
＜作り方＞
（1）鍋に水、みりん、しょう油、砂糖、酒を入れて火にかける。
（2）下ごしらえした魚を1に入れ、落し蓋をして10分煮る。
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魚のから揚げ （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が獲った食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・アイナメ…1匹
・アナハゼ…1匹
・アカタナゴ…1匹
・小麦粉…適量
＜作り方＞
（1）魚全体に小麦粉をまぶす。
（2）1を180度の油で揚げる。
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シークヮーサー （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、山で獲っていたフルーツ。
沖縄県を代表する柑橘系のフルーツで、ビタミンC・B1を多く含んでいるという。
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亜壇（アダン） （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、山で獲っていたフルーツ。
一見パイナップルに見える、熟すと柿のような甘みが出るフルーツ。ヤシガニやヤドカリの大好物とのこと。
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パパイヤ （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、山で獲っていたフルーツ。
沖縄ではヘルシー食材として食卓に並ぶという。炒め物などにして食べられているとのこと。
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長命草（サクナ） （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、山で獲っていた草。
沖縄では長寿の草として知られ、1株で1日長生きすると言われているとのこと。地元の方々は天ぷらなどにして食べているという。
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シークヮーサージュース （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が作っていたドリンク。
飲んだ男性芸人は、「これは体にいいよ～。」と笑顔だった。
★
＜材料＞
・シークヮーサー…25ケ
・砂糖…小3
・水…120ml
＜作り方＞
（1）シークヮーサーを半分に切り、グラスに絞る。
（2）1に砂糖を入れよくかき混ぜ、水で薄める。
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与那国 長命草青汁 （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、山で獲った長命草を使った青汁。
長命草は、ほうれん草より多くのビタミンを含んでいるという。
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長命草青汁 （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が作っていたドリンク。
飲んだ男性芸人は悶えていたが、今後の生活に備えて見事飲みきっていた。
★
＜材料＞
・長命草…5ケ
・水…150ml
＜作り方＞
（1）長命草を細かく刻み、丁寧にすり潰していく。
（2）1に水を加えよく混ぜる。
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山ブドウ （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、山で獲っていたフルーツ。
味は甘酸っぱく、最近ではワインの原料として注目されているという。果汁を搾り出してジュースにしても美味しいとのこと。
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ツノハシバミ （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、山で獲っていた実。
ヘーゼルナッツの近縁種。中の実を食べることができるという。
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アジの南蛮漬け （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、獲った食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・小アジ…21匹
・小麦粉…適量
・サラダ油…適量
・しょうゆ…大5
・酢…大4
・砂糖…大3
・酒…大2
・水…大3
＜作り方＞
（1）アジのゼイゴと内臓を取る。
（2）アジ全体に小麦粉をまぶし、180度の油で揚げる。
（3）容器にしょうゆ、酢、砂糖、酒、水を入れよく混ぜる。
（4）3に2を入れ、しばらく漬け込む。
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アジのツガリアン （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、獲った食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・ツノハシバミ…10ケ
・小アジ
・ウワバミソウ…30g
・小麦粉…適量
・バター…15g
・オリーブオイル…適量
＜作り方＞
（1）ツノハシバミは実を取り出し、細かく刻む。
（2）小アジは3枚におろす。
（3）ウワバミソウは細かく刻み、半分小麦粉に混ぜる。
（4）3の小麦粉を2のアジ全体にまぶす。
（5）熱したフライパンにバターを入れ、4を入れ、焦げないように弱火で焼く。
（6）5を皿に盛り付け、ウワバミソウと1、オリーブオイルをかける。
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フキの煮物 （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が獲った食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・しょうゆ…大2
・みりん…大1
・水…300ml
・砂糖…大2
・酒…大2
・和風だしの素…小1
・ふき…4本
＜作り方＞
（1）鍋にしょうゆ、みりん、水、砂糖、酒、和風だしの素を入れ火にかける。
（2）ふきは食べやすい大きさに切り、塩茹でする。
（3）1に2を入れ、弱火でじっくり煮る。
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セミエビ （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、海で獲っていたエビ。
セミに形が似ているのが名前の由来。伊勢えびに匹敵する大型種で、体長は30cmを超えるという。身は絶品で、沖縄ではお刺身やボイルして食べられているとのこと。
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コモンヤドカリ （趣味）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が海で獲っていたホラ貝に入っていた。
サンゴ礁に生息するヤドカリで、赤く毛深い体が特徴。
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沖縄県座間味島 （旅行）
「北と南でサバイバル0円生活」でお笑いタレントがサバイバル生活をするという場所。伝説食材の巨大タコを探さなければならないという。
 公式ホームページ
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チョウセンサザエ （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、泳ぎ釣りで獲っていたサザエ。
南洋に生息するトゲのないサザエで、刺身やつぼ焼きが美味で、濃厚な味わいという。
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タカセ貝 （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、泳ぎ釣りで獲っていた貝。
全長12cmにもなり、南国に多く生息するという。あわびに似た食感で、バター炒めにすると絶品とのこと。
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青森県津軽半島 （旅行）
男性芸人がサバイバル0円生活に挑戦していた場所。
本州最北端に位置し、空気は澄み川には旬の魚、海には津軽海峡に揉まれた魚がいるという。
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マツバ貝 （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、津軽半島の磯で獲っていた貝。
焼いても、茹でてもおいしく、汁物のだしとしても使えるという。
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島バナナ （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、山で獲っていたバナナ。
普通のバナナに比べて甘味が濃厚で、クリーミーで上品な味わいという。幻のバナナと呼ばれるとのこと。
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ヒラメ （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、青森県の海で獲っていた魚。
青森県はヒラメの漁獲高日本一で、県の魚にも指定されているという。刺身やムニエル、塩焼きなどどんな料理にしても美味しいとのこと。
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セミエビの丸焼き （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人コンビが、獲った食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・セミエビ…1匹
＜作り方＞
セミエビを10分丸焼きする。
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巨大ヤドカリの塩茹で （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、獲った食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・コモンヤドカリ…1匹
・塩…適量
・水…適量
＜調理法＞
（1）塩を入れた水を沸かし、コモンヤドカリを煮る。
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青パパイヤの南国風サラダ （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、獲った食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・パパイヤ…2ケ
・ナンプラー…大1
・シークヮーサー…1ケ
・砂糖…小3
・唐辛子…5g
＜作り方＞
（1）パパイヤの皮を剥き、千切りする。
（2）ボウルに1を入れ、ナンプラー、シークヮーサー、砂糖、唐辛子を入れ、よく混ぜる。
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長命草のてんぷら （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、獲った食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・長命草…3本
・小麦粉…200g
・水…200mリットル
＜調理法＞
（1）長命草を天ぷら粉に絡めていく。
（2）長命草を油で揚げる。
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南国風伝説のタコ鍋 （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、獲った食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・島タコ…2匹
・塩…適量
・酢…大1
・水…適量
・カンモンハタ…1匹
・ナンプラー…大4
・唐辛子…10g
・長命草…2本
・シークヮーサーの果汁…2ケ分
＜作り方＞
（1）島タコは塩もみする。
（2）鍋に水を入れ、火にかける。湯が沸いたら島タコ、酢を入れ茹でる。茹で上がったら取り出す。
（3）カンモンハタをさばく。
（4）鍋に水1リットルを入れ、火にかける。湯が沸いたらナンプラー、唐辛子を加え、2と3を入れる。
（5）4に長命草とシークヮーサーの果汁を加え、茹でる。
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ヒラメの姿造り （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、獲った食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・ヒラメ…1匹
＜調理法＞
（1）ヒラメの内蔵を取り除き5枚におろしていく。
（2）身を切り皿に盛る。
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ヒラメの煮付け （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、獲った食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・ヒラメ…1匹
・和風だしの素…大1
・砂糖…大3
・水…200ml
・酒…大2
・しゅうゆ…大3
・みりん…大2
＜作り方＞
（1）鍋に水、和風だしの素、砂糖、酒、しょうゆ、みりんを入れ火にかける。
（2）ヒラメはうろこと内臓を取り、切り目を入れる。
（3）1に2を入れ煮る。
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ヒラメの唐揚げ （グルメ）
サバイバル0円生活に挑戦していた男性芸人が、獲った食材で作っていた料理。
★
＜材料＞
・ヒラメ…1匹
・塩…適量
・コショウ…適量
・唐揚げ粉…適量
＜調理法＞
（1）ヒラメに塩・コショウをふり、唐揚げ粉をまぶす。
（2）低温の油で揚げる。
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